美篇晚报•看哭了！中国女足时隔16年再夺冠

小美

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小美在身边，陪你每一天！ 体育 【中国女足时隔16年再夺冠】 上半场暂时落后，0比2又如何？下半场，我们连进三球，绝杀反超！网友：为最棒的中国女足，大声欢呼！看哭了！中国女足时隔16年再夺冠。（来源：央视新闻） 【7枚冬奥会金牌和这座东北小城有关】 5日晚，来自黑龙江省七台河市的范可新和队友一起赢得冬奥会历史上首个短道速滑混合接力冠军，这是中国体育代表团在本届冬奥会上的首金，也是中国体育代表团史上的第14枚冬奥会金牌。七台河市是中国短道速滑运动的代表城市，有着“冠军之城”的美誉。在目前中国队获得的14枚冬奥会金牌中，7枚和七台河市有关。杨扬、王濛等10位短道速滑世界冠军从七台河滑向世界，其中王濛获得的4枚金牌在七台河短道速滑冠军馆内展示。

　　七台河短道速滑冠军馆于2019年2月开馆，展馆共有8层，设有“中国冬奥冠军第一人——杨扬”“短道速滑‘濛时代’开创者——王濛”等6个主要展厅，主要展示了七台河40余年滑冰事业的历史。（来源：新华社）

社会 【反诈警官“老陈”春节提醒：红包虽好，小心有诈！】 “我是反诈主播，请问你是什么主播？”虎年春节来临之际，网红反诈宣传陈警官通过中国新闻网向网友拜年。“岁末年关是网络诈骗分子见缝插针的高发时期。拿每年必参加的‘上亿项目’集五福来说，不论是低价售卖福卡的链接，还是邀请我们扫码加好友、入微信群交换福卡的二维码，都要万分慎重，不明链接中常藏有‘病毒’。春节之际，老陈郑重提醒各位网友：贪小便宜吃大亏，天上不会掉馅饼，网络交友要慎重，一切链接认准官方平台。”（来源：中国新闻网） 【马背警队零下28摄氏度风雪天全力救援】 近日，内蒙古自治区锡林郭勒盟乌拉盖管理区北部边境地区出现“风吹雪天气，道路被雪阻断，有车辆被困。内蒙古出入境边防检查总站乌兰哈达二线检查站马背警队闻讯立即展开救援，因部分道路车辆难以通行，民警们骑马背锹前往现场，顶风冒雪开展工作。由于雪阻路段持续有车辆被困，民警们从白天到晚上开展了多次救援，持续工作近11个小时，先后救援车辆22台、人员55名。当天，乌拉盖管理区交通管理部门出动大型机械进行道路抢通，截至6日凌晨1时许，雪阻路段已被打通。（来源：新华社） 健康 【中年人踢足球有助控制血压】 据英国《每日邮报》报道，由英国艾克赛特大学、丹麦哥本哈根大学和根措夫特大学附属医院发表的一项联合研究显示，中年人踢足球有助控制血压、预防中风。研究结果表明，每周踢球两小时的足球组参试者，平均血压降低10毫米汞柱，摄氧量和运动量提高10%，静息心率降低8次/分钟，身体脂肪平均减少了1.8公斤，3/4的参试者血压达到正常水平。而仅靠饮食和普通运动的控制组参试者，平均血压只下降了5毫米汞柱，其他各项健康数据均无明显变化。（来源：生命时报） 【4个动作缓解久坐伤害】 每周坐姿超5天，每天超8小时，或一次维持坐姿持续超过2小时，都被称为久坐。运动专家推荐4组伸展运动，每个动作30秒，帮你拉伸僵硬的身体：
①跪姿转体：尽量向后扭转身体，同时右手顺势放下指向脚尖，直到你左髋部有拉伸感；
②跪地抬腿：左腿向上抬起，脚尖抵着墙，脚趾尽量朝上，身体重心前移，直到感觉左大腿前侧有充分拉伸感；
③推墙拉小腿：用力推墙，并将身体重心放在左腿上；
④抓门扩胸：左肩尽量向后扭动，直到感觉胸口和右肩有拉伸感。换左臂抓门框做同样动作。（来源：生命时报） 文物 【存世最大的先秦青铜虎长啥样】 在江西省博物馆的展厅里，珍藏着存世最大的先秦青铜虎——商代伏鸟双尾青铜虎。这件1989年出土于新干县大洋洲商墓的文物，造型奇特，是商代青铜艺术的辉煌之作，揭示了3000多年前的虎图腾崇拜。

这件文物通长53.5厘米、通高25.5厘米、重6.2千克，形态奇异，双尾曲卷，背伏小鸟。虎身遍饰花纹，脸、腹部饰卷云纹，背部则饰云雷纹，鼻面、正脊、尾部与四腿下部饰变形鳞纹，四腿上部则为醒目的雷纹。虎形体大，造型奇特，外表透露威武、勇猛的神情，内中则藏匿诡谲、仙逸的神气，把虎的神性和人对虎的崇尚充分表现出来。（来源：新华社）

天气预报 【安徽江苏局地有暴雪 未来南方仍多阴雨雪天气】 过去一天，甘肃、宁夏、陕西、湖北、湖南、安徽等多地出现雨雪天气，其中湖南永州、广西桂林等地局地出现暴雨；湖北恩施、安徽安庆和黄山局地新增积雪10～20厘米。预计今天降水继续东移影响江南东部，明日起降水明显减弱，但南方地区仍多阴雨雪天气。

预计今天（7日），西北地区东部、江淮、西南地区东部、江南北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，安徽中南部、江苏南部、浙江西北部等地部分地区有大雪，其中，安徽南部、江苏南部等地局地有暴雪，上述部分地区新增积雪深度1～4厘米，局地可达6厘米以上。另外，贵州局地有冻雨。福建东部等地局地有大雨。中央气象台今晨继续发布暴雪蓝色预警。（来源：中央气象台） 那年今日 【1979年2月7日 著名导演崔嵬逝世】 1979年2月7日(农历1979年1月11日)，著名导演崔嵬逝世。

崔嵬，1912年生，山东诸城人。30年代初参加左翼活动。1956年进北影当演员。他饰演的宋景诗（《宋景诗》）、战长河（《老兵新传》）、朱老忠（《红旗谱》）等角色，都是中国银幕最有光彩的艺术形象，并因朱老忠形象获得第一届“百花奖”最佳男演员奖。1959年起任导演，主要代表作有故事片《青春之歌》、《小兵张嘎》、《天山的红花》、戏曲片《杨门女将》、《野猪林》等。

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读报心语

丈夫所志在经国，期使四海皆衽席。——明朝 海瑞