<p class="ql-block">2022.2.1.09:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">新年序开，</p><p class="ql-block">愿日子如熹光，</p><p class="ql-block">福来心至，</p><p class="ql-block">预留一份清欢，</p><p class="ql-block">给欢喜的事物。</p><p class="ql-block">大年初一给大家拜年啦！</p><p class="ql-block">愿新的一年，</p><p class="ql-block">三餐🍛四季🍃</p><p class="ql-block">温柔有趣，</p><p class="ql-block">心之所愿，无所不成！</p><p class="ql-block">平安健康幸福满满哒！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">板栗燕麦奶昔</p><p class="ql-block">煎白菜饺子+西葫芦</p><p class="ql-block">红烧翅根</p><p class="ql-block">水果：沃柑</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.2.09:22🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">新年的目的</p><p class="ql-block">并非只是拥有新的一年，</p><p class="ql-block">而是拥有一个新的灵魂。</p><p class="ql-block">无论从前的你</p><p class="ql-block">有多么狼狈，</p><p class="ql-block">此后都是崭新的开始，</p><p class="ql-block">你会迎来最好的模样。</p><p class="ql-block">大年初二吃面条</p><p class="ql-block">用一碗热腾腾的牛肉面</p><p class="ql-block">开启美好的一天！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">番茄鸡蛋苦荞面</p><p class="ql-block">卤牛肉</p><p class="ql-block">水果：香蕉+橙子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.3.09:22🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">努力的最大动力，</p><p class="ql-block">在于你可以</p><p class="ql-block">选择想要的生活，</p><p class="ql-block">而不被生活选择。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">胡萝卜苹果汁热饮</p><p class="ql-block">香肠披萨</p><p class="ql-block">榴莲披萨</p><p class="ql-block">蔬菜沙拉+鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：猕猴桃+耙耙柑+车厘子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.4.09:43🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">立春啦！</p><p class="ql-block">☘️春归万物生，</p><p class="ql-block">风暖踏新程。</p><p class="ql-block">愿今日的春风，</p><p class="ql-block">吹暖你</p><p class="ql-block">生活的每一个角落~</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">藜麦枸杞豆乳</p><p class="ql-block">尖椒炒鸡蛋</p><p class="ql-block">肉皮冻+葱油饼</p><p class="ql-block">水果：耙耙柑</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.5.09:42🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">大年初五迎财神，</p><p class="ql-block">年年富足事事顺～</p><p class="ql-block">今天俗称“破五”，</p><p class="ql-block">是个辟邪除灾、</p><p class="ql-block">迎福纳祥的好日子，</p><p class="ql-block">家里迎五路财神，</p><p class="ql-block">今年财源滚滚～</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">生椰拿铁</p><p class="ql-block">牛奶吐司+花生酱</p><p class="ql-block">鸡胸肉+滑蛋+儿菜</p><p class="ql-block">水果：香蕉</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.6.09:48🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">幸福的生活，</p><p class="ql-block">大半有赖于恬静，</p><p class="ql-block">因为唯有在恬静的空气中，</p><p class="ql-block">真正的欢乐才能常住。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">古树红茶</p><p class="ql-block">蓝莓蛋挞+原味蛋挞</p><p class="ql-block">黄瓜+鸡翅</p><p class="ql-block">水果：猕猴桃+香蕉</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.7.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">南瓜板栗鹰嘴豆豆浆</p><p class="ql-block">苹果核桃肉桂卷</p><p class="ql-block">娃娃菜拌石屏豆皮</p><p class="ql-block">水果：耙耙柑+猕猴桃</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.8.08:55🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">世界上最好的保鲜</p><p class="ql-block">就是不断进步</p><p class="ql-block">努力让自己成为更好的人</p><p class="ql-block">这比什么都重要 </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">咖啡</p><p class="ql-block">玉米虾仁麦满芬</p><p class="ql-block">煎蛋+生菜</p><p class="ql-block">水果：橙子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.9.09:00🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活原本平庸，</p><p class="ql-block">有了兴趣爱好，</p><p class="ql-block">就会在一些难捱的时光里，</p><p class="ql-block">给你安慰，力量和底气。</p><p class="ql-block">唯有不甘愿</p><p class="ql-block">被粗糙琐碎驯服的人，</p><p class="ql-block">才能</p><p class="ql-block">驯服生活里的粗糙琐碎。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">美龄粥</p><p class="ql-block">青椒炒鸡蛋+孜然牛肉夹馍</p><p class="ql-block">水果：猕猴桃+耙耙柑</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.10.09:00🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">“自己喜欢的东西，</p><p class="ql-block">不用问别人好不好看。”</p><p class="ql-block">做自己喜欢的事情，</p><p class="ql-block">从来不需要什么理由，</p><p class="ql-block">也没有什么捷径，</p><p class="ql-block">一步一步走下去就好。</p><p class="ql-block">最有用的成功秘诀，</p><p class="ql-block">永远都在自己手里握着，</p><p class="ql-block">它的名字叫“踏实”。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">花生核桃奶昔</p><p class="ql-block">全麦吐司</p><p class="ql-block">虾仁滑蛋+生菜</p><p class="ql-block">水果：牛油果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.11.09:02🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">不盲从别人的脚步，</p><p class="ql-block">才能找到自己的步调，</p><p class="ql-block">拥有“逢山开路，</p><p class="ql-block">遇水搭桥”的从容。</p><p class="ql-block">愿我们守住自己的节奏，</p><p class="ql-block">沉住气，</p><p class="ql-block">在安然平静中不慌不忙地成长。</p><p class="ql-block">于从容中，</p><p class="ql-block">坦然自若地拥抱自己的生活。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">胡萝卜牛奶玉米汁</p><p class="ql-block">巧克力吐司</p><p class="ql-block">冰草+烤肠+滑蛋</p><p class="ql-block">水果：草莓+牛油果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.12.09:25🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">不要着急</p><p class="ql-block">让生活给予你所有的答案，</p><p class="ql-block">有时候要拿出耐心等待，</p><p class="ql-block">相信某天，</p><p class="ql-block">生活的美好</p><p class="ql-block">会在你不经意的时候</p><p class="ql-block">盛装莅临。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">草莓香蕉酸奶昔</p><p class="ql-block">菠萝包+鸡腿肉</p><p class="ql-block">冰草+鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：蓝莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.13.09:16🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">康德说，</p><p class="ql-block">所谓自由，</p><p class="ql-block">不是随心所欲，</p><p class="ql-block">而是自我主宰。</p><p class="ql-block">很多时候，</p><p class="ql-block">不是优秀才自律，</p><p class="ql-block">而是你自律了，</p><p class="ql-block">才会变得优秀。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">百合莲藕雪梨汁</p><p class="ql-block">香煎马鲛鱼+西兰花+鸡蛋</p><p class="ql-block">胡萝卜牛奶吐司</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.14.09:08🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">南瓜燕麦黄豆浆</p><p class="ql-block">地软豆腐包子</p><p class="ql-block">清炒儿菜</p><p class="ql-block">水果：橙子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.15.08:45🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">相信美好会发生，</p><p class="ql-block">美好的事才会如期而至。</p><p class="ql-block">用最大的耐心期待美好，</p><p class="ql-block">用积极的心态对待一切。</p><p class="ql-block">祝愿家人和朋友们</p><p class="ql-block">元宵节快乐！</p><p class="ql-block">岁岁年年，平安健康。</p><p class="ql-block">用心热爱生活</p><p class="ql-block">都奔走在自己热爱的一切里！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">海参蒸蛋羹</p><p class="ql-block">大黄米汤圆</p><p class="ql-block">白灼西兰花</p><p class="ql-block">水果：草莓+橙子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.16.08:40🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">不放弃对生活的热爱，</p><p class="ql-block">不背离对理想的坚定，</p><p class="ql-block">人生最有价值的事情，</p><p class="ql-block">不是在别人的评论里，</p><p class="ql-block">人不信，则不立；</p><p class="ql-block">人不诚，不可交！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖啡</p><p class="ql-block">奶酪恰巴塔</p><p class="ql-block">滑蛋+叉烧肉+冰草</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.17.09:03🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活</p><p class="ql-block">总是充满了惊喜和失落，</p><p class="ql-block">有恰到好处的遇见，</p><p class="ql-block">也有撕心裂肺的怀念，</p><p class="ql-block">但是时间总是向前的，</p><p class="ql-block">无论结果如何，</p><p class="ql-block">都请你好好努力，</p><p class="ql-block">好好生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麦若叶青汁</p><p class="ql-block">隔夜燕麦杯</p><p class="ql-block">煎饺子+鸡蛋+黄瓜</p><p class="ql-block">水果：草莓+橙子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.18.09:12🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">你要沉淀执着，</p><p class="ql-block">努力上进，</p><p class="ql-block">对每件热爱的事物</p><p class="ql-block">都全力以赴又满载而归。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">紫薯百合燕麦奶昔</p><p class="ql-block">渥康奶片+冰菜</p><p class="ql-block">滑蛋+烤肠</p><p class="ql-block">水果：苹果+蓝莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.19.09:38🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">无论你正在经历什么，</p><p class="ql-block">都不要轻易放弃，</p><p class="ql-block">Whatever you're going through, </p><p class="ql-block">don't give up.</p><p class="ql-block">因为从没有一种坚持会被辜负。</p><p class="ql-block">Because no persistence </p><p class="ql-block">will ever be let down.</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">自制奶茶</p><p class="ql-block">埃及黄油包+烤肠</p><p class="ql-block">鸡蛋+生菜</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.20.010:02🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">新年幸运之神降临啦！</p><p class="ql-block">中奖了海氏烤箱与黄天鹅联名款</p><p class="ql-block">今天就用黄天鹅鸡蛋和海氏烤箱</p><p class="ql-block">做个心心念念了很久的网红</p><p class="ql-block"> ———巴斯克蛋糕！</p><p class="ql-block">一直都是黄天鹅鸡蛋的铁粉，</p><p class="ql-block">每天必不可少的蛋蛋</p><p class="ql-block">黄天鹅可生食鸡蛋30枚一箱</p><p class="ql-block">包装精致，可生食鸡蛋标准</p><p class="ql-block">不含沙门氏菌孕妇孩子食用更安心</p><p class="ql-block">鸡蛋强烈推荐水煮，</p><p class="ql-block">溏心超级香～</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">现磨黑咖</p><p class="ql-block">巴斯克蛋糕</p><p class="ql-block">生菜+烤翅+鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：耙耙柑+圣女果</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.21.09:02🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">核桃小米百合黄豆浆</p><p class="ql-block">玉米棒</p><p class="ql-block">香菜青笋丝拌豆腐皮</p><p class="ql-block">水果：耙耙柑</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.22.08:50🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">善用</p><p class="ql-block">碗里的柴米油盐酱醋茶，</p><p class="ql-block">把日子过得</p><p class="ql-block">有滋有味、意趣环生，</p><p class="ql-block">便是最大的福报。</p><p class="ql-block">为了消耗剩下的淡奶油，</p><p class="ql-block">我又双叒叕的烤了一个巴斯克蛋糕，</p><p class="ql-block">那个满屋弥漫香气的味道，</p><p class="ql-block">让人迷醉～～</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">祁门红茶</p><p class="ql-block">巴斯克蛋糕</p><p class="ql-block">荷兰豆炒广式香肠</p><p class="ql-block">水果：橙子</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.23.08:58🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">幸福，</p><p class="ql-block">常常是隐藏在日常的琐碎中，</p><p class="ql-block">只要加一点用心，</p><p class="ql-block">凡俗的日子</p><p class="ql-block">就会变得</p><p class="ql-block">可爱，可亲，可想念。</p><p class="ql-block">心中有风景，</p><p class="ql-block">才能看到最美的风景。</p><p class="ql-block">愿你眉挑烟火，</p><p class="ql-block">仍心有清欢，</p><p class="ql-block">得雅静，得欢喜！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">红豆燕麦奶昔</p><p class="ql-block">坚果欧包+巧克力</p><p class="ql-block">生菜+蟹柳滑蛋</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.24.08:48🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">把生活</p><p class="ql-block">调到自己喜欢的频道，</p><p class="ql-block">每一段时光，</p><p class="ql-block">都藏着不可复制的美好，</p><p class="ql-block">小心收纳，</p><p class="ql-block">慢慢翻阅！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">板栗小麦胚芽豆乳</p><p class="ql-block">全麦吐司</p><p class="ql-block">虾仁+滑蛋+儿菜</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.25.08:42🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">好好吃饭的人，</p><p class="ql-block">一定是幸福的。</p><p class="ql-block">一丝不苟地</p><p class="ql-block">对待每一样食材，</p><p class="ql-block">在吃好每顿饭的过程中，</p><p class="ql-block">散发出</p><p class="ql-block">对生活的敬意和热爱。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米红枣粥</p><p class="ql-block">蚝油生菜+川味腊肠</p><p class="ql-block">地木耳豆腐大包子</p><p class="ql-block">水果：耙耙柑</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.26.08:30🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">生活</p><p class="ql-block">有阳光灿烂的日子</p><p class="ql-block">也有风雨交加的时刻</p><p class="ql-block">发自内心的开心</p><p class="ql-block">做不了假</p><p class="ql-block">简单质朴的快乐</p><p class="ql-block">骗不了人</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">番茄鸡蛋疙瘩汤</p><p class="ql-block">香肠菠菜烘蛋</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.27.09:35🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">让生活变美、</p><p class="ql-block">变得有诗意</p><p class="ql-block">关键在于有心，</p><p class="ql-block">而非财富和时间～</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">草莓香蕉酸奶昔</p><p class="ql-block">德式曲奇布丁塔</p><p class="ql-block">蔬菜沙拉+鸡蛋</p><p class="ql-block">水果：蓝莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p> <p class="ql-block">2022.2.28.09:02🌺我爱营养早餐🌺：</p><p class="ql-block">👉周一请吃素！</p><p class="ql-block">邀请您一起加入“周一请吃素”这项全球性的运动，为地球环保尽一份力，也为自己积一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康环保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">选择素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黄豆藜麦枸杞豆浆</p><p class="ql-block">奇亚籽全麦贝果</p><p class="ql-block">黑椒口蘑+豆干+生菜</p><p class="ql-block">水果：草莓</p><p class="ql-block">今天你认真吃早餐了吗？</p>