<p class="ql-block">春日悠悠，没错！开学的日子越来越近了~</p><p class="ql-block"> 对于刚入园的孩子，家长们最担心的事情是不是：孩子从来没离开过妈妈，一直哭闹怎么办？孩子在幼儿园吃不饱怎么办？孩子在幼儿园受欺负怎么办？孩子在幼儿园中午不睡觉怎么办？</p><p class="ql-block"> 为了帮助宝贝们缓解分离焦虑，家长朋友们可以尝试采取以下几个措施哦。</p><p class="ql-block">一、心理准备</p><p class="ql-block"> 心理工作做好了，让孩子对幼儿园产生兴趣和期待，入园准备工作就成功一半了，这段时间爸爸妈妈们自己要做好心理准备之余，也要给孩子心理暗示和安慰。</p><p class="ql-block">1、相信孩子</p><p class="ql-block"> 家长首先要做的就是相信孩子，树立孩子的信心，引导孩子尝试着去做，主动解决生活中的难题。家长应该坚信孩子有很强的适应能力，只要家长和老师给予适当的帮助，上幼儿园就是一件快乐的事情。</p><p class="ql-block">2、相信老师</p><p class="ql-block"> 相信老师也很重要。在选择幼儿园时就要对幼儿园的师资水平进行考察，既然认定了幼儿园的教师就要相信他们。幼儿园的老师都是经过专业培训，了解幼儿的心理，是很有爱心和责任心的。家长的尊重、信任和配合对老师会是很好的激励。</p><p class="ql-block">3、不做负面的心理暗示</p><p class="ql-block"> 父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意流露出来。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情绪来体会幼儿园，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方。诸如此类的话，甚至会让孩子认为幼儿园可怕，老师很严厉，从而对幼儿园产生抵触甚至恐惧的心理。</p><p class="ql-block">4、少叮嘱告诫</p><p class="ql-block"> 父母亲不要在送孩子上幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些，这些过高的要求、禁令或者劝告也会使孩子感到无法达到要求而出现焦虑不安的情绪。</p><p class="ql-block">5、熟悉幼儿园，减少陌生感</p><p class="ql-block"> 在正式开学之前，爸爸妈妈应该抽时间和孩子一起去幼儿园参观，比如：看看所在的班级、教室的玩具、睡觉的小床、盥洗室、厕所以及户外场地的大型玩具、花草树木等等，让孩子熟悉幼儿园的生活环境，了解幼儿园是他们学习和玩耍的“乐园”，让孩子对幼儿园的生活充满向往。</p><p class="ql-block">二、衣物准备</p><p class="ql-block">1、替换衣物，裤子要多准备一些</p><p class="ql-block"> 孩子进入新的环境，因为紧张或兴奋，常常会大小便失禁；另外进餐的时候，孩子也可能会把汤汁弄在衣服上，所以要多准备一些替换衣服，衣服尽量是舒适易穿脱的。把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来。</p><p class="ql-block">2、便于穿脱的轻便软底防滑鞋</p><p class="ql-block"> 春季入园，天气渐暖，孩子平常穿的多是棉鞋，进入幼儿园后，孩子的运动量有所加大，活动场所也各式各样，所以要准备合适的鞋子，比如轻便软底防滑鞋，便于孩子运动，防止发生意外。</p><p class="ql-block">3、孩子喜欢的玩具</p><p class="ql-block"> 准备一件孩子喜欢的、其他孩子可能也喜欢的玩具，鼓励孩子和其他小朋友一起玩、一起分享，这样孩子能比较快地被别的小朋友认识和接纳。注意，一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为孩子整理、管理起来不方便。</p><p class="ql-block">4、孩子的依恋物品</p><p class="ql-block"> 有的孩子可能有比较依恋的物品，它是孩子感情的一种寄托，可能是一个毛绒熊，也可能是一个小枕头，或者是一条小毛毯，即使在睡觉的时候也要带着。记得在“爱心包”里放这些孩子的依恋物，它可以让孩子在一个陌生的环境中感到安心和舒适。</p><p class="ql-block">二、语言准备</p><p class="ql-block"> 为了让孩子能尽快适应幼儿园的生活，孩子要学会基本的语言表达，让老师更好地了解孩子的需求，尤其是以下这几句话，孩子入园前一定要学会说哦！</p><p class="ql-block">1、“老师，我要（小便）尿尿、（大便）拉粑粑。”</p><p class="ql-block"> 很多刚入园的孩子，因为不适应环境，经常会出现尿裤子的情况。对于如厕能力还不强的孩子，家长在家可以和孩子玩这样的游戏。如，妈妈当幼儿园老师，其他人扮演小朋友，老师讲课时，爸爸、奶奶举手说：“老师，我要尿尿。”几次后，孩子也会模仿了。鼓励孩子上幼儿园后，需要上厕所时，要勇敢地举手告诉老师。</p><p class="ql-block">2、“老师，请帮我换条裤子。”</p><p class="ql-block"> 就算孩子熟练地会说 “老师，我要尿尿”，还是有可能出现尿裤子的现象。妈妈要告诉孩子尿裤子不是一件丢人的事，以免孩子在幼儿园尿裤子时不敢告诉老师。在孩子入园前，要告诉孩子：尿湿裤子，一定要及时告诉老师，请老师帮忙换裤子。</p><p class="ql-block">3、“老师，我要喝水！”</p><p class="ql-block"> 孩子入园容易生病和喝水少有一定的关系。幼儿园会安排集体喝水的时间，但在这个特定时间外，如果孩子有喝水的需求，就需要孩子主动表达。入园前还要教会孩子用小水壶喝水的方法。</p><p class="ql-block">4、“老师，我想少/多要一点。”</p><p class="ql-block"> 幼儿园的老师一般会鼓励孩子不剩菜剩饭。这个时候，如果孩子已经积食，那就一定要跟老师说：“老师，我吃饱了，不要了。” 如果孩子饭量大，不够吃，那就要勇敢地跟老师说：“老师，我还想再吃一点”。</p><p class="ql-block">5、“老师，我身体不舒服。”</p><p class="ql-block"> 一般情况下，如果孩子身体有些不适，家长会提前和老师说明情况。但如果孩子在幼儿园出现一些急性病，老师又没有及时发现，就可能会让病情延误。所以，我们要告诉孩子，如果身体不舒服了，如头疼、头晕、肚子疼、吃不下饭等，一定要及时告诉老师。</p><p class="ql-block">三、 自理准备</p><p class="ql-block"> 幼儿园有一套完整的规章制度，从现在开始培养孩子这些能力，孩子可以更快适应幼儿园生活。</p><p class="ql-block">1、会自己吃饭、喝水</p><p class="ql-block"> 在入园前，家长要尽量教会孩子能够独立吃饭、喝水。虽然老师会尽心照顾孩子，但同时照顾几十个孩子，有的时候是心有余而力不足。所以，让孩子学会自己照顾自己，才能更好地适应幼儿园的集体生活。</p><p class="ql-block">2、会自己穿脱衣服、鞋子</p><p class="ql-block"> 家长不妨抓住每一次换装的机会，教孩子辨认衣服的正反、鞋子的左右，鼓励孩子自己穿脱衣服和鞋子，掌握基本的生活技能。开学后，动手能力强的孩子自信心明显高于动手能力弱的孩子。</p><p class="ql-block">3、养成午休的习惯</p><p class="ql-block"> 午休是孩子健康成长的需要，还能保证下午活动的效率。如果有些宝宝还没有午休的习惯，那么现在就要尽快养成，按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休时间，这样会减小孩子对幼儿园的不适应。</p><p class="ql-block">4、学会自己如厕</p><p class="ql-block"> 对孩子来说，自己学会如厕是他成长过程中一个很重要的标志和转折点。爸爸妈妈在帮孩子进行如厕练习的时候，一定要有耐心。另外，在孩子练习的过程中要多鼓励和赞扬孩子，让孩子更有信心坚持练习下去。</p><p class="ql-block"> 其实，每个孩子入园时都会面临“成长的挑战”，这也是孩子人生中的一次重要“蜕变”。作为家长，我们有必要提前做好各项入园准备工作，帮助孩子循序渐进地感受这一切的到来。</p>