<p class="ql-block">遇见瑜伽</p><p class="ql-block">文/杨立新</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">时间之细碎如尘</p><p class="ql-block">渐渐落满那过往的车辙</p><p class="ql-block">由于遇见了瑜伽</p><p class="ql-block">苦与乐留在了时光里</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">打磨自己的过程很痛</p><p class="ql-block">调身的体位</p><p class="ql-block">调气的呼吸</p><p class="ql-block">调心的冥想</p><p class="ql-block">每一个过程都是一次</p><p class="ql-block">精神境界的升华</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">充满古印度哲学意味的八支行法</p><p class="ql-block">把躯体训练成梵我合一的骨架</p><p class="ql-block">柔韧的身姿写意成《瑜伽经》交响曲</p><p class="ql-block">生锈的身体如出土的青锋剑</p><p class="ql-block">重新打磨出夺目的光华</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">瑜伽是一条缓慢幸福的路</p><p class="ql-block">如同读书一样，用低成本</p><p class="ql-block">打造健康自信的自己</p><p class="ql-block">身体与心灵连接自如美丽</p> <p class="ql-block">瑜伽是一场与自己的约会</p><p class="ql-block">醉了心灵，松弛了身体</p><p class="ql-block">瑜伽亦是一种修行</p><p class="ql-block">内心的平和与丰盛溢满禅意</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">迈着瑜伽的脚步跨进了虎年</p><p class="ql-block">夕阳红的色彩更浓更重</p><p class="ql-block">挥洒更多的汗水去打磨自己</p><p class="ql-block">人生的暮年也需要静美绽放生命的芳华……</p><p class="ql-block">2022.、2、1</p>