回忆2021年，展望2022

煊妈日记

2021年的酸甜苦辣都已经划上了圆满的句号。

回忆2021年，有太多的话要说。在这一年里，我收获了很多。有太多的收获。

育儿，交际，财富，生活，旅游，等等，都有。

每个人的生活都有喜怒哀乐，酸甜苦辣，生活是苦是甜，都需要自己的品，细细的品。

这才是叫人生。

自从当了妈妈以后，真的佩服自己成了超能妈妈，自己啥都会。做到了孩子生病不需要往医院跑。自己就能轻松的搞定，遇到问题不再焦虑，不再迷茫，在这里给爱学习的自己点赞，自己花的每一分时间，每一份努力都没有白费。

没有白走的路，每一步都算数。

非常感恩自己付出，感恩自己的学习力，感恩自己的努力，才会有今天的成就。

如今，让我轻松带娃，轻松享受这点我做到了。

在2021年，我接触到了小儿推拿，也学习到了小儿推拿，不管风雨兼程，无论风吹雨打，我带着自己的孩子，带上笔记本去听课，去现场实操！这种煎熬，也许真的只有自己亲身经历过才懂。

下面来回忆下我们所学过的穴位，因为怕自己一不小心就忘了，好记性不如烂笔头！

小儿推拿的常用穴位如下:

1、头面部:开天门、坎宫、太阳、耳后高骨、天柱骨等;

2、胸部:天突、膻中、乳旁、乳根、中脘、天枢、气海、关元等;

3、手部:脾经、心经、肝经、肺经、肾经、大肠、小肠、四缝、板门、内八卦、外八卦、睛明、二马、掌小横纹、掌大横纹、乙窝蜂、小天心，板门，总筋，乙窝峰，五指节，合谷。二扇门，分阴阳，等;

4、手臂:清天河水、推三关、退六腑，曲池等;

5、背部:风门、风池，大椎，肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞，七节骨等;

哇，恭喜自己，记忆力那么好，还记得那么多的穴位，此刻有掌声送给自己。

小儿推拿是很多穴位，他们每个穴位的利用价值都很高，取穴＋配穴很重要。

会这一套，并且给足孩子充足的营养，带孩子就是这么的easy！

平时孩子有时没事给孩子做些保健穴位，对于孩子来讲，非常有利。

譬如，搓工字背，揉腹，捏脊，隔三差五泡个脚，做到这些，孩子想生病都难。

在喂养上，也需要做到少吃多餐，那就是每餐吃到八分饱，饮食可以多样化，所谓的均衡营养，荤素搭配！

五色对五脏，当然。不同孩子的体质，喂养方式也不太一样，所以，要学会观察自己孩子是哪种体质。

作息上，需要做到早睡早起！

生活上，需要运动。因为生命在于运动。保持大便通畅，并且保持孩子是金黄色，香蕉形状以及金黄色便便。

做到以上这些，带孩子就差不多了。

最后，你给与孩子什么，孩子一定就会得到什么！

爱出者爱返，福往者福来！