<p class="ql-block">今早下班领完年货，春节假期正式开始了😪😪😪</p> <p class="ql-block">回顾一下我的2021年跑量，原本制订的不低于800㎞的目标，没有完成😔😔至于为什么没有完成，唉。。。一言难尽😷😷</p> <p class="ql-block">下午2点半，下了几天的雨终于等到了☀阳光的出现，但是气温10度体感湿冷。。明天除夕了，计划好的岁末收官之战只能趁现在开跑🤔🤔</p> <p class="ql-block">没什么要准备的，脱了外套就出发😄😄</p> <p class="ql-block">从我家出发，途径二环北路～二环东路～园博园再原路返回！</p> <p class="ql-block">二环东路的南流江大桥</p> <p class="ql-block">阴天，微风，跑起来不怎么出汗</p> <p class="ql-block">遇到了逸跑团的4分配大神“虾叔”，他也在进行岁末收官之战，但是他继续跑二环线，我可不想吸太多汽车尾气，跑去园博园😏😏</p> <p class="ql-block">由于今天天气比较冷，公园里人不多，跑得舒服😄</p> <p class="ql-block">到了12公里后，跑不动了😂😂😂开始掉速了，原本打算保持在5:40～5:50的配速，现在越来越接近6:00了😢</p> <p class="ql-block">无奈，我跑量太少！长距离拉练太少！跑不动了就走路呗😌😌</p> <p class="ql-block">最低目标在130分钟内完成，跑完之后大腿酸痛😒但愿今晚睡觉别抽筋😂</p> <p class="ql-block">最快的配速就是跟了“虾叔”跑了500多米，他往前跑了，我等红绿灯😂不然继续跟着肯定有1～2公里在5:00内😏</p> <p class="ql-block">25000步，在晚上9点前，我排名第一😄😄😄如果今晚群友里还有有人跑长距离的话，我估计就是排到4～10名的节奏了😂😂</p> <p class="ql-block">本月跑量勉强过60㎞，跑团最近几次的活动我都赶不上，有时间又约不到群友一起跑，唉。。只好自己跑吧！能跑就是福！</p> <p class="ql-block">2021上半年，有工作上的机会，也有参加马拉松比赛的机会，结果。。。我两种机会都没把握住😭😭😭以为下半年还会有机会的，万万没想到。。。😩😩</p><p class="ql-block">2022年，还是会继续备战💪💪机会出现，不能犹豫，👊👊加油！</p><p class="ql-block">争取年后开门红😎😎</p> <p class="ql-block">2022继续奔跑🏃🏃🏃</p>