<p class="ql-block"> 今天是大年初六</p><p class="ql-block"> 年味渐渐淡去</p><p class="ql-block"> 大家的生活渐渐步入正轨</p><p class="ql-block"> 孩子的返园收心准备</p><p class="ql-block"> 也需要慢慢提上日程</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 寒假这段时间</p><p class="ql-block"> 孩子是否出现了以下行为</p> <p class="ql-block"> 如果孩子出现了以上行为</p><p class="ql-block"> 请家长做这6件事</p><p class="ql-block"> 帮助孩子减少“假期综合症</p> <p class="ql-block"> 【1】</p> <p class="ql-block"> 假期里</p><p class="ql-block"> 孩子的作息规律难免松弛</p><p class="ql-block"> 当开学在即</p><p class="ql-block"> 需要恢复到正常的作息时间时</p><p class="ql-block"> 孩子可能会出现焦虑情绪</p><p class="ql-block"> 家长可以和孩子一起制定</p><p class="ql-block"> 与幼儿园作息接近的时间表</p><p class="ql-block"> 模拟在园一日流程</p><p class="ql-block"> 并安排轻松的早起早睡活动</p><p class="ql-block">如DIY早餐、晨跑；睡前故事、手影戏等</p><p class="ql-block"> 消除孩子对早睡起和午睡的抵触</p><p class="ql-block"> 让生活逐渐恢复规律</p> <p class="ql-block"> 【2】</p> <p class="ql-block"> 假期在家</p><p class="ql-block"> 很多小朋友除了正餐不好好吃</p><p class="ql-block"> 还零食不离口</p><p class="ql-block"> 早餐和午餐的时间</p><p class="ql-block"> 可以模拟参照幼儿园的时间</p><p class="ql-block"> 因为它的安排直接影响了游戏</p><p class="ql-block"> 加餐和午睡的环节</p><p class="ql-block"> 良好的饮食习惯需要日积月累</p><p class="ql-block">平日里家长要给孩子合理安排饮食和零食</p><p class="ql-block"> 比如</p> <p class="ql-block"> 【3】</p> <p class="ql-block"> 幼儿园的生活常规一方面</p><p class="ql-block">是为了保证幼儿在集体生活中的有序</p><p class="ql-block"> 另一方面也是生活自理习惯的培养</p><p class="ql-block"> 假期是“坏习惯的温床”</p><p class="ql-block"> 孩子们可能养成了</p><p class="ql-block">“衣来伸手，饭来张口”的不良生活习惯</p><p class="ql-block"> 为了让孩子返园后</p><p class="ql-block"> 可以尽快适应集体生活</p><p class="ql-block"> 希望家长们及早“放手”</p><p class="ql-block"> 让孩子独立完成吃饭刷牙</p><p class="ql-block"> 穿脱衣物等力所能及的事</p><p class="ql-block"> 以恢复其生活自理能力</p> <p class="ql-block"> 【4】</p> <p class="ql-block"> 跟孩子一起分配家务劳动</p><p class="ql-block">让孩子学会在家庭种承担相应的责任</p><p class="ql-block"> 了解家庭分工的特点</p><p class="ql-block"> 明白劳动是一门生活必修课</p><p class="ql-block"> 让孩子养成从小爱劳动的习惯</p><p class="ql-block"> 不如，就从现在开始吧</p> <p class="ql-block"> 【5】</p> <p class="ql-block"> 过度使用电子产品</p><p class="ql-block"> 不仅会影响孩子的身心发育</p><p class="ql-block"> 也会对他们的行为习惯</p><p class="ql-block"> 和社交方面产生负面影响</p><p class="ql-block"> 建议和孩子要约定好屏幕时间</p><p class="ql-block"> 和孩子一起观阅有意义的纪录片动画片</p><p class="ql-block"> 用其他户内外活动与孩子一起互动</p><p class="ql-block"> 比如陪孩子做游戏、看有趣的绘本</p><p class="ql-block"> 带孩子出去爬山、踢球、打羽毛球等等</p> <p class="ql-block"> 【6】</p> <p class="ql-block"> 茶余饭后多与孩子聊聊</p><p class="ql-block"> 幼儿园的小伙伴和有趣的事</p><p class="ql-block">如喜欢的老师、最好的朋友、最喜欢的游戏等</p><p class="ql-block"> 亲子共读一些与幼儿园有关的绘本</p><p class="ql-block">如《我爱幼儿园》、《小阿力的大学校》等</p><p class="ql-block"> 轻松唤起孩子在园的美好回忆</p><p class="ql-block"> 还可以鼓励孩子跟好朋友打电话</p><p class="ql-block"> 互相分享寒期的趣事</p><p class="ql-block"> 美好的友谊</p><p class="ql-block"> 可以增加孩子的入园期待</p> <p class="ql-block"> 对于孩子的作息恢复计划</p><p class="ql-block"> 最好在开学前一周就开始</p><p class="ql-block"> 要注意循序渐进</p><p class="ql-block"> 切忌因为太过心急而猛踩“刹车”</p> <p class="ql-block"> 电子产品和零食不适洪水猛兽</p><p class="ql-block"> 若强行遏制，做法一刀切</p><p class="ql-block"> 会激发孩子的抵触情绪</p> <p class="ql-block"> 假期即将结束</p><p class="ql-block"> 孩子或多或少会感到焦虑</p><p class="ql-block"> 强硬的态度只会激发亲子矛盾</p><p class="ql-block"> 父母要温柔坚定地帮孩子疏导情绪</p><p class="ql-block"> 让其以愉悦的心情</p><p class="ql-block"> 投入到新的学习生活中去</p> <p class="ql-block"> 小朋友的寒假</p><p class="ql-block"> 已经过了一大半</p><p class="ql-block"> 热闹的春节渐渐过去</p><p class="ql-block"> 新一年的旅途悄悄启程</p><p class="ql-block"> 多跟孩子说说那些</p><p class="ql-block"> 幼儿园数之不尽的小美好</p><p class="ql-block"> 园长妈妈祝愿每个小朋友</p><p class="ql-block"> 既能享受假期的快乐</p><p class="ql-block"> 也能从容迎接新学期的到来</p><p class="ql-block"> 带着期待与向往，</p><p class="ql-block"> 我们即将迎来了新的学期，</p><p class="ql-block"> 期待与宝贝们的重逢！</p>