<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小朋友们有没有发现光秃的树尖冒出了绿芽🌿🌿，地面慢慢由白变绿。花儿悄悄绽放🌺🌺，一切都是美好的景象！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不知不觉，“立春”来啦🌱🌱</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春是二十四节气中的第一个节气，是民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了。今年立春是2月4日，我们来了解一下立春的奇妙物语吧！</span></p> 立春知多少 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我们先来了解一下二十四节气之“立春”节气吧！</span></p> 立春三候 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我国古代将立春分为三候，即：一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">✨✨一候东风解冻✨✨</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春之日“东风解冻”，东方属木，木为火之母，火气温，由此“冻痕销水中”，“波起轻摇绿”。意思为东风送暖，大地开始解冻。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">✨✨二侯蛰虫始振✨✨</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 振蛰虫，是冬藏之虫，此时被惊醒，动而未出。说的是蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">✨✨三侯鱼陟负冰✨✨</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春最后五日“鱼陟负冰”，陟是升的意思，鱼因为水底气暖，感知阳气而上升，冰尚未消融而负冰。“立雪鹤深睡，负冰鱼聚沉”，春气还弱。</span></p> 立春习俗 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春有哪些习俗呢？接下来让我们跟着萌娃一起来领略立春习俗吧！👏👏</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌟习俗一:游春🌟</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天气转暖、万物复苏，大地开始焕发出勃勃生机。在这早春的季节里，沉睡的草木开始苏醒，春暖花开的时节，小朋友和爸爸妈妈行动起来，一起感受早春带来的美丽吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌟习俗二:咬春🌟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春时吃春饼或春卷称为“咬春”：吃一些春天的新鲜蔬菜，如萝卜既防病，又有迎接新春的意味。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌟习俗三:探春🌟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 恍然间，春已来</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 伴着温暖的阳光</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 和爸爸妈妈一起去探寻春天的踪迹:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ☀️感受一下现在天气有什么不同？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 🌈现在河里还有冰吗？为什么？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 🌸现在有什么花已经开放？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 🌷什么花有花骨朵了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> …………</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌟习俗四:剪春🌟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春当天，人们会在家里贴春字，表示迎接春天的欣喜之情；小朋友们可以和爸爸妈妈一起动手剪一张属于自己的“春”字，以表示欢迎春天的心情。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌟习俗五:立蛋🌟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春这天民间有立鸡蛋的习俗。因为今天太阳直射在赤道上，地球的引力会发生变化，鸡蛋所遭到的重力会随着引力的变化而变化，因而鸡蛋就容易立起来了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 和爸爸妈妈做一个立春小实验吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 试一试，把鸡蛋立在桌面上，鸡蛋会不会倒呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 往桌面上洒少许的白砂糖，再次尝试，看看鸡蛋能不能立起来吧？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 💕💕家长朋友们不要忘记告诉孩子们鸡蛋立起来的原理:鸡蛋放在盐上，可以改变重力线的位置，而且盐和鸡蛋之间存在摩擦力，立鸡蛋就是因为重力和摩擦力的缘故可以稳稳的立在桌面上。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">🌟习俗六:种春🌟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春时节，大地开始回暖，让我们一起在家种下大蒜、黄豆、绿豆等，一起来了解植物的成长过程，并照顾小苗一天天地长大，一起迎来生机勃勃的春天吧!</span></p> 立春饮食 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在“立春”这一天民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。立春吃春卷是中国一种古老风俗，有喜迎春季、期盼丰收之意。立春养生多吃这些食物哦。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">春卷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 说到立春吃什么，多数都会想到吃春卷哦，这是一种通过几种材料做成馅，再用面皮包裹着油炸后食用，北方的朋友比较习惯用韭菜或者是肉丝做馅料，而南方则是比较喜欢肉丝、芹菜、虾米或者是胡萝卜等等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">萝卜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不少人都说冬吃萝卜，其实在立春这个属于春冬交替的季节里吃萝卜是最适合不过了。立春就表示春天悄悄来临了，而初春的天气是属于乍暖还寒的，尤其是在傍晚的时候温度下降极为明显，很容易被感冒袭击的，而萝卜可以帮助防治感冒哦。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">红枣</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我国著名的医学家孙思邈曾说到，春日应少吃一些酸的，多吃点甘甜的食物来养脾胃。而我国医学也表示，酸味食物吃多了会导致脾胃受损，加上春季活动比较多，因此需要热量来补充，一旦脾胃不好就会影响热量的吸收，而红枣则是属于养脾胃的食物，因此立春是必吃红枣的。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">菠菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春养生其实可以适当的吃点菠菜。要知道菠菜的功效极多，不但可以强肾，还能解毒润燥以及养血，因此很适合在立春防春燥。</span></p> 立春诗词 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春节气从古至今，成就了节气和诗词的美丽邂逅，很多文人墨客在这个节气中创造了很多优美的诗词，我们一起学一学吧！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">《咏柳》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">唐·贺知章</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">碧玉妆成一树高，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">万条垂下绿丝绦。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不知细叶谁裁出，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">二月春风似剪刀。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 再来欣赏一下小伙伴朗诵的关于春天的古诗吧☀️☀️🌈🌈</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">古诗《绝句》（唐·杜甫）</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">古诗《咏柳》（唐·贺知章）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">古诗《春夜喜雨》（唐·杜甫）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">古诗《春日》（南宋·朱熹）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">宋词《清平乐·村居》（南宋·辛弃疾）</span></p> 立春小仪式 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 明天就是立春节气啦，试着和爸爸妈妈一起做一做以下充满立春仪式感的事吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);"> 一、和爸爸妈妈剪“春”来迎春</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小朋友们👦🏻👧🏻和爸爸妈妈一起动手剪✂️一张属于自己的“春”字，以表示对于春的欢迎的心情💗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 二、和爸爸妈妈买根萝卜，咬咬春。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春这一日，中国民间讲究要买个萝卜来吃，叫做咬春。因为萝卜味辣，取古人”咬得草根断，则百事可做”之意。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"> 三、和爸爸妈妈制作春饼、春卷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 立春时，万物复苏，各种蔬菜发出嫩芽🌱，古人就用面皮包着时令蔬菜，🌮卷成卷蒸熟或者油炸，取名春饼，寓意着五谷丰登，也是春天的象征，并将它互相赠送，取迎春之意。</span></p> 立春小任务 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">💞中大班💖</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">和爸爸妈妈画一幅美丽的春景</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 春天是一季养眼的盛宴， 春天是一幅多姿的画卷，推开春天的门，赶往花季，我们一起描绘春天吧！✍🏻</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">💞小班💞</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">和爸爸妈妈一起寻找春天</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小朋友快来看，天气越来越好🌞，花儿也开了🌺，小树发新芽了🌴，小蝴蝶也飞来了。寒冷的冬天就要过去了，温暖美丽的春天就要到了，爸爸妈妈和宝贝一起寻找春天吧，别忘记和美丽的春天来一张亲密的合影哟！</span></p> 立春健康 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">立春恰逢疫情的关键期，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">对于孩子们来说，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">最有效的防护措施。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">就是要注意卫生，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">外出戴口罩，回家勤洗手。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">居家常通风，玩具常消毒，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">有特殊情况需要出门时，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">也一定要记得戴口罩。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">公共场所不乱触摸，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">时刻注意卫生认真防护，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">健健康康地迎接春天到来。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在通往春天的路上，没有什么能阻止生命的盛放。冬去春来，生机渐显，风雪已经消融，一年四季新的起始，蚌山幼儿园禹会分园全体教职工祝愿大朋友、小朋友们立春快乐，健康如意！</span></p>