<p class="ql-block">年味渐渐淡去</p><p class="ql-block">大家的生活渐渐步入正轨</p><p class="ql-block">孩子的返园收心准备</p><p class="ql-block">也需要慢慢提上日程</p><p class="ql-block">寒假这段时间</p><p class="ql-block">孩子是否出现了以下行为</p> <p class="ql-block">如果孩子出现了以上行为</p><p class="ql-block">家长需要配合这6件事</p><p class="ql-block">帮助孩子减少“假期综合症”</p> 1 <p class="ql-block">假期里</p><p class="ql-block">孩子的作息规律难免松弛</p><p class="ql-block">当开学在即</p><p class="ql-block">需要恢复到正常的作息时间时</p><p class="ql-block">孩子可能会出现焦虑情绪</p><p class="ql-block">家长可以和孩子一起制定</p><p class="ql-block">与幼儿园作息接近的时间表</p><p class="ql-block">模拟在园一日流程</p><p class="ql-block">并安排轻松的早起早睡活动</p><p class="ql-block">如DIY早餐、晨跑；睡前故事、手影戏等</p><p class="ql-block">消除孩子对早睡早起和午睡的抵触</p><p class="ql-block">让生活逐渐恢复规律</p> 2 <p class="ql-block">假期在家</p><p class="ql-block">很多小朋友除了正餐不好好吃</p><p class="ql-block">还零食不离口</p><p class="ql-block">早餐和午餐的时间</p><p class="ql-block">应该模拟参照幼儿园的时间</p><p class="ql-block">因为它的安排直接影响了游戏</p><p class="ql-block">加餐和午睡的环节</p><p class="ql-block">良好的饮食习惯需要日积月累</p><p class="ql-block">平日里家长要给孩子合理安排饮食和零食</p><p class="ql-block">比如</p> 3 <p class="ql-block">幼儿园的生活常规一方面</p><p class="ql-block">是为了保证幼儿在集体生活中的有序</p><p class="ql-block">另一方面也是生活自理习惯的培养</p><p class="ql-block">假期是“坏习惯的温床”</p><p class="ql-block">孩子们可能养成了</p><p class="ql-block">“衣来伸手，饭来张口”的不良生活习惯</p><p class="ql-block">为了让孩子返园后</p><p class="ql-block">可以尽快适应集体生活</p><p class="ql-block">希望家长们及早“放手”</p><p class="ql-block">让孩子独立完成吃饭刷牙</p><p class="ql-block">穿脱衣物等力所能及的事</p><p class="ql-block">以恢复其生活自理能力</p> 4 <p class="ql-block">跟孩子一起分配家务劳动</p><p class="ql-block">让孩子学会在家庭中承担相应的责任</p><p class="ql-block">了解家庭分工的特点</p><p class="ql-block">明白劳动是一门生活必修课</p><p class="ql-block">让孩子养成从小爱劳动的习惯</p><p class="ql-block">不如，就从现在开始吧</p> 5 <p class="ql-block">过度使用电子产品</p><p class="ql-block">不仅会影响孩子的身心发育</p><p class="ql-block">也会对他们的行为习惯</p><p class="ql-block">和社交方面产生负面影响</p><p class="ql-block">建议和孩子要约定好屏幕时间</p><p class="ql-block">和孩子一起观阅有意义的纪录片动画片</p><p class="ql-block">用其他户内外活动与孩子一起互动</p><p class="ql-block">比如陪孩子做游戏、看有趣的绘本</p><p class="ql-block">带孩子出去散步、踢球、打羽毛球等等</p> 6 <p class="ql-block">茶余饭后多与孩子聊聊</p><p class="ql-block">幼儿园的小伙伴和有趣的事</p><p class="ql-block">如喜欢的老师、最好的朋友、最喜欢的游戏等</p><p class="ql-block">亲子共读一些与幼儿园有关的绘本</p><p class="ql-block">如《我爱幼儿园》、《小阿力的大学校》等</p><p class="ql-block">轻松唤起孩子在园的美好回忆</p><p class="ql-block">还可以鼓励孩子跟好朋友打电话</p><p class="ql-block">互相分享假期的趣事</p><p class="ql-block">美好的友谊</p><p class="ql-block">可以增加孩子的入园期待</p> <p class="ql-block">对于孩子的作息恢复计划</p><p class="ql-block">最好在开学前一周就开始</p><p class="ql-block">要注意循序渐进</p><p class="ql-block">切忌因为太过心急而猛踩“刹车”</p> <p class="ql-block">电子产品和零食不是洪水猛兽</p><p class="ql-block">若强行遏制，做法一刀切</p><p class="ql-block">会激发孩子的抵触情绪</p> <p class="ql-block">假期即将结束</p><p class="ql-block">孩子或多或少会感到焦虑</p><p class="ql-block">强硬的态度只会激发亲子矛盾</p><p class="ql-block">父母要温柔坚定地帮孩子疏导情绪</p><p class="ql-block">让其以愉悦的心情</p><p class="ql-block">投入到新的学习生活中去</p> <p class="ql-block"> 做收心教育的先行者！家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。为此，“收心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。</p><p class="ql-block"> 孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福，让我们共同努力，让孩子度过一个愉快、幸福、美好的童年！</p>