<p class="ql-block" style="text-align: center;">今天是正月初八</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请家长朋友们别忘记</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">督促家里的熊孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">因为……</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>要开学啦！</i></b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1>十堰市东风50学校2022年春季开学有关<b style="color: rgb(237, 35, 8);">情况通知：</b></h1><p class="ql-block"> 2022年春季学期，学生2月16日14:00到校（正月十六）17:00前放学，2月17日（正月十七）7:40开学典礼。</p><p class="ql-block"><br></p><h1><b> 不知不觉，开学的脚步已经临近。家长开始担忧孩子身陷“开学综合症”。</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i>别担心！</i></b><b>50学校送上这份中小学开学最全贴心攻略，帮助孩子保持好状态！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">学校篇：增强防控意识</b></h1><p class="ql-block"> 坚持每天测量体温，按开发区文教卫局和我校的要求做好健康监测，如实上报健康数据，出现发热等疑似症状及时就诊，并向班主任报告相关情况。戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、保持“<i style="color: rgb(237, 35, 8);">一米线</i>”好习惯。</p> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251);">学生篇：积极行动，迎接开学</b></h1><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、调整生物钟</span></p><p class="ql-block"> √ 调节生物钟，<i style="color: rgb(22, 126, 251);">早睡早起</i>，开学之初早适应。</p><p class="ql-block"> √ 制订作息<i style="color: rgb(22, 126, 251);">时间表</i>，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，规律地作息更好的迎接开学生活。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、坚持适量运动，健康有保障</span></p><p class="ql-block"> √ 坚持<i style="color: rgb(22, 126, 251);">运动</i>，固定的时间坚持进行一种自己所喜爱的运动：跳绳、打球、 骑车、轮滑、跳舞等等……让生活和身体，都统统<i style="color: rgb(22, 126, 251);">规律</i>起来。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、进入学习状态 准备开学用具</span></p><p class="ql-block"> √ 逐渐减少看电视、玩游戏的时间和次数，增加学习时间，还可以制定新学期计划与目标、练字、增加阅读时间等，让自己从散漫的假期状态回归到<i style="color: rgb(22, 126, 251);">学习状态</i>。</p><p class="ql-block"> √ 提前置办开学<i style="color: rgb(22, 126, 251);">学习用品</i>，准备好书包、文具、文件袋、笔记本、水杯、红领巾、餐具、课桌套、校服、鞋子等开学必备物品，循序渐进逐步收心。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、关注冬奥会，体会奥运精神</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span> √每天关注<i style="color: rgb(22, 126, 251);">第24届冬季奥林匹克运动会</i>，从2008到2022，奥运五环见证了五洲梦圆，我们的祖国用实力熠熠生光。同学们及时<i style="color: rgb(22, 126, 251);">了解冬奥会常识</i>，增强对国家的自豪感，提高对<i style="color: rgb(22, 126, 251);">冬奥会精神</i>更深的感悟，我们用自己用满腔的热忱与祝福为北京冬奥祝福，为逐梦冬奥的运动健儿加油助威！同时也祝愿北京冬奥会取得圆满成功！</p> <h1><b style="color: rgb(255, 138, 0);">家长篇：积极配合，迎接开学</b></h1><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1、多聊学校话题</span></p><p class="ql-block"> √ 勤交流，跟孩子多谈谈上学期的<i style="color: rgb(255, 138, 0);">学校生活</i>，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上个学期有进步的事情等。家长也可以让孩子给好朋友<i style="color: rgb(255, 138, 0);">打个电话，谈谈心</i>，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 2、检查作业完成情况，查漏补缺</span></p><p class="ql-block"> √ 提醒孩子检查<i style="color: rgb(255, 138, 0);">回顾作业的完成情况</i>，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时<i style="color: rgb(255, 138, 0);">查漏补缺</i>，高质量完成作业。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3、与孩子一起制定学习计划</span></p><p class="ql-block"> √ 新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做<i style="color: rgb(255, 138, 0);">规划和打算</i>，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子<i style="color: rgb(255, 138, 0);">明确方向，</i>消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4、读懂孩子情绪</span></p><p class="ql-block"> √ 由于某些特殊<i style="color: rgb(255, 138, 0);">经历和感受</i>，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，家长要正确做好沟通和引导工 作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重，可借助心理专家等专业力量。给孩子提供<i style="color: rgb(255, 138, 0);">正面的心理能量，</i>让孩子以<i style="color: rgb(255, 138, 0);">积极向上的心态</i>迎接新学期的到来。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">5、配合学校开展新学期准备工作</span></p><p class="ql-block"> √ 研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。</p> <h1> <b>快乐的寒假生活即将结束，我们又要回归集体的校园生活了，新的一年，新的学期，新的开始，新的希望，为切实做好疫情防控工作，确保开园工作平稳有序进行，希望家校携手，配合做好以上工作，感谢您的理解和支持！</b></h1><h5><span style="font-size: 18px;"> 图文\编辑： 徐 黎</span></h5><h5><span style="font-size: 18px;"> 单 位：十堰市东风50学校</span></h5><h5><span style="font-size: 18px;"> 时 间：2022年2月8日星期二</span></h5><h5><span style="font-size: 18px;"> 审 核： 教 务 处</span></h5><p class="ql-block"><br></p>