有一种精神叫做铿锵玫瑰！

木土教育

冠军！冠军！冠军！

可怕的是比我们牛的人比我们更努力！

3-2

2022年2月6日

在2022年女足亚洲杯决赛中

中国女足战胜韩国女足

夺得冠军

决赛上半场

中国女足0-2落后于韩国女足

第68分钟

唐佳丽罚进点球

第72分钟

接到唐佳丽的传球

张琳艳头球破门

中国女足在两球落后的情况下

中国女足连扳两球

第93分钟

肖裕仪进球

中国女足反超

最终以3-2取得胜利

从小组赛两连胜头名出线

到1/4决赛逆转战胜越南女足

再到半决赛

在两度落后的情况下两度扳平

通过点球大战

淘汰卫冕冠军日本女足

中国女足时隔14年

再次挺进女足亚洲杯决赛

今日

终于夺冠

风雨彩虹

铿锵玫瑰

中国女足，好样的！

有一种精神叫做

你永远可以相信中国女足！

直播吧2月7日讯 据央视跟队记者艾婷婷报道，中国女足能够在本届亚洲杯夺得冠军，源自于她们的坚持，队员的赛前训练日记也吐露了她们的心声。

　　艾婷婷透露，一名女足队员在赛前发给了她一张照片，这是那名球员在自己训练手册上写下的一句话：“战！加油！只要有坚持，精神就会在！专注比赛，相信自己！”

　　艾婷婷认为，这句话应该代表了女足姑娘们在过去的这几天里的一个共同的信念，那就是坚持和相信自己。

　　毫无疑问，中国女足取得如此瞩目的成绩，与平时刻苦训练甚至超强训练分不开，是她们汗水甚至血水的结晶。中国女足有多不容易？楼梯过道训练，每天跑1万米，没一句怨言。可以说，中国女足取胜，是女足实力的真实体现，是对平时刻苦训练、默默付出的一种奖赏。
不过，除此之外，还有一种不可忽视的力量在起作用，那便是意志力、精气神儿，也即不服输、一定拿下比赛的那种自信心。水庆霞的性格中有一种“不希望输给别人”的劲头，“我觉得某种程度上，意志力大于个人能力，就算自身有伤病或者对手给你压力，只要不服输就会有一股力量支撑。”水庆霞表示，“面对强队要有魄力”，“打出自己的精气神”。队员张琳艳在球队夺冠后表示“来这的目标就是夺冠，我们有这个信心”。

可见，此次亚洲杯夺冠，除了平时依靠训练积攒的拼劲、韧劲儿硬实力，还有那种不服输、一定拿下比赛的意志力、精气神儿等等软实力。正是这种意志力与精气神儿，才让队员们落后时不气馁，不到最后一刻不放弃。尤其是决战韩国，是在0:2落后的情况下扳平比分继而反超才问鼎冠军，如果没有强大的心理承受能力以及必胜的信念，没有一股不可遏制的精气神儿，是做不到的。正如外国网友所言：“中国人的毅力胜利了！”

女足精神让我们敬佩，杰出人士让我们崇拜，他们的杰出来自于他们的极致努力！一位清华学子给出了六条自己的心得体会，一起分享给大家：

（一）永远不要说你已经尽力了
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，操场上的人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习，练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。清华校训“自强不息”给我的影响非常大。所以永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

（二）怎样挤时间
大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。充分利用课间10分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的1/4。他们比你们多的东西只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十，清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Tsinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

（三）给自己找压力
巨大的压力才会有巨大的动力。清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了，所以我们都要疯狂地学习。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的CPU来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其他大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂地跑到图书馆借书，回去废寝忘食地看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到凌晨3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

（四）情感问题
高中阶段的感情是非常美好的，那种感觉很甜蜜。但我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了———你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道，但是又一定会被发现，然后一次又一次地被找去谈话，最后只顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神地找个女朋友还不如安心学习，于是清华就有了“本科僧”“研究僧”的说法。正是这些过着苦行僧生活的学生使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事比寻求那些短暂的甜蜜要有意义得多。我给大家的建议是，我们不妨做四年“本科僧”，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力而自责和苦恼。

（五）不要抱怨老师不好
清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件。”转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了3天终于把这个软件学会了。一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过———这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。所以，当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。

（六）好的身体是一切的本钱
同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作50年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）———一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己大学打下的身体健康根基是多么重要。

相信在不久的将来你会变成更好的自己。
将来的你会感谢现在正努力的自己，
一切会变得更好！
二中加油，加油二中！！！

编辑：杜洪涛

审核：丁 军