<p class="ql-block">2017年2月，我来到了深圳拉谛国际瑜伽学院，进行了为期40多天的瑜伽教练培训。那是一段快乐的日子，在那里不但学到了理疗瑜伽知识，还结识了很多的同道中人。尤其是学院的老师们，个个都是温婉尔雅，谦谦君子。尤其是我们的主讲文玲老师，更是温柔细腻。讲课时轻声细语，辅助时温柔体贴。时间过的飞快，一晃5年了，可当时的情景却历历在目。正好相册里还保存了当时的一些照片和视频，值春节休息之时，把她们集中整理出来，留住这美好的回忆。</p> <p class="ql-block">学院前台的瑜伽摆件</p> <p class="ql-block">在福田区的红树林公园，学院组织的户外瑜伽。</p> <p class="ql-block">和珍珍小妹妹来个双人瑜伽</p> <p class="ql-block">单臂骆驼式</p> <p class="ql-block">毕业典礼上与文玲老师合影留念</p> <p class="ql-block">体式考核（照片保留的不全）</p> <p class="ql-block">我们毕业证了</p> <p class="ql-block">理论考试和体式考核结束后，集体合影留念。</p> <p class="ql-block">与文玲老师一起品茶</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽《睡莲》</p> <p class="ql-block">教练班培训毕业拍照留念</p> <p class="ql-block">至此一别，不知何时才能相见。姐妹合影留念</p> <p class="ql-block">教练培训班结束后，又分别参加了茶韵瑜伽班，舞韵瑜伽班，体式提升班和一禅老师的理疗瑜伽导师培训班和两期复训班。</p> <p class="ql-block">茶韵瑜伽开班仪式，珍珍老师介绍茶韵瑜伽的内容。教大家如何摆茶席，温杯，醒茶，冲泡，出汤等茶艺技巧。</p> <p class="ql-block">茶韵瑜伽把中华的茶道和印度的瑜伽完美的结合在一起，茶道的吐故纳新，瑜伽的一呼一吸，通经脉，润肌肤，内外平衡，修心养性。</p> <p class="ql-block">品茶过后，大家一起瑜伽，茶香使瑜伽升华，瑜伽使茶香入心脾。</p> <p class="ql-block">摆茶席</p> <p class="ql-block">温杯</p> <p class="ql-block">出汤</p> <p class="ql-block">品茶</p> <p class="ql-block">回归</p> <p class="ql-block">茶韵瑜伽结业合影留念</p> <p class="ql-block">茶韵瑜伽结业时邀请的一位老师表演的禅舞《莲花》</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽开班仪式</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽也是瑜伽的一种表现形式，近几年也是深受瑜伽爱好者们的喜欢。她把舞蹈的动作和瑜伽的体式柔和在一起，更好的诠释了音乐的主题。展现了不一样的美。</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽《凉凉》学习中</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽《梦江南》</p> <p class="ql-block">舞韵瑜伽结业合影留念</p> <p class="ql-block">老师送给每位学员一个福袋，祝福大家心想事成！</p> <p class="ql-block">结业了，大家聚在一起，久久不愿离去。</p> <p class="ql-block">再和老师合个影吧</p> <p class="ql-block">理疗瑜伽导师复训</p> <p class="ql-block">轻断食培训，主讲文玲老师。</p> <p class="ql-block">与拉谛一禅老师合影</p> <p class="ql-block">拉谛国际瑜伽学院，在吴青院长的带领下，培养了一批又一批瑜伽教练和理疗瑜伽导师，她们把学院的瑜伽修习理念带到全国各地。我至今也把学院练习瑜伽的一些好的方法用在课堂上，比如说契血气合法，收束法，天鹅经络行，悬吸、递进呼吸等各种呼吸方法，以及一些热身方法，深受学员们的喜欢。</p><p class="ql-block">新的一年里送上我的祝福，希望拉谛越办越好，越来越兴旺！希望老师们青春永驻，幸福安康！</p>