除 夕 清 晨

燕麦

农历的2021年的最后一天，大年三十除夕，公历的2022年1月31日，早上七点起床运动打卡，为我2021年的运动时光画上圆满的句号。

动作标准与否不重要，最最关键的是要动起来。