<p class="ql-block"> 快乐的时光总是如此短暂，不知不觉中寒假已过半，还有不到十天的时间，孩子们就要重新步入校园了。街上的鞭炮声变得稀稀落落，春节的气氛慢慢的淡了，一切都将慢慢恢复正常。家长们也应该帮助孩子整理好心情，帮助孩子收回放飞的心了。学校安排寒假作业按时完成的同时的网课请按时参加。</p> <p class="ql-block"> 各位家长，明天(2月6日)我们将开始年后的第一次网课学习，以下是课表，请各位家长督促孩子按时上课。</p> 对于一部分同学来说他们的时间观念不太强，可能会觉得假期还有很长很长，思想上处于慵懒的状态，也不能很好地投入到温习已学及预习新课之中。家长就要帮助孩子树立时间概念，让孩子自己检查当初的学习计划是否跟上了进度。放假初期制定的计划都是完美的，但是能认真执行下来的却不多。家长应帮助孩子罗列待完成的作业，并给孩子准备一本日历，让孩子知道自己还有多少任务及可完成任务的时间，孩子就能从心理上紧张起来，贪玩的心理多少会有些收敛。<br><br> 另外，还要注意调整孩子的生物钟。家长尽量督促不让孩子熬夜，起床时间也应慢慢提前，逐步往平时上学时候的作息时间表靠拢，孩子才能在开学后快速适应学校生活。 针对孩子们普遍存在的“寒假综合症”，我们的老师根据多年的经验，提出如下建议：<br> 1、整天睡懒觉<br> 寒假天气寒冷，被窝自然是最舒服的地方。偶尔睡睡懒觉，当然不是什么大的问题，但是如果天天睡懒觉，睡到快中午才起床，那就成问题了。<br> 更糟糕的是，等到寒假结束，还要恢复到早睡早起的规律作息。由于原先的生物钟已经打乱，又需要一段时间调整。因此，将睡懒觉列在寒假坏习惯之首。<br> 对策：合理安排作息时间 ，现在就可以开始适应之前上学的时间开始叫醒孩子，安排好一日的作息，模拟在校学习的生活节奏。家长也不要想着没多长时间了就再让孩子多晚起一天，任由他想睡到几点就睡到几点。那么开学了叫早的时候你就会感到是多么的痛苦。还可以安排一下户外活动，体育锻炼，比如跳绳等。 2、“沉迷”电视和网络<br> 寒假孩子极有可能沉迷于电视。看电视是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此发生许多冲突的事情。此外，如果孩子已经懂得上网或游戏，电子设备使用如果不加以约束后果很严重。<br> 对策：针对即将开学共同商量电子设备使用规则，家长与孩子共同商量关闭电视和网络的时间，最关键要像上学一样到点就上床睡觉，当然家长自己也不要沉迷电视，自己晚睡。 3、寒假作业拖拉<br><br> 不少孩子一放假，心已经就不在学习上了。教师布置的寒假作业也丢到了一旁，等到快开学的时候，才急急忙忙地开始狂做作业。其实，这是一种很不好的习惯。<br> 对策：拿出寒假老师布置的寒假作业表，逐一校对，是否每项都完成了。没有完成了抓紧时间完成，家长也要督促孩子要把上学期的学习内容再温习一遍！