<p class="ql-block"> ／韦姗汝</p> <p class="ql-block">大年初四|立春，万物起始，意味着一个新的轮回已开启！</p><p class="ql-block"> 2022年2月3日大年初三为冬季的最后一天，从2月4日4点50分36秒开始入进新春节，也就是壬寅虎年式正开始了！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">春为岁首，立，始建也，</p><p class="ql-block">立春，春气始而建立也。</p><p class="ql-block">对于中国人来讲，立春乃万物起始，</p><p class="ql-block">意味着一个新的轮回已开启，</p><p class="ql-block">是一个寄予希望的节气，在经历过万物闭藏的冬季，我们开始进入风和日暖、万物生长的春季啦！</p><p class="ql-block">大自然正生机勃发，充满了生命的朝气！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">依照五行来说，春天属木，</p><p class="ql-block">木主东方，代表生发！</p><p class="ql-block">在五常中，则代表仁德</p><p class="ql-block">仁，即爱也，爱人、爱物、爱大自然，</p><p class="ql-block">爱一切生命，要减少伤害，涵养自己的仁德和慈悲，培植自己的福德！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">从中医来说，春宜养肝！</p><p class="ql-block">农历大年初四，又称为羊日，是汉族民间迎灶神的日子。羊古意与“祥”相通，这一天人们一般不出门，守在家中迎接吉祥。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">春天，也是一个护生的季节</p><p class="ql-block">《礼记》上说：孟春之月禁止伐木。</p><p class="ql-block">毋覆巢，毋杀孩虫，胎夭飞鸟</p><p class="ql-block">保护每一个幼小的生命</p><p class="ql-block">乃至于树木都是如此</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌸《黄帝内经》曰：春天要“生而勿杀”，很多动物都是在春天产仔、哺育，为顺应天地的生生之气，故应多素少肉，春季多吃清淡的素菜也有利于养生。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">劝君莫食三春鲫,万千鱼仔在腹中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">劝君莫打三春鸟,子在巢中待母归</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">劝君莫食三春蛙,百千生命在腹中</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日立春，春季饮食调养宜清淡可口，忌油腻辛辣，应选择一些养肝疏肝、健脾理气的食材。宜多吃苗芽类蔬菜、山药、西红柿、胡萝卜、芹菜、卷心菜等新鲜蔬菜。宜多喝水，以增强血液循环，促进新陈代谢，减少毒素对肝脏的损害。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在这金牛辞旧，福虎迎青的日子里，</p><p class="ql-block">韦姗汝恭祝各位 三阳开泰，五谷丰登是好年，福禄寿喜万事全！</p><p class="ql-block"><br></p> <ul class="ql-block"><li style="text-align: center;">高级健康管理师</li></ul><p class="ql-block" style="text-align: center;">韦姗汝</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">慧缘电话☎️13348975892</p><p class="ql-block"><br></p>