防寒防冻保温暖，防雪防滑保安全---兴庆区掌政第三幼儿园防寒防冻温馨提示

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亲爱的家长朋友们： 大家好！ 在2022虎年之初我们迎来了第一场瑞雪，兴庆区掌政第三幼儿园特别提醒各位家长朋友，和孩子们共同掌握雨雪天气安全常识，做好防寒、防冻、防滑等措施，提高安全防范意识，保证幼儿健康成长。 做好防寒保暖 　　1.头要保暖 由于寒雪天气路面积雪，且常常寒流侵入，如果只注意身上穿的暖和，而不注意外出时戴帽子，不仅热能会从头部散发，而且又因屋内温度高于户外，很容易受寒感冒。因此，家长要记得孩子外出时给孩子戴上帽子哦。 2.背要保暖 中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以，保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。户外活动时家长一定记得给孩子准备1到2条防汗毛巾，随时需要给孩子垫上哦！因此，冬季给孩子购置被子时以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好，同时要让孩子养成夜间起床时披衣的习惯以防感冒。 3.脚要保暖 医学专家认为，脚距心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性能差，受寒冷的刺激最为敏感。如果脚着凉，全身健康均可能受影响。因此，初春更应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚，利于健康。此外，要注意天气变化，及时提醒孩子更换更厚的鞋袜，保持脚部不受凉。 “五防”要牢记 防滑 请家长朋友们让孩子穿防滑的鞋子，教育孩子不到有积水或结冰的危险地方玩耍，走路时宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。 防摔 建议步行或者乘坐公共交通工具出行。年纪大的老人行动不便，如遇雨雪天更要注意安全。 防砸 如果雨雪较大，树木、广告牌等会存在被压倒的危险，家长要教育孩子尽量远离树木、广告牌等高空建筑，谨防因坍塌被砸伤。 防磕碰 由于冰雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住，因此，请家长朋友们教育孩子千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。 防撞 路面湿滑开车的家长千万要小心驾驶，一方面要保持尽可能大的车距及时控制车速，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备。 防寒防冻小窍门 　　1.多喝白开水。冬季天气干燥，常喝白开水可以保证人身体的需要，同时也有排毒功效。 2.坚持食用早餐。天冷时，早晨起来喝一碗热粥，可以帮助保暖、增强身体御寒能力，能预防受寒感冒。 3.适当添衣。适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止感冒。 4.规律作息。规律的作息是健康生活的保障，也是增强免疫力不可缺少的一环。冬季宜早睡，幼儿千万不要熬夜哦！如晚上睡眠不足可午睡一小时，睡觉虽好但也不宜过多。早睡早起，用满满的元气和冬天撞个满怀，充实的度过每一天。 5.通风补水。为了防止室内空气干燥，家长可以在室内或靠近空调的地方放上一盆水，也可以选择加湿器保持室内潮湿。同时，要提醒孩子多饮水，最好在晚上睡觉前和早晨起床后各饮用一杯水，以确保体内有足够的水分。 　　亲爱的家长朋友，孩子平安健康是我们共同的愿望，请担负起您的监护责任，让我们共同携手做好孩子的假期安全教育，教给孩子防寒、防冻、防滑自救自护常识，不断提高孩子冬春季安全的意识和自救能力。