<p class="ql-block">哈喽,感谢你点开我的日记,</p><p class="ql-block">看我本次内心对话的自我疗愈。</p><p class="ql-block">今天是我在日记星球的第26篇日记。</p> <p class="ql-block">2022/1/30 山东寿光 清晨 D26篇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“家是讲情的地方,而不是讲理的地方”,听到这句话时,记得是在大学时代。的确,家不是一个讲理的地方。当夫妇之间据理力争,两人都会不自觉地各抱一堆面目全非的歪理,各自坚持己见,敌视对方,伤害对方,最后只能两败俱伤。多少夫妻,为了表面的一个‘理’,落得负心无情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">婚姻是一种妥协的艺术。夫妻之间,哪里有那么多道理可讲?走到一起的两个人,一定要养成一个习惯:去给,去爱,彼此包容,彼此侍奉,彼此赞赏。家,讲理是战场,讲情是港湾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两天我一直不断的在反思自己,究竟是什么情绪在我得心里占据了上峰?是和爱人不同的三观?是每次她都不理解我说的话,或断章取义、或反向思维、或无理取闹?是因为这些情绪导致自己心里郁结,内心不痛快反映到冷冷的表情上?</p> <p class="ql-block">记得和心理咨询师的轩哥在通话时,轩哥和我提到过“爱的五种语言”,我说好像没有听说过。百度查到后,我一条一条的对比,反思自己这段时间的行为和表现。</p> <p class="ql-block">爱的第一种语言 : 就是赞美。</p><p class="ql-block">谁都喜欢听赞美的语言。朋友之间男女朋友之间,爱人之间。我们都需要赞美,互相赞美对方,互相肯定对方,互相包容对方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这段时间给爱人的赞美确实太少了,或许柴米油盐的日子习惯之后,这第一种语言就在慢慢的忘记。我和爱人的婚姻能够风风雨雨、吵吵闹闹、磨合碰撞的走过8年,其共同的一点就是,求同存异,互相看彼此的优点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两个人一旦争吵起来,对方的优点在彼此眼中全无,放大的都是彼此的缺点。而我又在每次矛盾中,都在死板的认‘理’,非要她认同我的观点,非要争出个输赢,结果没争到赢,却挣到的两个人内心的各自不愉快。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱的第二种语言 : </p><p class="ql-block">就是物质上的一种表达。</p><p class="ql-block">彼此送给对方的一个礼物,比如说在结婚纪念日男女朋友生日。生活还是需要一点仪式感的。给对方的一种小惊喜。物质上不要说是多么的贵重,但是能够起到表达给对方的一个心意!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反观自己,主动的物质表达也没有。每次争吵之后,最终结束让她好起来的原因是,给她买了一个名贵的珠宝首饰,她内心找到了花了我转给她的钱,买了名贵的首饰给她带来的内心平衡感。但这个物质的礼物是我被动给的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天和她静心的沟通中,她说,随着买的名贵首饰越来越贵,她反而没有感到愉悦,更多的则是内心上的空虚。于我,却没有读懂深层的意思,觉得赚钱就是给爱人孩子花的,只要她们开心愉悦,我也就随着开心了。最近转款的10W以上,应该是彻底唤起我心底的认知的,所以还是在物质的表达上还是欠缺了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱的第三种语言 : 时间的一个陪伴。</p><p class="ql-block">都说世界上最长情的告白,就是陪伴。可见陪伴是有多么的重要性。时间的付出其实也是一种情感的付出,工作再忙,我们也要抽调时间来陪陪我们的男女朋友,来陪陪我们的爱人,来陪陪我们的孩子,陪陪我们的父母。时间的陪伴,就是爱!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">反思自己,最近一段时间线上的学习,虽然初心是最终能够影响到她。让我们能在一个事项上能够共同成长、共同提高。但却忽视了对她时不时的陪伴,导致她情绪不满、心底怨言。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱的第四种语言 : </p><p class="ql-block">就是讨好彼此的一种行为。</p><p class="ql-block">比如说在对方工作忙时给她送去一杯茶。泡上一杯咖啡。比如说在对方回到家里的时候给他脱去外套挂上外套,给她递上拖鞋等等生活中的各种细节对方的一种讨好行为!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">细节决定一切!都说凡事从细节做起。这种微小的事件体现在两个人共同生活的方方面面,但我还是忽视了。这是润物细无声的表达,能让人切身的、深有感触的体会到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爱的第五种语言:身体的接触。</p><p class="ql-block">身体接触是人类感情沟通的一种微妙方式,也是爱的表达的有力工具。性生活只是这种爱语的方式之一,牵手、亲吻、拥抱、抚摸都是身体的接触。对有些人来说,身体的接触是他们最主要的爱的语言。缺少了它,他们就感觉不到爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">记得在一位朋友那曾经认真的听他说过,每天要给自己的爱人一个拥抱,久而久之,你会发现神奇的变化。当时,在心中决定要做。但回到家后,因为各种事情的忙碌,或者也因传统上的羞于这样的表达,还是没有做下来。甚至很长时间都没有给过她拥抱了。</p> <p class="ql-block">家是一个讲情讲爱的地方,是温柔的港湾,是情大于理。勺子总会碰锅沿,整天生活在一起的夫妻,难免会有些磕磕碰碰。不要奢望用自己的要求去改造对方,而是要善于容纳对方的缺点。希望我们会越来越好!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢你看完我的日记。本次通过反观自身的不足,终于找到了问题的所在。也希望你在不如意的时候通过日记进行自我疗愈,反观自己,心灵对话,相信我们的家庭生活会充满灿烂的阳光。</p>