寒假即将结束，家长该如何做？

明天会更好

美好的时光总是过得飞快，很多孩子还沉浸在春节的余韵里，根本无心开学。对于孩子这种心理，家长可以理解，但是却不能放纵，开学前若不提前帮孩子收心，开学后孩子必定有一段时间迷迷糊糊，无心学习。开学一两周的状态决定孩子整个学期的状态，所以家长一定要提前做好收心工作，让孩子有一个良好的开始。 调整作息时间 孩子寒假在家的作息和在学校的作息是不一样的，倘若家长不提前帮助孩子调整，往往造成的后果就是：开学第一天孩子起不来。好不容易起来了，因为没睡够，孩子上课也会没精神，甚至打瞌睡。所以收心第一件事，就是要提前调整孩子的作息时间。为了让孩子有一个适应的过程，要循序渐进，逐渐让孩子晚上早睡，早上早起，直到恢复学校的作息时间为止。在这个过程中，家长一定要坚定原则，不能因为孩子撒娇而妥协，要按时督促孩子睡觉起床，做好开学准备。 调整心理状态 假期里孩子的心态往往是比较松弛的，而开学后的学习生活是相对紧张的。所以家长要提前调整孩子的心理状态，让孩子的心从假期里的玩乐中收回到学习上来。在这个阶段，家长也要积极配合。一是不要再安排很多活动，让孩子的心慢慢沉静下来。二是营造一个较为安静，适合学习的家庭氛围。让孩子明白，春节已经过去了，新学期要开始了。三是家长不能双重标准，一边提醒孩子不能玩闹了，要做好开学准备了，一边自己天天酒桌牌桌不下桌。 做好总结计划 假期结束，可以和孩子一起对假期做一个总结。对比寒假计划，看看哪些完成了，有什么收获，哪些没有完成，为什么没有完成，并及时总结经验或分析原因。同时，为了让消除孩子对新学期的迷茫感，做好开学准备，家长可以和孩子一起制定新学期的学习计划。让孩子设立新学期的学习目标，并且计划好如何去达成目标，有了详细的计划，就可以使孩子的学习和生活节奏分明，就会养成良好的学习习惯，就可以更有效地利用时间，提高学习效率。同时在制定计划时，孩子对之后的学习也会有一个展望，让孩子对接下来的学习充满信心。 准备学习用品 开学之前，家长可以和孩子一起准备齐新学期的学习用品，避免孩子开学后要用的时候找不到。但是家长要注意：不要浪费，之前能用的就继续用，不必非买新的，例如书包，假如没有坏，完全可以洗干净继续用。不要花哨，现在很多文具都非常精致，但是这种精致是没必要的，甚至会影响孩子的专注力，要以简洁实用为主。在家过了一个寒假，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”、“紧张”甚至“排斥”，这都是正常的，并不能说明孩子是个不爱学习的坏孩子。家长作为孩子最依赖、最信任的人，要能够接纳这种负面情绪，让孩子知道自己是被理解的，唯有父母正确体察到孩子的细腻敏感，才能建立起和孩子沟通的桥梁。然后再做好正确的沟通和引导工作，和孩子聊聊要好的同学，聊聊孩子喜欢的老师，聊聊学校发生的趣事。让孩子紧张的情绪放松下来，唤起他对学校的向往和兴趣，总之就是，多鼓励多沟通，给予孩子积极的心理暗示另外，在帮助孩子收心过程，家长要注意： 1.陪伴 引导陪伴对孩子很重要，在一起本身就是教育。因为只有爱的陪伴和滋养，才是孩子通向阳光和自信最坚固的台阶。父母和孩子一起共同面对开学这件事，会让孩子感觉到自己不是孤立无援的，会大大减少孩子的焦虑和不安，产生勇气和自信。 2.以身作则 苏霍姆林斯基说过：“对于少年来说，言语的教育力量与其说是取决于言语本身的正确性，倒不如说是取决于教育者的言行一致。”与其告诉孩子要积极面对开学，不如用实际行动让孩子看见你是如何面对假期后的工作的。父母要以身作则，让孩子看见，他的任务是学习，大人的任务是工作，与其打骂说教，不如用正面的行动去带动孩子，影响孩子。 3.做好防疫 这个寒假，新冠来势汹汹，最需要警惕的是，天津的奥密克戎传播还有着明显的低龄化趋势，中小学生等低龄感染群体比例较高。各学校在假期里都发布了致广大师生及家长的一封信，呼吁做好防疫安全教育。开学前更不能掉以轻心，不要带孩子乱跑，做好防护工作，同时关注学校的相关通知，根据学校的安排做好开学前的防控工作。