<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">家长们，你们好！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">度过了一个快乐难忘的寒假生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">在孩子们即将进入一个崭新学期</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">亲爱的爸爸妈妈们</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">该为孩子做好哪些准备呢？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> ——开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">远离入园焦虑呢</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">爸爸妈妈们可以参考以下几点</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一放假，很多孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">在校期间保持的好习惯</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">也全然抛在脑后</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">假期后半程</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">为更好地适应返园生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">家长要帮助孩子调整家庭生活节奏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">参照幼儿园的作息时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">模拟在园生活场景</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">安排孩子起床、运动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">就餐、玩耍和睡眠的时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">保持规律的作息</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">孩子既可以得到适当的放松</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">又不会变得懒散倦怠</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">返园时收心也会更容易</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">寒假期间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">多数家庭走亲访友</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">还会安排游玩计划</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">孩子很容易出现三餐不定的情况</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">学龄前幼儿正处于生长发育的旺盛时期</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">每天必须从均衡合理的膳食中获得充足营养</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">以满足其生长发育和生活活动的需要</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">假期出行在外</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">家长要注意孩子的饮食安全</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">和娃一起享受美食的同时</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">还要帮助孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">养成按时吃饭、健康饮食的好习惯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">孩子放假在家</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">正是培养生活自理能力的绝佳机会</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">家长们要合理规划家庭活动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">做好亲子陪伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">引导孩子共同参与家务劳动</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">学习生活技能</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">请告诉孩子起床之后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">要自己叠被子、穿衣服</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">自己的绘本玩具要自己收拾</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">做一些力所能及的家务小事</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">这些事情看似简单</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">却能适时地锻炼孩子的独立性</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">让TA学会分担责任</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">面对孩子可能出现的“返园综合症”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">家长需要及时关注、了解孩子以乐观的态度、</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>正确的方法、鼓励的话语</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">正面引导孩子收心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">让孩子从心理上对新学期充满期待和信心</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我们可以鼓励孩子提前联系小伙伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">互相分享假期里的见闻和“新鲜事”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">还可以跟孩子多谈谈幼儿园的生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">帮助TA回忆开心的事情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">比如，要好的小伙伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">非常喜欢的老师等</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">强化其在学校里曾经有过的正面的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">积极的情绪体验</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">唤起孩子在园美好回忆</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">在假期结束前的两三天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">家长可以为孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">提供相对安静的“收心”环境</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">比如逛图书馆、书店、博物馆等</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一起画画、做手工、亲子阅读等</span></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一来可以保证孩子的体力</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">二来可以安抚孩子浮躁的心情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">为假期后的重新返园做准备</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">★ 给孩子正面引导而不是负面压力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">家长可以告诉孩子：“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“又要上幼儿园啦，肯定有很多小伙伴很想你呢”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">★ 和宝贝聊一聊幼儿园里面开心的事情，让宝贝积极思考幼儿园开心的人和事。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">★ 可以模仿幼儿园里的活动或游戏，在家里和宝贝一起做，帮助孩子实现假期和回园的心理过渡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">★ 告诉宝贝们，爸爸妈妈会按时去接，让宝贝们安心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">★ 如果宝宝哭闹不想上幼儿园，家长要放平心态，一定要有耐心地引导。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">★适当的情况，可以和老师互动，让老师和宝贝聊聊天，告诉宝贝老师想念他。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">种一棵树最好的时间是十年前</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">其次是现在</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">培养孩子好习惯，从现在开始</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">永远都不会晚</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">假期在家</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">好习惯不能丢，坏习惯尽早改</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">不积跬步，无以至千里</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">这正是家庭教育的意义所在</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">新学期，新起点希望家长朋友们</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>引导孩子做好开学的准备</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">在新的学期里</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">让孩子健康快乐成长</span></p>