<p class="ql-block">2022.02.03 星期四 东莞 雨</p><p class="ql-block">读完了台湾知名作家张德芬的处女作《遇见未知的自己》，还是沉默了，有缘遇到这本与自我对话的书，感觉了解到了什么，又感觉离通透还有好些距离。感受内在的爱，和平，喜悦的自己，这有个过程，还要充分的决心和毅力！</p><p class="ql-block">尽管是以故事为叙述，自己就像故事中的人，随着主人翁若夌的喜怒哀乐，而深切去感受故事中的自己，似乎就像是我们自己的故事，若夌的通透，智慧与坚毅，让我看到了她的光芒与力量，所以深深吸引我读下去。</p><p class="ql-block">读完后我觉得要把我的祝福跟所有人分享，因为我分享就跟感恩一样，分享给有缘需要的人。亲爱的，外面没有别人，只有我自己！</p><p class="ql-block"> 所有的人，事，物都是我内在的投射，就像镜子一样地反映我的内在。当外境有任何东西触动我的时候，记得要往内看，看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己哪些阴影还没有整理好，不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。</p><p class="ql-block"> 每个发生在我身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存感恩，所以它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果我能带着信心，给它一点儿时间，耐心，细心地去拆开这个惨不忍睹的包装外壳，会享受它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为我量身打造的礼物！</p><p class="ql-block"> 我们还是要愿意去承认，接纳自己，能够看到自己的不完美，然后接纳它们。同时能否和自己的负面情绪和平相处，也是决定我们快乐指数的重要因素。</p><p class="ql-block">其实我们早就认识了自己，只是因为妄想，执着而产生了未知的自己，走出观念就回到那最原始的状态。如同孩子般的纯真，内在的爱，喜悦，和平，感恩就是我们热切追求的本质，也就是最原始的状态！</p> <p class="ql-block">在Leon哥哥家玩，两兄妹要睡一个房间，一起讲故事❤️- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)</p>