<p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们,你们知道吸烟的危害是什么吗?</p><p class="ql-block ql-indent-1">吸烟对人体的危害是很大的,我们一起来看看吧!</p> 烟草的危害 <p class="ql-block ql-indent-1">烟草中含有7000多种化学物质,250多种有害物,其中69种为已知的致癌物质。最主要的有尼古丁、焦油、一氧化碳、苯并芘、甲醛等。吸烟能够导致多种疾病:</p><p class="ql-block ql-indent-1">一、致癌作用 :10多种癌症与吸烟有关;咽、喉、气管、肺、胃、胰腺、肾脏、和输尿管、结肠盆腔、膀胱、血液;</p><p class="ql-block ql-indent-1">二、对心、脑血管的影响:冠心病、脑卒中等;</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 三、对呼吸道的影响:气管炎、肺炎、慢阻肺等;</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 四、对消化道的影响:胃炎、胃溃疡等;</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 五、其他 :牙周疾病、白内障、骨质疏松、女性生殖障碍、男性阳痿等。</p> 烟草对儿童的危害 <p class="ql-block ql-indent-1">吸烟有害健康,烟草中的焦油,尼古丁,一氧化碳等对孩子伤害较大,被动吸烟对孩子可产生多种不利影响,具体如下:</p><p class="ql-block ql-indent-1">一,增加孩子呼吸道感染的机会,父母吸烟,孩子容易患支气管炎,细支气管炎或肺炎,其发生率与吸烟程度成正比。</p><p class="ql-block ql-indent-1">二,容易出现支气管哮喘,香烟释放出来的多种化学物质可以加强呼吸道黏膜敏感性,增加孩子支气管哮喘的发生率。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三,烟草中的有害物质被吸入后,可引起孩子厌食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">四,烟草中的有害物质还可影响孩子智力的发育,影响其阅读,推理等。</p> 烟草造成的现状 <p class="ql-block ql-indent-1">每年,我国100多万人因烟草失去生命。吸烟不仅伤害自己的身体,也严重危害周围的家人,尤其是孩子们的健康。吸二手烟可导致在孕期的准妈妈流产或致胎儿畸形。在中国有一亿多儿童生活在烟雾环境中,吸烟降低儿童生长速度,致其易患呼吸道感染,并增加得中耳炎的风险。</p><p class="ql-block ql-indent-1">世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类(ICD-10)(F17.2, 属精神神经疾病),摆脱烟草依赖甚至需要专业医生的帮助。</p> 控烟倡议书 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们:</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好!</p><p class="ql-block ql-indent-1">让我们呼吁您一同参与“送烟=送危险,要年味不要烟味”控烟活动,将控烟活动延续到每一户家庭,为了您和您家人的身体健康,也为了我们孩子的身体健康,我们向您发出倡议:</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、为了保证大家的身体健康,请您自觉遵守国家相关禁烟规定,不在公共场所吸烟,不在人群聚集的地方抽烟,例如您来到幼儿园开家长会、接送孩子等,不在校园内以及园所周边任何地方抽烟。给身边的人创造一个健康的学习、生活、工作环境。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、家长是孩子们的第一任教师,您的一举一动直接影响着您的孩子,如果您正在吸烟,为了您的身体更健康,希望您戒烟,成为孩子的表率;如果您的烟瘾比较大,立即戒烟有困难,希望您尽量减少吸烟,不要在孩子经常活动的地方,如客厅、房间抽烟,更不要当着孩子的面吸烟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、在家里监督好您的孩子,不要让孩子因为好奇吸烟,承担起在家庭的教育责任。不要让您的孩子或其他未成年人为您购买烟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、积极参与宣传吸烟的危害,自觉远离烟草;树立控烟意识,主动向亲朋好友宣传吸烟的危害,对吸烟者进行友好的提醒和劝诫。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、遵守公共场所禁止吸烟的规定,提高烟草防控意识,在学习、生活和工作中,不带头吸烟,尽力阻止他人吸烟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、牢固树立吸烟危害自身及他人健康的理念,主动积极帮助身边吸烟的同事、家长向戒烟,倡导健康文明的个人生活行为。</p> 戒烟小技巧 <p class="ql-block">1.饭后刷牙或漱口,穿干净没有烟味的衣服。</p><p class="ql-block">2.从房间里车子里除去所有的烟蒂。</p><p class="ql-block">3.烟瘾来时,做深呼吸,每呼吸做三次,并且喝开水。</p><p class="ql-block">4.吃新鲜的水果,蔬菜或果汁。</p><p class="ql-block">5.避免食用含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新春佳节,喜迎冬奥,我们倡议</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">过节不送烟、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">公共场所不吸烟、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不吸二手烟,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为了我们自己和家人的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康从我做起,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从现在做起,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不送烟、不敬烟,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以实际行动远离烟草危害,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">营造清洁无烟健康的社会氛围。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以无烟奥运理念,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喜迎健康幸福的春节。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">要年味,不要烟味!</p>