（第64篇）高效管理时间一年顶十年的落地方案

梁得日记

昨天初四，走了一天的亲戚。今天是大年初五，古人认为，大年初五这天为“财神生日”，要迎接财神的到来，这一天还要“赶五穷”，俗称“破五”，是个辟邪除灾，迎福纳祥的好日子。今天学到一点，就是别人祝福你，财源滚滚，恭喜发财的时候，就说：收到，把福气，财神接过来。 记录一下今天的小确幸，早上下班去跑步，上公厕的时候顺便给隔壁卫生间冲水了。存好心，说好话，行好事，把善的言行当成一种习惯，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。成长就是接受爱，学习爱，成为爱，传播爱的过程，让专业更精进，让心性更纯正的过程。爱出者爱返，福往者福来。这都是我在日行一善群里学到的，悟到的，回来后我也在群里接龙了。 这两天小牛妈妈直播的学习做一下总结复盘。 管理好时间就是管理好人生，因非自在，故得诸般自在。自律，改变惯性，是解决一切问题的关键。时间就是金钱，时间管理得好不好，时间观念强不强，可以看出你这个人靠不靠谱。鲁迅说过：生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀。 高效管理时间的九个落地方案： 一、目标。 有目标就有规划，自己不规划，别人就会帮你规划，就会被别人带走。找到人生的目标和梦想，制作梦想板，细化到每一天。 二、最重要的事只有一件。 不贪多，优先完成最重要非紧急的事，一天规划能完成的三件事。 三、活在当下。 一心不二用，就是活在当下，该吃饭时认真吃饭，感受饭菜的香味，该工作时努力工作，该玩的时候开心地玩。不念过往，不负当下，未来可期。做好当下该做的，自己能做的。首先当下要努力争取，对于结果顺其自然，对于未来永远相信美好。因上努力，果上随缘。百分百接纳过去的自己，过去的已经过去，放过自己，就像融冰化水一样，放下过去，对于过去，不自责不埋怨不后悔不自否，对于未来，不焦虑不恐惧不担忧不着急不放弃不贪多求快。后悔和内疚，恐惧和担忧，是能量最低的。 四、固定的时间做固定的事。 对于养成习惯非常重要，需要雷打不动的捍卫它。 五、学会花钱买时间。 计算自己时间的价值，比如一小时能创造价值100元，那就不要浪费自己的时间，可以用80元让人来帮你做家务一小时。重要的时间给重要的人，给能给你创造价值的人，比如领导，合伙人。坚决捍卫自己的时间，不要捡了芝麻丢了西瓜。学会放手，交给别人去做，比如让孩子去拿快递。 六、时间颗粒度。 时间颗粒度就是衡量管理时间的单位，按照优先排序，3点10分>3点>上午，中午，晚上>天>周>月>年。 七、公众承诺。 自律不够，他律来凑。 八、善用工具。 清晨日记本，项目管理本。番茄钟，成人的话40分钟一次较好。语音转文字，闹钟最好不用手机，容易被手机带走。 九、定期反思复盘。 十、加入圈子，借助外力。 有一个重要的关键点，就是控制好手机，控制好手机就是控制好人生，因为手机就像太阳的黑洞，把你的时间都偷偷吸走了。 长按二维码三秒可以得到： 1,28节自媒体写作变现课程 2,全年12个月，每月21天免费监督服务 3,全年52节优秀大咖学员讲座 4,专属学员服务群，及时解答疑问 5,学员定期线下聚会，深度链接人脉 读书点亮生活，写日记改变人生，没有记录就没有发生。想和我一起学习写日记，一起成长的，加我微信dedede213