<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 小朋友们有没有发现光秃的树尖冒出了绿芽🌿，地上的白雪也慢慢由白变绿。耐寒的花儿也逐渐绽放🌸，一切都是美好的景象，虽然天气还是会稍稍冷，但是距离我们脱掉棉大衣真的不远啦！春天的脚步离我们越来越近了！</span></p> 立春知多少 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 立春，是二十四节气中的第一个节气，也是民间重要的传统节日之一。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 立春与立夏、立秋、立冬合称“四立”，在每年2月3日-5日之间，“立”是“开始”的意思，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了🍃</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我国古代将立春分为三候，即：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">❄️一候东风解冰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">立春之日“东风解冻”，东方属木，木为火之母，火气温，由此“冻痕销水中”，“波起轻摇绿”。意思为东风送暖，大地开始解冻。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">🐜二侯蛰虫始振</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">振蛰虫，是冬藏之虫，此时被惊醒，动而未出。说的是蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">🐟三侯鱼陟负冰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">立春最后五日“鱼陟负冰”，陟是升的意思，鱼因为水底气暖，感知阳气而上升，冰尚未消融而负冰。“立雪鹤深睡，负冰鱼聚沉”，春气还弱。</span></p> 立春习俗 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、游春 🌿</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 人们纷纷装扮起来，开始游春，队伍先是报春人打扮成公鸡的样子走在最前面，之后一群人抬着巨大春牛形象，之后的人打扮成牧童牵牛的、打扮成大头娃娃送春桃的、打扮成燕子的应有尽有。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、民间互相赠送</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 🐮春牛：民间艺人制作许多小泥牛，称为"春牛"。送往各家，谓之"送春"。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 🐂春牛图：也有的地方是在墙上贴一幅画有春牛的黄纸。黄色代表土地，春牛代表农事，俗称"春牛图"。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 👧👦春娃：乡宁等地习惯用绢制作小娃娃，名为"春娃"，佩戴在孩童身上。互相赠贺礼拜贺，称为拜春。</span></p> 立春美食 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在家里爸爸妈妈可以带着孩子做一些有着节日仪式感的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 亲子互动：和孩子一起制作春卷、摆春盘、咬春（吃萝卜）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、春卷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 立春时，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽，古人就用面皮包着时令蔬菜，卷成卷蒸熟或者油炸，取名春卷，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、春盘</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 主要是蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘（或拼成盘）馈送亲友或自食取迎春之意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3、咬春（吃萝卜）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 明《酌中志》："立春之时，无贵贱嚼罗卜，曰咬春。"</span></p> 立春养生 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、饮食</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 春天是肝旺之时，应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质的食物。如山药、春笋、韭菜等。同时适当减少酸味收涩食物，如海鱼、虾、螃蟹等。目的是养脾气，调肝气。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、补水</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 由于春季温度的回升，脸上的毛囊、皮脂腺相对较为活跃，加上气候时而潮湿时而干燥，皮肤更容易出现干燥缺水的情况，大朋友、小朋友们要注意多喝水💧哦！</span></p> 立春小实验 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">立春这天民间有立鸡蛋的习俗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 因为今天太阳直射在赤道上，地球的引力会发生变化，鸡蛋所遭到的重力会随着引力的变化而变化，因而鸡蛋就容易立起来了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【实验材料】：鸡蛋、白砂糖</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【实验步骤】：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 1、试一试，把鸡蛋立在桌面上，鸡蛋会不会倒呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、往桌面上洒少许的白砂糖，再次尝试，看看鸡蛋能不能立起来吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">【实验原理】：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 鸡蛋放在白砂糖上，可以改变重力线的位置，而且白砂糖和鸡蛋之间存在摩擦力，立鸡蛋就是因为重力和摩擦力的缘故可以稳稳的立在桌面上。</span></p> 立春种植 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">立春时节，大地开始回暖，让我们一起在家种下大蒜、黄豆、绿豆等，一起来了解植物的成长过程，并照顾小苗一天天地长大，一起迎来生机勃勃的春天吧!</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1、种植大蒜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 准备好花盆、泥土、蒜头。把蒜头掰成一个个小蒜，插进土里二分之一，插好后浇水即可。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2、孵化豆芽</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 准备好一些黄豆或绿豆、一个沥水篮、一个盆。将黄豆放入水中浸泡3个小时。黄豆捞出后放入沥水篮，沥水篮置于盆中，盖上纱布。每天冲水1次，喷水3次。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">种植大蒜头和孵化豆芽，可以让孩子们了解大蒜的生长过程，体验品尝自己劳动果实的快乐，从小培养孩子们热爱劳动的优良品质，快让孩子们自己动手种植大蒜和孵化豆芽吧！</span></p> 立春古诗 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">立春节气从古至今，风生水起，成就了节气和诗词的美丽邂逅，很多文人墨客在这个节气中创造了很多优美的诗词，我们一起跟着视频学一学吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">没有一个冬天不可逾越，没有一个春季不会来临。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 冬去春来，生机渐显，风雪已经消融，逆行的人们也快要归来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 愿万物生长的时节，百病消散，新的四季，自此开始！</span></p>