<p class="ql-block">人有时真的很奇怪，当自己有了确定的目标后，便觉得多了一份责任感。更重要的是，我们一定要分解自己的目标，并为其找到实施的方法和路径。那么，下一步，你会发现你的自律和行动力更强了！</p> <p class="ql-block">昨天晚上几番斟酌，为自己定了2022的目标和行动计划，今天是我付诸行动的第一天！因为这些目标都是自己发自内心定下的，所以思路特别的清晰，每一项也都有条不紊的完成了，虽然还是有些小拖拉，但是我自己全然接纳！因为毕竟还是第一次，用这样的方式鞭策自己！能行动就已经很棒了！先完成，再完美！</p> <p class="ql-block">今天再次听了这本沟通宝典，《非暴力沟通》。曾经不知听过多少遍了，但每一次收听都有不一样的感受，每次都很有收获！也曾在今天早上有无名火的情况下，对自己进行了反思。正所谓改变从觉察开始！给自己一个大大的赞👍！</p> <p class="ql-block">今年我决定把《蛤蟆先生去看心理医生》精读一遍，听过这本有声书的解读，觉得非常好，很治愈，也很有共鸣，有时甚至觉得，自己就是那个可怜的蛤蟆先生，刚刚读了两天，内容也没读完，就觉得这本书一定会帮助到我❤️。如果时间精力允许，也想继续安排早上时间开直播读书，希望可以帮助更多的人。让读书点亮心灵❤️</p> <p class="ql-block">本来觉得一天需要做的事情不少，但今天居然出乎意料的又讲了一节微课。所以，人的潜力需要挖掘。有声读书和气息训练儿子也加入了进来，影响力在家里开始蔓延……！婚礼主持词也完整的演绎了一遍（时间有点晚，没照着镜子）。多么美好充实的一天啊！幸福满满！</p> <p class="ql-block">今天很好，明天继续！享受来自完成任务的满足感！整个人更加自信了！所以，你的自信不来源于外部，而来自于你自身发生的改变，因为你不懈的努力和坚持，让你变得越来越好！加油！2022年一路奔跑，勇往直前！</p>