<p class="ql-block">小肠俞穴位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。</p><p class="ql-block"> 【简易取穴】</p><p class="ql-block"> 在骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。取穴时常采用俯卧姿势。</p><p class="ql-block"> 【名词解析】</p><p class="ql-block"> 小肠俞穴：“小肠”，小肠腑也。“俞”，输也。小肠俞名意指小肠腑的湿热之气由此外俞膀胱经。</p><p class="ql-block"> 【功效主治】</p><p class="ql-block"> 外散小肠腑之热,治疗小腹胀痛、遗精、遗尿、疝气、腰骶疼痛、盆腔炎等。</p><p class="ql-block"> 【配伍治病】</p><p class="ql-block"> 小肠俞穴配肾俞穴、三阴交穴、三焦俞穴、关元穴、曲泉穴治泌尿系结石；配天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、关元穴治腹胀、痢疾、便秘。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。</p><p class="ql-block"> 【养生妙法】</p><p class="ql-block"> 要治疗早泄，首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处，“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10次。</p>