<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">筑梦冰雪,相约冬奥</b></p> <p class="ql-block"> “纯洁的冰雪,激情的约会”,第24届冬奥会将如约来到北京,与我们共赴2022年的冰雪之约。从2008年夏季奥运会到2022年冬季奥运会,北京作为世界上第一个“双奥之城”,将再一次以饱满的激情向世界敞开怀抱。关于冬奥会的知识你了解多少呢?让我们一起来看看吧!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">北京冬奥会会徽--冬梦</b></p> <p class="ql-block"> 北京冬奥会会徽以汉字“冬”为灵感来源,运用中国书法的艺术形态,将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体。图形上半部分展现滑冰运动员的造型,下半部分表现滑雪运动员的英姿,中间舞动的线条流畅且充满韵律,代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道和节日飘舞的丝带。会徽以蓝色为主色调,寓意梦想与未来,以及冰雪的明亮纯洁。红黄两色源自中国国旗,代表运动的激情、青春与活力。在“BEIJING 2022”字体的形态上汲取了中国书法与剪纸的特点,增强了字体的文化内涵和表现力,也体现了与会徽图形的整体感和统一性。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">吉祥物——冰墩墩、雪容融</b></p> <p class="ql-block"> “冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作,意喻敦厚、敦实、可爱,象征着冬奥会运动员强壮有力的身体、坚韧不拔的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神!</p><p class="ql-block"> “雪容融”以灯笼为原型进行设计创作,代表着收获、喜庆、温暖和光明。顶部的如意造型象征吉祥幸福;和平鸽和天坛构成的连续图案,寓意着和平友谊。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">北京冬奥会体育图标</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">北京冬奥会比赛项目</b></p> <p class="ql-block"> 设7个大项滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项。分15个分项高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项,共109个小项。金牌总数:109块。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">至立春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迎冬奥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福祖国</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福冬奥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祝福中华健儿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">守望相约</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们一起向未来!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">“立春”“冬奥”喜相逢</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 北京冬奥会在立春这一天举行开幕仪式。将冬奥会开幕式选择在“立春”这一天,是有着特殊的意义:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其一,这是源于中国人的浪漫情结,立春了,当春雨来的时候,冰雪之约,如约而至;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其二,正值中国最看重的节日春节,节日期间,可最大限度迎合春节的喜庆气氛,让春节元素与奥林匹克元素有机融合;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其三,本届冬奥会的主题是“一起向未来”,在立春这天开幕,无疑能中个“好彩头”;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其四,“春”在中国传统文化中有良好的寓意,如一年之计在于春,万紫千红总是春。且立春是中国二十四节气中的首个节气,代表着一年的开始,开始播种并憧憬秋天的收获,与冬奥会的宣传主题高度契合,完美一致。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因此,也可以这样说:“立春”“冬奥”喜相逢。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">一年之计在于春</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春生夏长,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋收冬藏。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">年之伊始,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不负春光。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> “一年之计在于春”,立春是我国民间重要的传统节气之一,“立”是“开始”的意思 ,“立春”即为孟春时节的开始。今天,让我们一起了解关于立春的知识和习俗,一起看看可以和孩子做哪些有仪式感的事情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">姹紫嫣红</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春风拂面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">立春</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">是每年二十四节气中的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第一个节气</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古籍《群芳谱》中有云</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“立,始建也。春气始而建立也”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春这天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阳和起蛰,品物皆春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">过了立春</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">万物复苏,生机勃勃</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">四季便由此开始一个新的轮回</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">立</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">春</b></p><p class="ql-block"> 《月令七十二候集解》关于立春说:正月节,立,建始也,五行之气往者过来者续于此,而春木之气始至,故谓之立也,立夏秋冬同。立春、立夏、立秋、立冬指四季开始,春种、夏长、秋收、冬藏概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。气候学以每五天的日平均气温稳定在10度以上的始日划分为春季开始,立春时真正进入春季的只有华南。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">立春三候</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立春有三候:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一候,东风解冻;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">二候,蛰虫始振;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">三候,鱼陟负冰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"> 一候 , 东风解冻,说的是东风送暖,大地开始解冻;</p><p class="ql-block"> 二候 , 蛰虫始振,冬眠蛰居的动物快苏醒了;</p><p class="ql-block"> 三候 , 鱼陟负冰,河里的冰开始融化变薄,鱼游到水面上好像背着冰块一样。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">立春≠入春</b></p><p class="ql-block"> 虽然立春期间,气温、日照、降雨开始趋于上升、增多,但正如词中描述的,即使在江南,也是余寒未尽,对于全国大多数地方来说,阳光明媚、鸟语花香的春天并没有真正到来。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">迎 春</b></p><p class="ql-block"> 由于是春天的开始,我国民间都把立春作为节日来过,称为立春节,在这一天要举行盛大的迎春仪式。专家介绍说,立春日迎春,是在立春日进行的一项重要活动,历史悠久,在三千年前就已经出现。</p><p class="ql-block"> 虽然现在立春日迎春不如从前隆重,但各地仍会有一些特殊的方式来迎接立春,比如还有挂风车、踏青等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">打春</b></p> <p class="ql-block"> 立春时节,迎春仪式中的“打春牛”又称为鞭春。“春牛”用木头和土塑成,祈求丰收。一打“风调雨顺”,二打“五谷丰登”,三打“国泰民安”,表达了中国劳动人民对美好生活的热爱、向往和追求。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">探春</b></p> <p class="ql-block"> 探春又叫游春,这是一项民间举行的类似于游行的庆祝活动,锣鼓喧天、人山人海,仪式过后就可以开始举行“牧童骑牛”“娃娃送春桃”等活动,队伍穿行在大街小巷之间非常热闹。一是希望风调雨顺,人们健健康康;二是告诉大家可以出去踏青赏春啦!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">咬春</b></p> <p class="ql-block"> 什么叫咬春呢?这可不是真正的咬东西哦!其实他就是在立春当天吃春饼。在我国北方地区,人们对春饼的做法、吃法都非常讲究。春饼要薄,再配上土豆丝、豆芽、生菜,然后卷成筒状就可以吃了。不过我国幅员辽阔,有些地方不吃春饼而是吃萝卜,不管形式上有何不同,但目的是一样的,那就是表达对于春天到来的喜悦之情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">立春饮食&健康</b></p><p class="ql-block">1、饮食清淡——消春火</p><p class="ql-block"> 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。</p><p class="ql-block">2、黄绿蔬菜——防春困</p><p class="ql-block"> “春困”使人身体疲乏、精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力、消除春困很有好处。</p><p class="ql-block">3、细选食物——少疾病</p><p class="ql-block"> 春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上,应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素c,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素a,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能。</p><p class="ql-block">4、胃肠疾病——要当心</p><p class="ql-block"> 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品。因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用,或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。</p><p class="ql-block">5、祛痰养肺——保平安</p><p class="ql-block"> 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">立春可以和孩子做的事儿</b></p> <p class="ql-block"> 在家里,爸爸妈妈可以带着孩子做哪些有着节日仪式感的事情呢?</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带孩子了解“立春”的谚语及含义</b></p><p class="ql-block">1、一年之计在于春:寓意:要在一年开始时多做并做好工作,为全年的工作打好基础。</p><p class="ql-block">2、立春天气晴,百事好收成:寓意:如果立春这一天天气晴朗,一定会有一个好收成。</p><p class="ql-block">3、吃了立春饭,一天暖一天:寓意:立春以后,天气会逐渐援和起来。</p><p class="ql-block">4、打春下大雪,百日还大雨:离意:立春了还在下雪,那么立春之后还会有大雨。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带孩子一起剪“春”来迎春</b></p><p class="ql-block"> 立春当天,人们会在家里贴春字,表示迎接春天的欣喜之情。爸爸妈妈可以带着孩子们一起动手剪一张属于自己的“春”字,以表示对于春的欢迎的心情。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带孩子一起制作春饼、春卷</b></p><p class="ql-block"> 吃春饼、春卷:立春时,万物复苏,各种蔬菜发出嫩芽,古人就用面皮包着时令蔬菜,卷成卷蒸熟或者油炸,取名春饼,寓意着五谷丰登,也是春天的象征,并将它互相赠送,取迎春之意。</p> <p class="ql-block"> 与孩子一起择菜、清洗,再由爸爸妈妈煮熟,让孩子自己用薄饼包起来,美味的春饼就可以食用啦~</p><p class="ql-block"> 让孩子来体验一下贴近生活的包春卷:择新鲜蔬菜,清洗并存放;在爸爸妈妈的帮助下,自己动手尝试把菜馅包进面皮中,煎炸出来就好啦~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">1.准备好你们喜欢吃的馅料</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2.面糊(冷水和面粉混合)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">用来包春卷</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3.将食材放在一起搅拌均匀</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4.将馅料放在正方形</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一角的三分之一处</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">5.将馅料叠好包起来</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">6.小火炸至金黄,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大概三分钟就可以捞出</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">7.美味的春卷出锅啦</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">8.快和爸爸妈妈一起享用吧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带孩子感受自然, 寻找奥秘</b></p><p class="ql-block"> 立春时节,大地开始回暖,让我们一起在家种下大蒜、黄豆、绿豆等,一起来了解植物的成长过程,并照顾小苗一天天地长大,一起迎来生机勃勃的春天吧!</p> <p class="ql-block">种植大蒜头:</p><p class="ql-block"> 1、准备好花盆、泥土、蒜头。</p><p class="ql-block"> 2、把蒜头掰成一个个小蒜,插进土里二分之一,插好后浇水即可。</p> <p class="ql-block">孵化豆芽:</p><p class="ql-block"> 准备好一些黄豆或绿豆、一个沥水篮、一个盆。将黄豆放入水中浸泡3个小时。黄豆捞出后放入沥水篮,沥水篮置于盆中,盖上纱布。每天冲水1次,喷水3次。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 记住,不要让黄豆见光哦!</p> <p class="ql-block"> 赶快选择一种植物,体验它的生长之旅吧!别忘了,拍照分享噢!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带孩子感受自然,画一画水仙花</b></p><p class="ql-block"> 冷艳的水仙花、典雅的腊梅、嫩绿的小草……春的气息早已悄然而至,而宝贝们对于春天的美好感受,正如这无处不在的明艳与新绿,多彩而美丽。此时,若是不容易找到那春天的气息,可以把视线放到自己的家里,那些美丽的盆栽就是孩子们写生最好的参照物!</p> <p class="ql-block">材料准备:画笔、颜料、纸张。</p><p class="ql-block"> 通过观察实物,从不同的角度认识水仙花的形态和生长特性。</p> <p class="ql-block"> 小班孩子可以手指点画花瓣、花蕊、抹画花茎,满足了幼儿涂鸦的需求,既发展了幼儿丰富的想象力,又锻炼了孩子们的绘画技能。</p> <p class="ql-block"> 中班的孩子可以利用水粉作画,爸爸妈妈引导幼儿观察水仙花的组成、特点等,再引导幼儿思考画面的布局;可以亲子合作完成哟!</p> <p class="ql-block"> 大班的孩子可以尝试进行写生、水墨画。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带孩子读一读早春的诗歌</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 春天还有很多好听的诗歌,老师跟大家分享一首有关早春的诗歌,我们一起来读一读吧。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">《咏柳》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">—贺知章</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">带着孩子做一个新年计划</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 带着孩子了解“一年之计在于春”的谚语后,让孩子明白“立春”是一年开始的第一天,也是一年之中最好的开端,爸爸妈妈可以告诉幼儿计划对于人的意义和影响,再引导幼儿进行新一年的计划,或者是对于自己的愿望可以怎样一步一步达成,培养幼儿的时间观念和做事情的计划性。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">立春之时,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">双喜临门,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们为北京冬奥大幕的</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绚烂开启而欢呼!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">没有一个冬天不可逾越,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">没有一个春季不会来临。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬去春来,生机渐显,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">风雪已经消融,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿万物生长的时节,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">百病消散,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">新的四季,自此开始。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">为奥运健儿加油!</p><p class="ql-block"><br></p>