你怎样过一天｜就怎样过一生

泛统（张岳平）

今天，农历壬寅年（虎年）正月初一，向亲朋好友拜年！辞旧迎新，想到的话题是： 来到这个世界上，每一个人的生活都是苦乐交织，顺逆交替。若想活得快快乐乐，就得让自己心灵的天空一如蓝天，让每一天的生活都充满阳光。 生活，本就是平淡的存在。做最优秀的自己，从容度过每一天，才能从容度过一生。 你怎样过一天｜就怎样过一生 古时候，一天有十二个时辰，每个时辰都有独特的韵味和过法—— 子时·夜半月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。——张继《枫桥夜泊》 又名子夜，意为孕育，十二时辰的第一个时辰。子时的天空，黒得纯粹，静得心安。有人在梦中沉睡，有人在羁旅漂泊，子时醒着的人，感受到的寂寞，清冷。 丑时·鸡鸣车遥遥，马憧憧。君游东山东复东，安得奋飞逐西风。愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。月暂晦，星常明。留明待月复，三五共盈盈。——范成大《车遥遥篇》 又称鸡鸣，荒鸡。丑是“扭”的本字，此时，天地间拟有一双手，正扭转着夜幕与白天。夜空星星零零落落，公鸡清啼，棚户里的牛开始咀嚼青草。熟睡的人，美梦飘向远方。 寅时·平旦楼上残灯伴晓霜，独眠人起合欢床。相思一夜情多少，地角天涯未是长。——张仲素《燕子楼》 又称黎明，早晨，夜与日交接之际，太阳虽还未出地平线，但遥远的天际已显现一线生机。熬过了黑夜，终于要迎来晨光。此时，辛勤的人已开始清醒，等待迎接最终的黎明。 卯时·日出秦楼出佳丽，正值朝日光。陌头能驻马，花处复添香。——李白《日出东南隅行》 又名日始，指太阳刚露脸。在古代，卯时官员要上早朝、清点人数，是为“点卯”，即上班报到。日出，意味着新生、光明，新的一天，新的开始。 辰时·食时一鸟落第文，一家欢复嬉。朝食有麦饘，晨起有布衣。——皮日休《三羞诗》 又名早食，也就是吃饭时间。秦汉时期，人们只吃两顿饭，早上这顿是主餐，辰时，也是神话中的群龙行雨时。一顿美好的早餐，是舌尖上的优雅，忙碌的人开始追逐梦想。 巳时·隅中劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待无花空折枝。——杜秋娘《金缕衣》 临近中午，艳阳当空，是为巳时，是一天中的黄金时期，工作效率最高。明智的人都会选择用最好的状态，做最重要的事。 午时·日中留春不住，费尽莺儿语。满地残红宫锦污，昨夜南园风雨。小怜初上琵琶，晓来思绕天涯。不肯画堂朱户，春风自在杨花。——王安国《清平乐·春晚》 又名日正，太阳运行到天宇之中，光线最强烈。相传，这个时候，动物都躺着休息，只有马还站着，是为午时。工作累了，聊聊天，或者小憩一会儿，都是释放压力的好方法。有张有弛，才是生活之道。 未时·日昳春檐雪乾初日长，帘花深压梅影香。美人帐中年睡起，钗横鬓亸慵添妆。——姚勉《听筝》节选 过了正午，太阳偏西，以中天为界，这时的太阳位置与隅中是相对的。从困倦中慢慢醒来，继续工作，努力生活，付出，总是会有回报。 申时·晡时整履步青芜，荒庭日欲晡。芹泥随燕觜，花蕊上蜂须。把酒从衣湿，吟诗信杖扶。敢论才见忌，实有醉如愚。——杜甫《徐步》 又名日晡，夕食等，对于古人来说，这是第二次吃饭的时候，据说这时的猴子叫得最为清亮，是为申时。杜甫会在这时散步，“整履步青芜，荒庭日欲晡。”白居易也说：“但惜春将晚，宁愁日渐晡。”在夕阳西下之前，抓住一天中这大好时光，静静享受难得的悠闲时刻吧。 酉时·日入水色南天远，舟行若在虚。迁人发佳兴，君子访闲居。日落看归鸟，潭澄羡跃鱼。圣朝思贾谊，应降紫泥书。——李白《送别得书字》 又名日落、日沉等，意为太阳落山的时候，是白天进入黑夜的标志。日入，逐渐进入休息和放松的状态。日出而作，日落而息，淡然于天地间，心意自得。 戍时·黄昏纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕。寂寞空庭春欲晚， 梨花满地不开门。——刘方平《春怨》 又名日夕、日暮、日晚筹。太阳巳经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。夕阳无限好。只是近黄昏，黄昏是安静的时段，此时，可安静的读书，或做任何自己喜欢的事，享受一天中最后的惬意。 亥时·人定水纹珍簟思悠悠，千里假期一夕休。从此无心爱良夜，任他明月下西楼。——李益《写情》 又名定昏。这是一昼夜的的最后一个时辰，传说这时候猪睡得最香，发出鼾声最为响亮，是为亥时。这时候应该安抚心情，人定，也是人静，夜深人静，安静地思考，平静地入眠。 生活本就是平淡存在的，从容度过每一天，才能从容度过一生。 【12时辰】古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。古人根据中国十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。 恭贺新禧｜虎年吉祥