金虎“蜜”随添虎气“奶蜜盐读书会”第七十五期云端相会天涯若比邻

彭佩珍

穿越车流滚滚，踏过山高水长，回到父母所在的那一方水土。春节过年回家，几乎已成中国人亘古不变的内心法则。在这欢愉且胜意、万事尽可期、新年新气象，虎虎有生气的情、聚“家结”里，由奶蜜盐新父母成长学院主办的，“奶蜜盐读书会”第七十五期如约而至。今天周四，大年初三，晚七点整，我们金虎“蜜”随添虎气，云端相会，天涯若比邻。这场2022虎年首场家庭教育盛宴也因为新春陪伴、鼓励、包容的至纯至美，亲子亲密对话的星光熠熠，呈现出一派“生命化教育”蓬勃向上的王者风范。其实爱是一种能力，隐藏在每一分，每一秒，每一处的景象里，有些人会“天生缺乏”，有些人会是“天赋异禀”。我精读深读《奶蜜盐》和《父母改变孩子改变》2年，我从书序言起时的不禁百感交集，到极具催泪“简单”的大事件；从醍醐灌顶的茅塞顿开，再到沸腾热议的从容冷静，是“奶蜜盐”照亮、唤醒、唤起我育儿所有的生命记忆。我是热血纵横，却是时常“犯戒”，且那个“犯过的戒”亦如张文质老师所说“此伤绵绵无绝期，在生命中始终如影随形”。其实爱是可以学习，我们这些“过来人”的遭遇分享，不用去无限拔高的质疑，不用去过犹不及的矫正，便是吾性自足、体悟实证张文质老师的家庭生命化教育定律；便是我沉浸读书会最可骄傲的价值。佩珮蜜语：我想，能否再奋斗十年二十年，这样的话，就意味着我的生命中还有十年、二十年在美篇《读书会》。这会是一段何其充实、幸福的余韵生涯？想想都顿时感觉自己浑身支棱了起来！如果对路，再劳累，也是甜蜜的负担。 陪伴的意义在于，在成长的过程中相互遇见更好的自己主讲嘉宾/夏文武我的成长经历，让我觉得我并不需要陪伴。所以初为人父，我便误入歧途，在这个过程当中会犯一些低级错误，跟孩子的妈妈，包括跟爷爷奶奶之间也会产生一些争执和分歧，有一段时间我甚至觉得我都快放弃了，我都不想去参与这种事情了，我会觉得好像自己无能为力。无意中接触到了读书会，接触到了奶蜜盐，然后接触到了张文质老师，跟他们学习和交流，让我渐渐的意识到我原来的一些思维的误区，然后我自己也开始尝试着慢慢的去走出来。我首先明白的第一件事情是，其实每一个孩子都是一个独特的生命体，而不是一个机械体。那生命体和机械体的最大的区别在于生命体，它是有自己独特的基因和成长方式的，而机械体呢，它是没有生命力的，它是会按照操作者的这种意志去行动的。我做出的第一个改变就是每天早起，然后去运动。其实刚开始的时候就只有我一个人，因为早上起的比较早，大概是六点多一点就起来了，孩子们和妈妈们都还没起来，然后呢，我一个人就会在客厅里面做一些运动，有时候会放一些音乐，起初的那几天他们是没有什么反应的，但是到了第三天，神奇的事情发生了就是我的两个孩子听到音乐之后，自己也爬起来，然后看到爸爸在做运动的时候，他们也很好奇，然后跟我一起来参与了这种运动，然后逐渐在运动的过程当中，我发现好像我们之间的关系拉近了，好像他们更愿意跟我去沟通和交流。慢慢的我们就由室内的运动改到了户外的运动。我记得我们在松雅湖每天早上去跑步，大概有坚持了57天，直到他们开学，然后每一天我们都是六点多到松雅湖，坚持开始拉伸热身，然后跑步，每天早上如此。我开始陪着他们去做一些其他的事情，比如说我们会一起去阅读，然后会一起晨读，然后他们所有的这种稍微大型一点的这种比赛，我从来都没有缺席，哪怕是工作再忙，我都会请假过去。因为我觉得在这个过程当中，对于他们来说，他们希望有父母在场，而且对于我来说呢，我觉得也是一种，也是一种成长，是一种享受。其实回想起来，我发现其实原来为什么对孩子们束手无策，是因为我们希望他们变成我们想要的样子，然后现在为什么会觉得好像这件事情并没有那么困难，是因为我们首先把自己心里的那种压力，还有那种执念给放下来了，回过头来想想，其实我们每一个人到底希望自己的孩子变成一个什么样的人，变成一个什么样的人才，是我们觉得比较理想或者比较合适的人。经过一段时间陪伴，我们都有改变，都在成长。我们新奇的发现，两个孩子只要一进入图书馆，或者一进入他们的那个单独的房间，他们就会自己去主动的去拿起书本主动的来阅读，有时候一看就是好几个小时，然后每当看到他们在看书的时候，我们都会主动的去坐在旁边默默的也拿一本书在边上看。其实更多的时候，我发现孩子们比我们更有专注力，更有耐心，他们对于书本里面的知识会更有好奇，而我们其实更多的需要做的就是给他营造一个环境，另外一点很重要，就是陪伴。父母改变孩子，改变我们。原来一直焦虑的原因是我们总希望孩子去改变，但是我们自己并没有改变，所以我们看到了孩子身上的变化没有达到我们的预期，或者说甚至朝着我们预期相反的方向去发展。就没有方法，也没有头绪，就是感觉像在黑暗中去摸索，然后会走很多的弯路。 《黄帝内经》智慧养生之三十七分享/李一叶2021年，我们已经分享了黄帝内经之：上古天真论今天开始，《四气调神大论》。五行之用的核心在于什么？在于中庸。过和不及都不可。人生不过“气血”二字。你太过，是你收不住；不及，是你提不起来。只有恰到好处，才是生命的最好状态在《黄帝内经·素问》当中，能称之为大论的没有几篇。这一篇，若粗略看过去，则不过是讲春三月、夏三月、秋三月、冬三月，事实上，中国文化当中，气、神、阴阳、五行这些，才是核心概念。我们学习《黄帝内经》，最重要的是要建立起一种思维模式，这种思维模式的要点，就是我们不能只看事物的表面，而是要看到气、神、阴阳、五行这些层面。先说气，比如说看人，一个人一出场，为什么招你喜欢，为什么招你厌恶，关键在“气”，所以，我们中国人在谈一个人的时候，经常说“气质”“气场”。辨阴阳，还要会辨识真阴、真阳。辨识五行，所谓木、火、土、金、水。在中国《尚书》是最早论述五行的，它说“木曰曲直，水曰润下，火曰炎上，金曰从革，土爰稼穑”，从一开始就告诉你，不要把五行当作五种物质，所谓五行的“行”，就是道路通衢，是行动的方向和状态，而不是五种物质。因此，五行，是古人归纳出的事物的五种运动方式、运动状态，以及我们看待事物的五种方法。所以，在讲正文之前，先讲一下五行。今天将木、水。1．何谓“木曰曲直”？木的本性应该是什么？是直。这是说它的条达之性，凡是木，都无法阻挡它上行的趋势，这种上行的趋势即是条达之性。何为曲？“曲”字，像一个人托起的大木碗，是有担当的一种象征。同时这个“曲”又代表弯曲。“木曰曲直”，直，代表条达上升，而曲，则代表年轮的力量，也就是木横向发展的力量。没有曲，木条达太过，则木易折。任何事任何事物的成长都不可能是一条直线，而是盘旋式地上升。生命的基因也同样是螺旋式上升，这是万事万物的一个本质特征，任何事物的成长都不可能是一条直线，而是盘旋式地上升。生命的基因也同样是螺旋式上升，这是万事万物的一个本质特征，没有“曲”的积累，“直”就是危险的。在中医里，肝对应木性，肝的运动方式就是“曲直”，如果一味地生发，里面则缺乏营养，里面就是空的，就是“肝阳上亢”，人就会头晕。所以，所有的成长，都应该是攒着劲儿往上长的。古人擅长“打比方”，“木曰曲直”也是在打比方，是说木性有相反的两个特性，一个是上升的特性，一个是横向发展的特性。我们不妨再用今人所用的暖气片来比方下什么叫“木曰曲直”，取暖，若只用直管，屋子会快速地热起来，一旦撤了火，又会快速地冷下去，而盘绕成暖气片，就可以慢慢热起来，也容易保温。暖气片的直管就好似“木曰曲直”的“直”，而暖气片就是“木曰曲直”的“曲”。“曲”，指的就是肝藏血的特性，属于“藏”，能藏，则能持久。中医最终给肝定性为“厥阴”，也是强调它阴性的、收敛的、转变的特性，而不是它生发的特性。所以，不明肝之“曲直”，则无以用肝，也治不了肝病。2．何谓“水曰润下”？水也有两个特性，一个是“润”，一个是“下”。这就是中国文化看待问题的方法，它一定不是看事物的单一性，而是看它的多面性，我们学中国传统文化学什么，就学这个，学习它思维的灵活多面性。下，是指水往低处流，但水的润性，又是什么意思呢？“润”因何而来？水的润，在于温。不是水能润你，而是水产生的气才能润你。泡在冷水里，人就润不了，只有温润之气才能让你毛窍全开。在中医里，水对应肾，肾在我们人体的最下部，没有阳气的鼓荡，水就没有灵性。肾水若一直“下”，人就特别容易腿肿脚肿，但生命的本性是不允许这种病态的，改变这种病态的就是水的温润之性。水温润，则上行，人就不会腿肿脚肿。小孩阳气在腿脚，所以小孩没有这毛病。人老了，阳气不足，且阳气全在上面保护五脏，所以就顾不得下面，就会出现腿脚肿胀。还有一句话就是“男怕穿靴、女怕戴帽”，是说男人阳气一旦不足了，就固摄不住水的下流，生命就会出危险。女怕戴帽，是说女子阴重，一旦阴邪上侵“诸阳之会”，也就危险了，这就是为什么女子怕脸肿、头肿，男子怕腿肿、脚肿的原因。我们懂得了这些医学常识，才能照顾父母，否则就是瞎忙。进一步讲，水的本性是往下走的，但生命之理，一定要反其道而行之，要用它的温润之性使它上行，这才体现生命的力量。肾水本下行而能上行，心火本上行而能下行，就是“心肾相交”，这就叫“反者道之动”。天地也如此，地气上行，天气下行，才能云腾雨雾，才能生发万物。. 选择教育孩子的契机分享/尹琦芳生儿育女，教育二字有史以来似乎都是父母的权利，但是很少有人在意到什么时机教育？这并不是意味着可以随心所欲的批评教训孩子。很多家长其实平时都很忙，只有在饭桌时间才有空，但是这个时间却不是抽出来陪孩子吃饭，而是教育孩子，这不仅影响了家庭的美好时光，也影响了孩子。长期以此，会让孩子有种条件反射，觉得和父母吃饭是件难熬的事情。所以，无论平时有多忙，饭桌时分尽量忍住，饭后再和孩子讨论问题的原因。我认为教育孩子有五个最好的契机：一、遇到困难或者失败的时候。孩子在某场考试的时候，没有拿到好的名次，在沮丧的时候，如果听到的不是父母的鼓励，而是“你看看你又考砸了”，“真没用”的讥讽时，他必定对父母是没有好感的，以后对学习也很可能渐渐没有兴趣。相反，在孩子考试失利的时候，父母不是训斥，而是先肯定了孩子的努力和付出，然后再引导他分析考砸的原因，并且及时帮助孩子查缺补漏，孩子必定会因此更为自觉地努力。二、有较大过失的时候。孩子在犯了错或者闯祸的时候，大多都会产生负罪感和内疚感。这个时候，也是最容易虚心接受批评的。家长如果可以抓住这个时机，在充分理解、体谅的基础上，帮孩子总结教训并且诱导孩子反思，将会收获到不一样的效果。三、当取得成绩或者做好事的时候。每一个孩子都会有好胜心，因此，无论什么时候，只要有个小伙伴比较突出，或者取得优异的成绩，其它小伙伴就会想要赶超他，也赢得夸奖。这个时候，就是家长教育孩子的最好契机，抓住这个时机，给孩子定下短期目标，做好规划要求，和孩子站在同一条战线。四、对某一事物产生浓厚兴趣时。当孩子对某一件事情产生浓厚的兴趣时，比如：游泳，绘画，弹琴，书法等等。这个时候，他们往往会自觉地去寻求知识，去努力学习。作为家长首先应该尊重孩子对自己的兴趣选择，而不是以自己的观点来判断这个兴趣的好与坏，强迫孩子去做其不愿意做的事情。而是应该支持孩子的兴趣，并帮助他们入门，科学的引导教他们怎么去平衡发展，才是真正的引导。五、新学期开始的时候。无论是哪个孩子，在其犯错之后，都存在悔过自新的本能。如果家长在孩子决心奋发，从头做起的时候，比如开学的时候，抓住时机，对其进行鼓励，必定能够有效促进孩子向更好的方向发展。抓住合适的契机，教育孩子才能够事半功倍；相反，如果在不适当的时间教育孩子，还有可能引起孩子的逆反心理，适得其反。您同意吗？ 培养孩子的学习习惯分享/夏伟红我坚持每天阅读张文质老师的巜父母改变孩子》书中163页书中说到：作为父母，改变自己就要从克制批评的欲望开始，从改变自己的＂不相信，不鼓励，不期待＂的习惯开始。不是对孩子的不足，缺点短处，视而不见。而是在孩子有勇气去尝试。孩子们学习不要去逼他们，这样会伤害他们，也不要打骂，要对孩子们好一点自然就会自觉的学习，多鼓励孩子。首先，让孩子懂得学习的重要性，并培养他的兴趣，让孩子养成良好的学习习惯，孩子什么时候学习，什么时候放松都要有规划，孩子的形成了一种习惯，到该学习的时候自然就主动去学习了。我想到了：我和秀娟一起记英语单词，看谁先记得好，谁记得又快又准确？过几个月后再来看看效果如何？总之，孩子的自身是提高学习成绩，父母也应该全力鼓励孩子保持学习的热情，同时应该有勇气放低对孩子的期望，因为最终决定孩子未来并不是他的学习成绩，而是继续学习的信念。我认为：帮助孩子树立阶段性目标，有一个目标会使得孩子有一个努力的方向。 避免消极教育分享/李芳说到消极教育，不由得想起就在大年初一发生在我身边的事情。由于下雨天气不好的原因，家过年都是窝在家中，孩子们的学习小任务也早在年前就提前做好了，为的就是正月里可以痛痛快快玩，但是整天的看电视也怕伤眼睛，于是我提议玩扑克牌，虽然孩子们从来没有玩过，却异常的兴奋！（因为这只有过年才有的待遇）简单的给他们讲解了一下游戏规则，孩子们似懂非懂的说可以啦，迫不及待的想玩啦，也只能一边玩一边教，这样应该更好学一些。几场下来，小妮妮领悟的还不错！我表扬她首先是抓牌那手势还真不像刚学的，有模有样，再就是出牌也能分得清，有时候还恰到好处，小妮妮是赢得旁边的看客（爷爷，奶奶，爸爸，伯伯）清一色的表扬和鼓励！而与之相反比他大两岁的哥哥就有点烦躁啦！牌是抓的一团糟，大小也分不清，连连出错，紧张得不知所措！被他爸爸数落，指导他怎么出牌，他也不听指挥，我行我素，眼看要生气了，我示意旁人不要插嘴。于是用鼓励的方式，耐心的手把手先叫他抓牌，并大声地表扬他。“ 对，就是这样！”“你看这次牌抓得好多啦！”“没关系，慢慢来，妹妹和你一样，都是第一次学，我们要相信自己！”“哇哦⊙∀⊙！，这不就学会啦！”你还别说，哥哥似乎找到了一点点感觉啦！虽然没有写的快，但至少比刚刚开始的时候要自信多了，因为他一直在问我“吃饱饭还可以继续玩不？”见我点了头，他和妮妮两人互相做了个鬼脸，开心的跳了起来！通过这件事情，我深刻地体会到了，做父母的真的要反省一下避免消极教育方式消极教育中最首要的就是唠叨式教育，其次便是数落式教育，第三就是训斥式教育，第四是打骂式教育，第五是达标式教育，第六题疲劳式教育，第七包办式教育，第八是催促式教育，第九操心事教育。正是因为统文化中缺乏对人真制的赞扬和鼓励，缺乏从一件小事中体会快乐的传统，我们要改变‘正话反说’，改变自己的‘不相信，不鼓励，不期待’，尽量避免消极教育！把孩子培养成一个充满自信阳光的人！ 营造学习的磁石背景分享/佩珮文质说“要尽量避免消极教育”。作为父母，改变自己就要从克制批评的欲望开始，从改变“正话反说”的习惯开始，从改变自己的“不相信、不鼓励、不期待”的习惯开始。不是对孩子的不足、缺点、短处视而不见，而是在孩子有勇气去尝试、去改变时，祝助他一臂之力。我记得我的宝贝儿子在小学读书时，像是刚从地平线上升起的朝阳，勃勃生机，学习成绩优秀，当班干（班长）亦屡受班主任老师表扬，是一块前程似锦的料。谁知，到了三年级后，没几天，像是霜打的嫩苗蔫了。脾气变了，有气无力，班干也不积极了，学习成绩下降，甚至流露出厌学情绪。排除家庭因素和健康因素。到学校一番探明和咨询，原来是新来的数学老师拿着他的作业本在数学课堂上斥责他“脑壳有问题”，引得同学们哄堂大笑，让他这个班长的自尊心受损，紧张不已，对数学的兴趣更是一落千丈！当班主任老师解释数学老师可能的误会和性格，我竟然放弃了和数学老师的相互沟通和体谅，一味鼓励儿子说：按新格式做好作业，拿到高分，数学老师自然而然会喜欢你。事实证明，由于我们家长没有找数学老师申诉，我儿子身处这种缺乏温度的环境就没有得到改善，可想而知，我儿子渐渐不喜欢学数学。人的心理状态与学习效率背景是密不可分的。当人处于“最佳心理状态”时，其观察效果会特别好，思维活跃，记忆清新，注意力容易集中，情绪开朗，做事果断，所谓“人逢喜事精神爽”，一句话，表现着一种精神上的振奋状态，带着这种心理状态学习，当然最具效率，我的儿子“出事”前就处于这种心理状态。而当人处于“紧张的心理状态”，也就是过度兴奋的心理状态，这种心理状态会导致人精神紧缩、拘谨、反应迟钝、注意力狭窄、灵敏度差，接受信息的能力也会下降。带着这种心理状态进行学习，效率只会降低。如果是处于“消沉的心理状态”，它的表现就更为精神不振、沮丧、消极被动、灵活感灵敏感丧失，对学习极其不利。我家宝贝当时就处于“消沉的心理状态”。在班主任老师跟家长沟通后，班主任老师在班上夸赞儿子克服身体生病，坚持上学、带班早读、照常值日、维护课堂纪律，多次的鼓励表扬下来，我儿子情绪慢慢恢复，自信心也渐渐增强，又开始活蹦乱跳了。 有效阅读的几个小方法分享/毛鸿章不知道大家有没有这样的体会，拿起一本书，从封面开始往后就一字一句的读，一本四、五百页的书可能需要花上一个星期甚至更长的时间读完。但是你也说不出这本书好或者不好在哪里不管是成年人还是小朋友，阅读速度慢、阅读效率低是普遍存在的问题。很多人都是拿到一本书就从头读到尾，或者漫无目的地读书。我发现班上很多小朋友看书都是无目的行为，老师说现在是阅读时间，他就翻开书，每次都是从第一页开始读，或者随便翻开就开始阅读，至于读到哪里，下次怎么读，他都无所谓！有些孩子呢，每次都读同一本书，反复读，我其实不反对一本书读很多遍，但有些孩子把一本书读很多遍，不是因为那本书有反复研读的价值，而是纯粹懒，不想新开一本书。其实，每本书都有自己的重点，并不是每一本书都值得我们通读一遍。所以如果我们对于每本书都采取从头到尾读一遍的方式，一来读完我们可能发现这本书非常一般，根本不值得花这么多时间去阅读；二来没有重点的去阅读可能导致我们读完根本不知道这本书在讲什么，最终只留下了“读过”的印象。第二，毫无目的地读书，认为读书是用来消遣的，更加达不到阅读修己达人的目的。我们可以用书打发时间，但不能每一本书都是打发时间。苹果阅读法共需一个小时，分为四个步骤：第一步：准备阶段你需要准备好一本想读的书，一个笔记本，一支笔，一个完全不被打扰的空间，以及完整的一个小时时间。中间不要去上厕所或者做一些其他会打乱阅读工作的事情；第二步：花10分钟确定读书目的在你的笔记本写下书名、阅读人、阅读时间、想要通过这本书找到什么答案，以及为什么想知道这个问题的答案；第三步：花40分钟速读全书快速阅读找到可以回答你提出的问题的内容，而至于无关的内容或者暂时读不懂的内容则先跳过，不用纠结。找到“苹果”之后就摘抄下来，最多不超过20条。第四步：花10分钟梳理总结浏览自己摘录的内容，串联文章的整体思路，复述出来，可以自己录音或者说给别人听。这样经历了一个小时和这四个步骤，我们多多少少都有一些收获了，一本书的价值也得到了体现。通过这样的阅读方式，我可以做到每天范读一本书，远比之前毫无方法的读书方式好出很多倍。而当我们读到一本书，读了一小时还认为不满足、意犹未尽的话，那我们就完全可以再把这本书单列出来，再进行更为深入的阅读。当我们学习阅读，并爱上阅读的时候，我相信阅读一定会给我们提供源源不断的肥料，滋养心灵，让我们创造出属于自己更美好的未来。 不要拿自家的孩子和别人家的孩子做对比分享/汤艳每个孩子都有巨大的差异，每个孩子身上都蕴藏着我们所不知道的秘密，每个孩子都有成为“这个样子”的理由。我们教育孩子，最好就是针对他的“这个样子”。但现实当中，我们很多的父母，都喜欢拿自家的孩子和别人家的孩子做对比，我以前也犯过这样的错，以为这样可以激励自己的孩子更加努力，但事实却恰恰相反。任何一个孩子，都有自己的优点和缺点。我们很多父母都喜欢盯着孩子的缺点，并且放大孩子的缺点。其心理是希望自己的孩子出人头地，各方面都非常优秀，让孩子通过比较看到自己的不足，能够“知耻而后勇”以此来激励孩子的竞争意识和进取心。以上是我们从主观积极方面考虑的，还有一点不得不说，就是我们内心的消极因素，比如虚荣。我们生活在一定的社交圈里，无形之中就有攀比之心，比房，比车，比收入，其中孩子是攀比当中的“重要因素”。因为我们有这种攀比心理，就会把这种攀比延伸到孩子身上，如果孩子不争气，就觉得很丢脸。殊不知，在社会生活中父母的这种焦虑，会加重孩子的心理负担。从心理学的角度来讲，喜欢拿自己的孩子跟人家的孩子比较的父母，一般是自我欲求得不到满足所导致的，他们可能对生活，工作，家庭，或者目前状况很不满意，从而希望在孩子身上找到一种自我价值感。最起码，优秀的孩子是自己教育好的结果，也是自身价值的一种体现。父母喜欢拿自己跟别人比较，孩子是非常反感的，有时孩子甚至会直接怂父母:你那么喜欢他，让他来做你的孩子好啦!亲子关系就在比较中遭到破坏。没有一个孩子，愿意承认自己比别人差他们希望得到大人的肯定，孩子对自己的认识，也往往来自成人的评价。所以，我们不要拿孩子和别人比，与其一味地比较，攀比，不如在孩子的心灵成长上，切实地做一些看似无关紧要，实则意义重大的培育工作。不要对孩子说他比别的孩子差，而是要关注孩子的过去和现在，看到孩子的细微进步，把焦点放在过程和目标上，相信孩子一定会越来越优秀。做聪明父母，从不拿自己孩子和别人孩子比较开始。 情绪管理影响亲子关系分享/林晶生活中，教育孩子缺乏耐心和克制的比比皆是。孩子犯了错误，一些家长还没有说几句就急了，破口大骂，甚至动起手来。缺乏耐心和克制，粗暴对待孩子，常对孩子产生伤害，家长的情绪对孩子影响非常大。 家长若能克制自己的情感，和孩子一道冷静地分析问题，一定会更有利于问题的解决，更有利于孩子的发展。 教育孩子不是你想怎么样就能怎么样的，干着急没用，责怪也没用。你骂他打他，反而会冲淡他对错误的认识；你宽容他，他反而人会心怀愧疚，会极力反省并改正错误。所谓十年树木，百年树人。孩子成长是缓慢的过程，教育不会产生立竿见影的效果。我们家长要坚持把鼓励、赞扬、肯定、分享、帮助，变成重要的家庭文化。在充满爱意和希望的氛围中成长起来的孩子，一定会更坚强，更自信，更有美好的人生。我们总是说：家长要做到言传身教，以身作则，可真正能做到的家长却屈指可数。很多家庭都是注重孩子知识面而不注意培养孩子的情商跟情绪管理。因为这方面知识的欠缺导致孩子在长大后对这方面有很大的盲区。家庭教育在孩子成长过程中尤为重要，生活中倘若家长不能以身作则，给孩子树立一个榜样，自然也会影响他们的行为和思想意识。曾经有一个报道，一个孩子弑母案令不少人触目惊心。这里面折射出的不仅仅是人性的扭曲，更多的是情绪。家长因没有管理好情绪而给孩子带来的影响是不可估量的。很多孩子脾气暴躁、易怒，不要总认为是孩子的错，家长应该反思一下是不是自己的原因而导致孩子情绪激动的？倘若家长在情绪管理控制方面过于随意，就会使得孩子极度的缺乏安全感。这类孩子往往不善与人交往，即使交谈，也不愿意吐露心声。在生活中，不少孩子成了背负家长负面情绪的受害者，在这样潜移默化中，孩子很难再阳光起来。家长要管理好自己的情绪，给孩子营造一个温馨和平的环境，用正能量影响孩子。 从春晚谈家庭教育分享/王贞融今天是正月初三，也是立春了，距离北京冬奥会就只有一天了。北京2022年冬奥会火炬接力启动仪式在京隆重举行。在此我们预祝北京冬奥会、冬残奥会圆满成功！今年是我国十四五开局之年，2021年习近平总书记多次对文化艺术工作者，对艺术品质给予了更高的要求。今年的春晚给了全国人民新的视角。相信观看过今晚春晚的人都会有感触。因为孩子大了，和他谈论时还是会有不一样，不单单只是会去评论作品本身怎么样，更多的会去讨论作品背后的故事，是一段什么样的情感让情景再现。今年春晚流量明星不再是主场，小品分量不减，戏曲和武术表演，一直都是必不可少的经典节目，只是以什么形式去精彩呈现。老一辈艺术家们纷纷登台，令人敬重，尤其久违的姜昆、戴志诚老将出马，风采依旧。民族的就是世界的，弘扬少数民族特色，也是今年春晚的特色。国风成为重头戏，春晚是国家意志的风向标，国家想提倡什么，春晚就会凸显什么。家风建设，文化传承，返璞归真，回归自然，弘扬中国传统文化是今年的主基调。春节亲戚朋友在一起，孩子们大的，小的都各自有自己的伙伴，有自己的玩法，真是通过彼此的相处模式都可以看一个家庭的习惯及家庭教育样式。张文质老师说家庭教育就是日常，父母的言行举止皆是教育。大年三十，观看春晚，更可以和孩子促膝畅谈，难得的时机。亲爱的蜜友们你们也是否和我一样，劲量做到有效陪伴，润物细无声在每一个日常呢！ 夏会长的开年蜜语：各位蜜友新年好！新春快乐吉祥！大年初三，给大家拜年啦！大年初三迎福神，愿给你带来好运和幸福，愿你好事接二连三。福门开，好运来！初三，三生万物，所有美好随之而来。读书会75期了。不知不觉，一群人靠着“开始坚持重复”的信念走过75期啦！以为很难，其实不难，难得是开始。以为不难，其实还真的很难！难得是开始后，能否坚持，又能否重复？很多时候，很多事，不怕晚，就怕你不开始。比如，新父母成长学院的共读共识共育，你已经计划很久了，现在，是否已经开始？从这期就开始吧！又是一年新年到，你一直想做、计划做的事情有哪些？开始了吗？如果开始，记得坚持！坚持，是一种态度，是大家必有而又难得珍存的一种态度。因此，坚持也需坚持。这些年，你坚持了哪些事？它们带给你怎样的收获？我想，读书会伙伴们的故事里一定能够告诉你答案。重复，我们常说，简单的事情重复的做，重复做的事情用心的做，坚持下去，这样就没有做不成的事情。是的，这一年，不说大事也不说读书会以外的事，就说说74期里晓霞院长给大家颁奖的事。奶蜜盐读书会2022新春颁奖奖项（2021、5~2022、元月）★金牌志愿者（四年以上坚持参与）：孙美霞、王贞融、彭佩珍、夏莹银牌志愿者（一年以上坚持参与）：琦芳、李芳、美凤、龙葵、可乐老师杨艳孙慧贤文建江 ★特殊奖项:美篇皇后：彭佩珍音频天后：王贞融最具励志奖:夏伟红★优秀团队奖:1、主持人团队获得优秀团队奖2、亲子成长部获得优秀团队奖★会歌手语舞创作奖：遇见会歌荣耀奖：邱慧敏★优秀主持人奖：尹琦芳，汤艳、蔡振文、李芳★亲子主持嘉许奖：他们是李芳、王艺妮亲子蔡振文、梁曦怡亲子尹琦芳、苏尹亿涛亲子奶蜜盐读书会：51期～74期优秀分享蜜友：（10次以上）李一叶:26次夏莹：26次彭佩珍：26次王贞融:26次夏伟红:23次李芳:23次孙美霞：19次尹琦芳:15次范范:15次汤艳:16次蔡振文：15次（还有更多蜜友获奖。因编排原因，略。）大道至简，悟在天成。很多的时候，大家的坚持，不是为了感动谁，也不是证明给谁看。而是，开始、坚持、重复，这一路的奔跑，总比原地踏步好！75期以来，关于读书会的故事很多，关于“开始坚持重复”的故事也很暖人。佩佩是读书会的宣传部长，美篇皇后。读书会每期的分享，每期的美篇制作，无论多大的困难，她都一直坚持下来了。清楚的记得，一次，她病了，在医院打着吊针，不能亲自来到线下场，她交代其它志愿者，记得把资料和文档发给我，我可以完成美篇编辑任务的。第二天一早，当期美篇就如约而诞生。还记得，年迈的老母亲病了，她赶回老家照顾，原以为，这一次，真的是不能完成美篇编辑了。没想到，线上场她的分享依然坚持，美篇照旧出色完成。开始坚持重复的故事在读书会天天都在上演。晨读领读人:佩佩老师、妮妮、小苏苏，还有大朋友李芳，琦芳，夏伟红、王贞融，杨艳等优秀的蜜友。开始坚持重复，在读书会里已经成了一种文化，一种不由自主的“生命在场，生命自觉，生命成长”之状态。有蜜友说:自从来到“读书会”这块水草丰茂之地，原本意识肤浅，思想贫乏，内心荒凉的我，生活从此变得生机盎然，鸟语花香，原来这个世界如此之精彩，谢谢奶蜜盐读书会。一个人的成长快乐幸福。原来可以这么干。拆掉思维的围墙，育儿成长路上办法总比困难多。各位蜜友们，2022需要我们的行动，需要我们秉持精进的理念，跟随读书会，开始坚持重复。加油！ 第75期分享感言（总结）：文/文建江爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符！在这辞旧迎新、举国同庆虎年春节之际，迎来了奶蜜盐新父母成长学院家庭教育线上阅读分享会第75期。再这个阖家团圆的大年初三夜，祝福全国的蜜友们：平安喜乐、万事顺意！祝福我们伟大的祖国繁荣昌盛，国泰民安！今晚，上至退休的爷爷奶奶，下至几岁的孩童，我们共聚一起，把最美好的祝福和最真诚的心愿献给读书会，也献给祖国和人民，期待新的一年，生龙活虎，国富民强，风调雨顺。虎气频催翻旧景，春风浩荡着新篇！蜜友们把这象征着虎年美好吉祥的一幅幅春联，奉献给读书会所有老师及蜜友，给大家拜年啰！为了准备本期读书会，包括主持人团队成员在内的所有志愿者们，一边忙着喜迎虎年春节，一边默默且精心地筹备着读书分享会。特别感谢吕彩荣老师的喜气洋洋的主持！感谢本期的主讲嘉宾，读书会的老朋友，一位优秀的双胞胎孩子的父亲——夏文武老师带来的主旨分享。夏老师总是身先垂范，以身作则，自成一道光，时刻引领着孩子，滋养着孩子，并且乐善好施地及时分享，传播正能量。真的是孩子眼中的优秀父亲，邻居眼里的模范丈夫。感谢夏老师沉浸式的有趣分享！感谢以下12位蜜友们为本期分享会准备的分享主题：1.李一叶（黄帝内经）2.尹琦芳（选择教育孩子的契机）3.夏伟红（培养孩子的学习习惯）4.李芳（避免消极教育）5.甜妈《我和席小希的故事》6.毛鸿章有效阅读的几点建议7.汤艳（不拿自己的孩子和别人家的孩子作比较）8.范范(远离疾病-关于糖尿病)9.林晶（棉花糖）情绪管理影响亲子关系10.王贞融（从春晚谈家庭教育）11.彭佩珍（营造学习的磁石背景）12.夏莹【读书会里“开始坚持重复”的故事】因为很多蜜友都回老家，网络原因，春节原因等因素不能及时分享，但是蜜友们实在太给力了，吕老师临场发挥，蜜友们后台随机应变，默契配合，演绎了一场虎年春节的家庭教育读书分享盛宴。全场太多的感动，一时半会找不到合适的语言表达。真心感谢每一位平凡的蜜友的如此朴实的分享，如同一副副寓意深刻的春联，为虎年春节增添了这道靓丽的风景。我相信，没有什么能够阻挡我们分享读书心得、传播家庭教育理念和传递中华传统文化的正能量。感谢所有的蜜友们。谢谢你们的精彩呈现！蜜友们，今年央视春晚，以《千里江山图》为灵感创作的舞蹈诗剧《只此青绿》迅速火遍神州，网络上无数观众大呼：“惊艳！”“绝了！”说实话，我是直接文化膨胀了！就如同这《千里江山图》一样，家庭教育也如沐春风，呈现燎原之势！春晚小品《父与子》中说：作为儿子，不是要成为父亲那样的人，而是要超越父辈，成为更好的自己。多么熟悉的话语，多么熟悉的语境，这是多么有文化的声音呀！牛耕沃野扬长去，虎啸群山群英聚。家庭教育会有时，神州大地一片绿。书有光，读最美！悦分享，越成长！期待下周接续更加美丽的读书会的故事。我们共同期待着。