<p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">公 告</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 九月二十四日，“凉都健身总队”成立，谢锡群、敬雪梅任总队长；杨明英任总敎练；陈芳任“凉都健身队”队长、肖显琼任付队长。凉都健身总队机构宣布正式正立，下设：凉都，广场，德坞，三个队。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">谢队敬队向队员们致词：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 大家早上好！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> “凉都健身队”总队因特殊原因，决定重新组建领导班子，为了今后的发展，应选择有一定管理经验、能为公益事业乐于奉献、年轻精力充沛、大公无私、能为大家无偿付出的人承担此任务。经过我们慎重考虑，陈芳有一定的管理经验，肖显琼每天坚持领操的精神难能可贵，为了大家我请她们俩出来承担此重任，经过反复给她们俩做工作，现在终于同意担任“凉都健身队”总队领导职务。现领导班子安排如下：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一、谢锡群、敬雪梅任总队长、负责黄土坡、广场、德坞“凉都健身队”人员调配和协调工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">二、杨明英任总教练，负责指导凉都总队、分队新老学员操技，协助俩位总队长工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">三、陈芳任“凉都健身队”总队队长职务，负责凉都队各项工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">四、肖显琼任“凉都健身队”总队付队长，负责协助队长工作。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 凉都健身总队</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 特此通知 </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2022年9月24日</span></p> <p class="ql-block">9.24欢聚一堂。</p> <p class="ql-block">凉都健身队”总队管理群规：</p><p class="ql-block"> 欢迎大家加入“凉都健身队”总队[握手]为公益事业，我们组建“凉都健身队”总队平台，提供给大家强身健体，各位既然选择参与其中，就必须服从凉都队各项管理制度，积极学习和规范操技，注重自身形象和言行，如爱好懒散不喜欢受约束的同志，可以自行选择是否参与其中。</p><p class="ql-block"> 因本群人员众多牵扯面广，必须规范管理，建立“凉都健身队”总队微信群，是便于大家信息共享，请大家遵守以下相关条例：</p><p class="ql-block">一、全体队员必须遵守国家和政府制定的所有相关法律法规，不得在本群出现“黄、赌、毒、恐怖、迷信、诅咒”等文字和图片、禁止在本群售卖、广告、拉票、点赞、帮忙宣传等，禁止转发黄色笑话、不雅视频和照片等，不道听途说，不转发不属实的政府敏感话题，做一个有素质正能量的群员！</p><p class="ql-block">二、因本群人员众多，刷屏太快还占大家的空间，各位如在群里相遇聊天时，请互加微信私聊。</p><p class="ql-block">三、为了便于大家互相认识，不生活在虚拟的世界，请各位将昵称改为所在地区和实名制，请大家积极配合[强]</p><p class="ql-block">四、本群是团结友爱、善良宽容的群体，禁止出现骂人、吵架、指桑骂槐、讽刺挖苦、挑拨离间、煽风点火等不文明的言行产生。</p><p class="ql-block">五、人无完人，如有安排不周和相互之间有误会和矛盾时，请多多包容、理解和支持，各位如有好的建议和意见欢迎指教，以提供一个高质量、环境优良的健身平台给大家锻炼，希望各位协助我们管理好“凉都健身队”总队，谢谢大家的配合与支持[抱拳][握手][跳跳][爱心]🌹 🌹 🌹</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2022年九月二十二日，谢钖群队长命名：“凉都健身总队”，9.22欢乐相聚。</span></p> <p class="ql-block">2015年一等奖。</p> <p class="ql-block">2017年六盘水“国际马拉松”赛，荣获“优秀舞蹈团队”奖</p> <p class="ql-block">2018年荣获“三级”馆办团队奖。</p> <p class="ql-block">荣获各种证书。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2022年初，谢队致新年词：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">队友们，谢锡群在这里诚挚祝福大家新年好[抱拳]祝各位在新的一年里阖家心想事成、吉祥如意、幸福美满、健康快乐每一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 时间过得真快，一晃我们组建“凉都健身队”已经九个年头了，回想当年我退休后，在白鹤高架桥带起一帮人锻炼，听说海南有一种僵尸舞很好玩且好跳，只是可惜不会。我评一时兴趣，当晚就上网搜索僵尸舞，选择了“佳木斯健身操”，马上下载音乐学了两节动作，第二天就带起大家学跳，我感觉原地踏步太难跳很，问大家去体育馆跳怎么样？第二天就带起三个人到体育场跳，旁边走路的人说好搞笑，说我们像僵尸样跳的好难看，但虽如此还是有七八个人跟我们跳，好像过了两三天爱丽就来了，因我和雪梅是知青老战友，就打电话把她喊来和我带队，没有几天后面就跟了一大群人，大家说跟到我们跳交点钱，我说没有关系我有机子带大家跳，后面参加的人越来越多，我再出钱买机子大家不好意思😣 才商量一人逗50.00元钱买机子。有一天我无意中回头，看到队伍中蓉儿跳的有点好，就喊她来带队，就这样我们四个因共同的爱好走到了一起，组建了“凉都健身队”这个健身平台，在这九年中来来去去有几百人之多，当时整个体育场都快站不下了[微笑]</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 要想组建好一支高质量有素质，且整体形象效果好的队伍还真不是一件容易的事，个中的艰辛只有我们知道，开始时大家像一群乌合之众，乱七八糟把体育通道都堵满了，旁边走路的人怨声载道，所以就必须有人站出来组织整理队伍，因为大家都想往前站好学习动作，避免不了矛盾随时都在吵架，我们管理人员更逗人恨，我不知得罪了多少人，如今遇到我都不说话。我真是想为了维护好来之不易的健身队伍，希望各位推荐和毛遂自荐参与到管理者中来，因为我们是一个群体，大家应多多换位思考、包容、理解和支持，极少数人不要从中无中生有的调拨他人的关系，这才是大家和平共处之计。我们管理者必须论事不能论人，必须用制度管理，少数服从多数，不要以少数人的意愿为转移，听从大部份人的意见和建议，尽量争取维护好“凉都健身队”这个健身平台，让大家有一个良好的健身环境，提供给大家开开心心的过好每一天[微笑]</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 最后希望各位理解、包容我们的不足之处，支持我们管理好这支队伍，让凉都队有更美好的明天[握手][庆祝][礼物][發][福][烟花][爆竹][跳跳]🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹</span></p> <p class="ql-block">歌曲：走近新时代</p> <p class="ql-block">谢钖群队长新春祝福2022…Mp3</p> <p class="ql-block">凉都健身队，无惧三九严寒</p> <p class="ql-block">友谊长存</p> <p class="ql-block">四人创建 健身平台</p> <p class="ql-block">知青农场</p> <p class="ql-block">知青岁月</p> <p class="ql-block">凉都健身队 欢庆六周年</p> <p class="ql-block">凉都健身队 磨砺中成长（谢队相片集）</p> <p class="ql-block">芙蓉凉都开 健身創未来（蓉儿相片集）</p> <p class="ql-block">凉都健身队 隆重庆党百年</p> <p class="ql-block">啊！凉都健身队：</p><p class="ql-block"> 谢队黄队付队敬队，四人开创，50元起家，带动凉都数百人体操健身，风雨九年，经经磨难，坚韧不拔。德坞六年庆典，载歌裁舞。新体育场，八八健身，小球飞转，马拉松赛，欢乐相拥。体育馆体育场，多次获奖。</p><p class="ql-block"> 更可喜的，创建八套体操，广泛推广。第九套操，准备起航！</p><p class="ql-block"> 2020年，疫情肆虐，你队齐心协力，捐资万元。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 凉都健身队，功在人民，功在社会。祝福全队，新年快乐！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">蓉儿：</p><p class="ql-block">@赵臣刚 老哥，谢谢你的夸奖，既是肯定、也是鞭策，唯有努力、不负众望，希望凉九新操大家都能喜欢[抱拳][抱拳][转圈][转圈]</p>