盛夏西行，沿黄河遊记（上） 2021.7.23——

anda

从保定出发，一路向西……

走西口

燕家岭隧道

成王庄隧道

向西向西，继续向西

雲台山隧道

壶口瀑布是国家级风景名胜区，国家4A级旅游景区。西临陕西省延安市宜川县壶口乡，东濒山西省临汾市吉县壶口镇，为两省共有旅游景区。南距陕西西安350公里；北距山西太原387公里。

壶口瀑布是中国第二大瀑布，世界上最大的黄色瀑布。黄河奔流至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布上游黄河水面宽300米，在不到500米长距离内，被压缩到20－30米的宽度。1000立方米/秒的河水，从20多米高的陡崖上倾注而泻，形成”千里黄河一壶收”的气概。

2013年12月，“宜川县黄河壶口水利风景区”被中华人民共和国水利部水利风景区建设与管理领导小组评为“第十三批国家水利风景区”之一。国家黄河壶口水利风景区荣誉的授予，成为壶口景区继国家地质公园和地质遗迹保护区、国家重点风景名胜区、国家4A级景区之后第四张国家级名片，为延安市唯一国家水利风景名胜区。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。

2020年8月10日，受黄河上游洪峰影响暂时关闭的黄河壶口瀑布景区于10日恢复开放。

壶口瀑布，每年都在不停地向北移动，令人感到有些不可思议。去过壶口瀑布旅行的游人，无不被它的雄壮场面所震撼，可要说它一直都在移动，这是一个非常神秘、又难以理解的问题，究竟是怎么回事呢?

黄河，发源于青藏高原巴彦喀拉山脉，一路九曲十八弯，流经9个省级行政区。其中内蒙古托克托县以上为上游，托克托县至郑州桃花峪为中游，桃花峪至出海口为下游部分。而黄河也就在托克托县附近开始一路南下，直至禹门口冲出晋陕大峡谷，然后在陕西潼关附近转弯向东，又进入中条山与崤山的峡谷之中，直到流出小浪底水库，进入宽广的平原地区。

壶口瀑布是国内仅次于黄果树瀑布的第二大瀑布，位于陕晋交界处，比较奇特的是，由于黄河为两省界河，所以作为河面之上的壶口瀑布，就成为了两省共有的景观，更为稀奇的是，在瀑布的西侧是陕西延安壶口镇，东侧则是山西临汾壶口镇。

咆哮的黄河，奔腾在两岸悬崖峭壁之间，瀑布上游黄河水面宽约有300余米，而在往下不到500米长距离内，黄河竟被压缩到20—30米的宽度。本来宽阔的河面，在此被强行收缩，河道狭如壶口，因此称作为壶口，而在黄河水面收缩之后的下游，是一个深约30-50米的河道水槽，原先宽达300米左右的水面，此刻全部倾入到了这个几十米深的水槽之中，因此也就形成了雄壮的壶口瀑布。

收缩之后的黄河河道长约5公里，也被形象称之为十里龙曹，奔腾的黄河，携带着大量的泥沙，以每秒约1000立方米的速度，冲刷着这个深邃的河道，由于常年受到水流泥沙的侵蚀，所以形成了一种溯源侵蚀的后退特征，被冲刷掉的基岩坍塌掉落，河床也就向着上游逐渐推移。

据记载，最早的壶口瀑布，是在下游5公里处的孟门，而且目前的瀑布仍在以每年0.5米的速度向上游移动。不过近年来上游地区的植被持续增多，水土流失逐渐减少，所以瀑布后退的速度也将会变得越来越慢。

黄河在流出孟门之后，河面逐渐变得开阔了起来，继续向南奔腾约60公里之后，再次被两岸的山石收缩河面，而此时蓄势待发的河水，犹如万马奔腾一般，冲出晋陕大峡谷，流入了宽阔无边的平原地带。

龙洞在龙槽东侧，山西省这边，是一个从地面通往瀑布下方的石洞，传说是大禹治水时所开凿，洞深13.8米，下面有一个面积一百多平方米的平台，平台的最前端距离壶口瀑布只有十多米。

龙槽中的激流就在脚下，浪花水雾扑面而来。

君不见黄河之水天上来，惊涛拍岸，卷起千堆雪，波涛如怒，响彻云霄。

站在洞口，站在冰冷的水雾里，站在如雷的水声中，凡人的心胸就是被这些震撼到失语的场景撑大的。

壶口的下游，黄河的怒涛已经平息，沿着十里龙槽，缓缓伸向未知的远方。

河岸上，有昨夜冰雪之神画下的图腾。

安静下来，生命沉淀出清澈。

黄河象一条巨龙，在西陕北、东吕梁的百米深谷中一路狂奔，蜿蜒曲折。

九曲黄河到达吉县龙王山，受制于河床走势，在不到500米长距离内，300米宽的浩瀚水面被压缩到20-30米的宽度。

壶口的落差有20多米，骤然收缩成一束的河水以1000立方米/秒的速度从陡崖上倾泻下来，形似巨壶注水，“壶口瀑布”之名由此而来。

壶口瀑布是世界上最大的黄色瀑布，千里奔流的黄河水到这里瞬间跌落龙槽，湍急汹涌，如千军万马奔腾怒吼，声传数十里之外。

龙槽内骇浪翻滚，犹如巨壶中黄水沸腾，千里黄河一壶收，听着都这么气势磅礴。

巨大的浪涛，在跌入谷底后，激起一团团水雾烟云，是壶口一景——水底冒烟。

跳进黄河洗不清

对于国人而言，壶口瀑布不仅是磅礴壮美的黄河奇观，也是一部荡气回肠的民族史诗。

地处秦晋之间壶口瀑布，这边挨着陕西宜川县，那边临着山西吉县。它是世界最大的金色瀑布，也是母亲河黄河的心脏。黄河穿行于秦晋大峡谷之中，当流至壶口时，300多米宽的洪流骤然因两岸石壁挟持收束为50米，像沸腾的水从茶壶中倾注而出，演奏出黄河最震撼人心的乐章。

精美的雕塑“太谷猴拳”，在诉说着历史。

青山依旧在，几度夕阳红

翻山越岭奔赴延安

云在天上飞车在山頂跑

革命圣地的即兴表演

巍巍宝塔山

宝塔山的宝塔建于唐代，高44米，共九层，登上塔顶，全城风貌可尽收眼底。它是历史名城延安的标志，是革命圣地的象征，是延安市的标志性建筑，是游览延安的必去之地，国家5A级景区。

山下还有历代遗留下来的摩岩刻字多处，范仲淹隶书的“嘉岭山”和“胸中自有数万甲兵”等题刻最著名。宝塔山融自然景观、人文景观、历史文物、革命旧址为一体的著名风景名胜区。

宝塔山，古称丰林山，宋时改名为嘉岭山。现在人们又称宝塔山。位于延安城东南方，海拔1135.5米，为周围群山之冠。宝塔山上视野开阔，林木茂盛，山林空气清新，凉爽宜人，夏季平均气温较内低3～4摄氏度，是消夏避暑的好地方。在塔旁边有一口明代铸造的铁钟，中共中央在延安时，曾用它来报时和报警。此外山上还有长达260米的摩崖石刻群和碑林，石刻岸面整齐，岸石完整，是难得的石刻艺术。山上现已建成为宝塔山公园，林木葱郁，环境优美。

延安清凉山

清凉山万佛寺，宋代石窟，陕北四大石窟之一；1937年1月—1947年3月27日，中央印刷厂印刷车间设在清凉山上；被称为红色延安的“新闻山”，为中国革命做出了不可磨灭的功绩。1956年8月6日公布为第一批省级重点文物保护单位；2006年5月25日公布为全国重点文物保护单位；2011年被评为3A级旅游景区，全国三大红色教育基地。

南泥湾大生产纪念馆

南泥湾大生产展览馆地址位于阳湾老镇，纪念馆四周树木葱茏，草色青青，景色宜人，纪念馆展出的大量革命文物十分珍贵，主要有三五九旅屯垦南泥湾时大量历史图片，劳动工具及部分劳动成果，再现了一九四一年至一九四五年三五九旅在南泥湾开展轰轰烈烈大生产运动的感人场景，记录着三五九旅指战员们在大生产运动中的光辉业绩，系统展示了三五九旅在南泥湾的这段辉煌历史。

岸上传来嘹亮的歌声，是招揽游客摆拍的老汉和他打扮得花枝招展的小毛驴。

驴垂着一双妩媚的大眼睛，犟着不肯往前走，没点驴脾气咋能叫驴。

老汉柔声抚慰，走咧走咧，俄给你唱个歌吧，山丹丹那个花开哟红艳艳…………

歌声嘹亮，吸引了往来的游人。

中宁县是世界枸杞的发源地和正宗原产地，素有“塞上江南，鱼米之乡”的美称。1961年，被国务院确定为全国唯一的枸杞生产基地县，1995年，被国务院命名为“中国枸杞之乡”。

中国枸杞之乡——中宁县位于宁夏回族自治区中部西侧。中宁枸杞在植物分类上归茄科，枸杞属。以棘如枸之刺，茎如杞之条而得名。枸杞是喜阳光、耐干旱、耐盐碱、抗逆性强的经济林种。中宁县地处内蒙古高原和黄土高原过渡带，属北温带大陆性季风气候区。四面环山，光照充足，干旱少雨，蒸发强烈，有效积温高，昼夜温差大。发源于六盘山的青水河与黄河交汇处的洪积土壤矿物质含量极为丰富，腐殖质多，熟化度高，灌溉便利，水质独特。物华天宝，钟灵毓秀，采中宁山川天地之精气，成驰名中外之特色品牌，正是这一独特的地理环境和小气候为枸杞生长提供了全国最优越的自然环境。

中宁是世界枸杞种植的发源地和正宗产地，已有600多年的人工栽培历史。人杰地灵，父受子嗣，几十代栽培者锲而不舍的探索积累了宝贵的经验，多年的自然杂交和人工选育，造就了品质超群，全国最优良的枸杞品种。中宁枸杞粒大色鲜、皮薄肉厚、口感纯正、甘甜爽口、扁而不圆、长而不瘦、果脐明显、果端有尖、脐白端尖、果型美观、包装不结块、久贮不腐烂。经清华大学、中国医科大学等权威部门的多次化验证明：在全国同类产品中，中宁枸杞中铁、锌、锂、硒、锗等使人益寿延年的多种微量元素含量第一。

枸杞多糖含量第一，除含有丰富的无机盐、蛋白质、维生素等人体必需的物质外，人体所需的确18种氨基酸含量第一，尤其是天冬氨酸、苏氨酸等5种氨基酸含量最高。

中宁枸杞素称"红宝"以其悠久的栽培历史，优良的产品品质，独特的药用价值，名压群芳，一枝独秀，位居宁夏"三宝"之首。其入药首见《神农本草经》，唐代著名诗人刘禹锡有诗赞曰："上品功能甘露味，还知一勺可延年"；宋代诗人陆游诗云：“松根茯苓味绝珍,甑中枸杞香动人;劝君下箸不领略,终作邙山一窖尘。”《朔方道志》载："枸杞宁安堡产者最佳"（注：宁安堡即中宁县，明清时属中卫县）；清乾隆年间有"六月杞园树树红，宁安药果擅寰中"之说；《中华药典》明确规定："药用枸杞子为宁夏中宁枸杞的干燥成熟果实"。

从刘禹锡到陆游，从孙思邈到李时珍，从《神农本草经》、《千金翼方》到《本草纲目》、《中山药典》都有过文学描述或药理论述，中宁枸杞根叶花果实全身是宝，《本草纲目》中记述：“春采枸杞叶为天精草，夏采花名长生草，秋采子为枸杞子，冬采根为地骨皮"。中宁枸杞以其药用、食用、保健美容价值高，抗癌、益智、养颜、滋补功效强而驰名中外，素有"天下枸杞出宁夏，中宁枸杞甲天下"之美誉，为历代宫廷贡品，帝王将相、达官贵人竞相享用，现在成为全体人民治病强身，保健美容，佐餐品茗，馈赠亲友离不开的珍品。

随着科技的发展，人民物质生活水平的不段提高和健康意识的不断增强，中宁枸杞已由原来单一的药品向现在的保健食品、饮品、美容化妆品等领域迅速扩展。

枸杞子药用，为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

《本草汇言》中记：“枸杞能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。"作为滋补强壮剂治疗诸虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。每天服用枸杞能显著提高巨噬细胞吞噬能力，增强人体免疫功能，抑制癌细胞增长，有效预防艾滋病。枸杞子食用，泡酒熬膏，早晚嚼食，泡茶泡水，煲汤药膳，各有风味；鲜嫩枸杞苗做菜，爽而不涩，风味独特；枸杞茎干，造型独特，自然天成，木质坚硬，纹理美观，是很好的根雕材料。

宁夏沙坡头国家级自然保护区，位于宁夏回族自治区中卫市城区西部腾格里沙漠的东南缘。东起二道沙沟南护林房，西至头道墩，北接腾格里沙漠，南临黄河，长约38公里，宽约5公里，海拔在1300～1500米，总面积4599.3公顷，占中卫市城区土地总面积的3%。是全国二十个治沙重点区之一。现为国家5A级旅游景区，国家级沙漠生态自然保护区，全球环保500佳单位，全民健身二十个著名景观，科技进步特别奖。

沙坡头集大漠、黄河、高山、绿洲为一处，具西北风光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中国最大的天然滑沙场，有横跨黄河的“天下黄河第一索”，有黄河文化代表古老水车，有黄河上最古老的运输工具羊皮筏子，有沙漠中难得一见的海市蜃楼。可以骑骆驼穿越腾格里沙漠，可以乘坐越野车沙海冲浪，咫尺之间可以领略大漠孤烟、长河落日的奇观。

沙坡头主要保护对象为自然沙漠景观、天然沙生植被、治沙科研成果、野生动物、明代古长城、沙坡鸣钟等人文景观及其自然综合体。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。2018中国黄河旅游大会上被评为“中国黄河50景”。 2018年度《中国国家旅游》最佳休闲旅游目的地。

传说康熙在中卫私访时突遇黄河发大水，挥笔题字“泽边无疆”。

县官送走皇上后，立即下令找来工匠,将御笔亲题:“泽边无疆”四个大字刻成牌匾,端端正正地挂于道观正殿上方。

沙坡头沙漠博物馆，位于宁夏中卫市沙坡头区，在这里可以了解到沙漠科普知识，认识沙漠的历史文化，还可以参与沙漠互动游戏。沙坡头沙漠博物馆位于景区南部，在这里可以了解到沙漠科普知识，认识沙漠的历史文化，还可以参与沙漠互动游戏。除了文物和其他展品陈列，这里的现代化展览手段也很丰富，有光电板、投影、触摸屏、动感影院等等，非常生动。在4D动感影院，体验到模拟沙尘暴、羊皮筏子过黄河等，充满乐趣。

仿古水车。我们的祖先就是用这种水车，引黄灌溉。

1995年，沙坡头治沙工程被联合国评为环境保护 “全球500佳”，并获金质奖章。这个工程使包兰铁路50多年来穿越腾格里沙漠安然无恙，也被誉为“ 世界奇迹 ”。

麦草萋萋，看似纤弱的植物，却让人觉得有些“水滴石穿”的伟大，不知道经历多少人多少次艰难地探索，沙坡头找到的这个固沙方法，确实名扬国内外。

从上世纪20世纪80年代以来，沙坡头治沙技术被广泛应用于国内甘武线、兰新线、青藏线、乌吉线、集二线等铁路和塔里木石油公路以及50多个国家、地区的沙害治理。

沙坡头治沙经验和模式，向全世界展示了一个在荒漠地区进行生态工程建设并通过人工生态系统改造沙漠的成功典范。被国外治沙专家和联合国誉为“世界首位”的治沙工程。1988年7月，“包兰线沙坡头地段治沙防护体系的建立”以其卓著的科技成果名列榜首，荣获国家级科技进步奖特等奖，这一国家最高科技奖项，是新中国成立以来，与“两弹一星”“载人航天”科技成果并列的、为数不多的几个特等奖重大奖项之一。1994年，沙坡头“五带一体”治沙防护体系因改善人类居住环境，被联合国环境规划署授予“全球环境保护500佳单位”。

中国治沙事业从沙坡头走向了世界。沙坡头，为世界荒漠化治理贡献出 “中国智慧”。

世界各国的治沙专家前赴后继,来到沙坡头参观、学习“麦草方格”治沙模式。同时，各国邀请沙坡头治沙专家开展讲座，沙坡头治沙理论指导世界各国建立固沙植被防护体系，开启了“麦草方格”走向世界、服务全人类的征程。沙坡头也一跃成为国家级自然保护区和国家五A级旅游景区,甚至还被一些旅游杂志评为“中国最美的地方”，并被纳入“中国十大最好玩的地方”。

不止于此，近40年来，中国向荒漠化“宣战”，开展三北防护林建设、风沙源治理、退耕还林还草等一系列行动。现在，每年从荒漠和沙漠中救活4000多平方公里土地。

治沙事业只有起点，没有终点。荒漠化问题牵动着每一个人的生活，重视环保、热爱自然，我们应该每天都记在心间。未来，还需更加努力。

黄河转弯处，沙坡头全景。

西夏王陵位于宁夏回族自治区银川市西部30公里的贺兰山东麓，陵区北起泉齐沟，南至银巴公路，南北长约10公里；东临西干渠，西靠贺兰山，东西宽约5公里，总占地面积约为50平方公里。陵区位于贺兰山中段南段东侧，为山前洪积扇地带，海拔1150-1220米。地表遍布砾石和粗砂，地基承重力大，保水性差，自然排水条件好。良好的地基使西夏王陵成功渡过了西北地区历史上的多场大地震。陵园所处位置常年降水量偏少，山洪暴发的可能性很低，利于陵园的整体保护。初建时每个陵园均有地下陵寝、墓室、地面建筑和园林，独立占地都在10万平方米左右，形制与布局大体相同。

西夏王陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，是中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

西夏博物馆位于宁夏银川市贺兰山东麓西夏王陵境内，是中国第一座以西夏王陵为背景，比较全面系统反映西夏历史的专题博物馆，它于1998年9月23日正式落成开馆，分上、下两层。各类展厅9间，基本陈列由西夏历史，西夏王陵和西夏学术研究成果组成。博物馆为西夏佛塔密檐式建筑造型，风格别致，既有现代建筑之气势，又与陵区遗址相呼应，形成了浓郁的地方民族建筑风格。

2018年9月，经过博物馆自评申报，省级博物馆行业组织评定，全国博物馆评估委员会组织专家复核，并报请国家文物局备案，中国博物馆协会决定同意西夏博物馆为第三批国家三级博物馆。

西夏博物馆造型别致，外观呈两层亭台式，屋顶建有5座亭台，系八角攒尖顶，正面及两侧斜墙装饰上下两层浅龛，为西夏佛塔檐式造型，体现了浓烈的西夏建筑风格。博物馆坐东朝西，占地面积5300平方米，主体建筑长65米，宽37米，高20米，是我国第一座西夏专题性博物馆。博物馆内陈列面积1883平方米，共设9个展厅，荟萃了西夏历史文化遗存的精品，其中“西夏历史文物展”精选了最具代表性的西夏文物671件，“西夏研究成果展”，运用实物、图表、绘画、影印图照、模型、声光等手段，真实形象地向人们展示了西夏帝国的兴衰历史。

《西夏简史陈列》　陈列内容包括武威在西夏统治时期的政治、军事、宗教、文化、艺术等。

馆内现有《西夏历史文化展》和《西夏研究成果展》两个基本陈列，展出了西夏历史文物 700 余件，西夏学术研究成果 500 余册（份）。《西夏历史文化展》分党项迁徙与西夏兴起；西夏政治、法律、军事；西夏社会经济；西夏文化；西夏宗教；西夏王陵等六个部分。六个展览精选了人像碑座、文臣头像、小石马、雕龙栏柱、迦陵频伽、唐卡、绢画、泥塑佛像头、罗汉头等国家一级文物和西夏文、汉文残碑，佛经、西夏瓷器、官印、西夏钱币、西夏建筑材料等。配以大型沙盘模型、佛塔模型、微缩景观、人物雕像、临摹壁画、图版、照片等辅助展品。揭示了西夏历史文化的内涵，展现了西夏艺术的精华。人们到这里可以领略西夏王国往日的辉煌和灿烂。 这个陈列被国家文物局评为“99年度全国文物陈列展览十大精品”之一。

该馆珍藏着西夏文物3000多件，除了举世闻名的西夏碑外，还有反映当时高超建筑水平的国宝级文物木缘塔；造型简洁古雅，具有典型民族特色的西夏铜壶、金碗、金链；全国现存唯一的西夏容量器具金撮；记载西夏经济发展状况的西夏文书；反映西夏佛教发展的西夏泥活字版本佛经《维摩诘所说经》及各类西夏文经卷；记载西夏商业活动情况的西夏卜辞；反映当时贵族生活的西夏木版画；还有大量的西夏木器、瓷器、金属器皿和西夏文书等等。它们无不体现出武威悠久的历史和灿烂的文化，反映了古代武威劳动人民高超的艺术成就和聪明才智。

银川国际商贸城麦德龙超市

速度的较量

狂奔在去西凉的大道上

武威你好

西凉（400年—421年），河西走廊一带曾先后产生过五个凉政权，史家为区别其他的4个，将中心位于凉州西部酒泉的李氏政权称为西凉。

西凉，今甘肃省武威市凉州区，自西汉建武威郡以来名字换了多次，匈奴族统治河西走廊时称姑臧，西汉占领后建武威郡，东汉称西凉，其疆域也时大时小，大时把大半甘肃都占了，还扩延周围几省，史称凉州。李广后裔李暠，公元400年建立了西凉王朝，在敦煌称“凉公”。405年迁都酒泉，逼近北凉。疆域在今中国甘肃西部及新疆部分。417年，武昭王李暠卒，子李歆嗣位。420年，李歆与北凉交战被杀，其弟敦煌太守李恂在敦煌嗣位。次年北凉军继续围攻敦煌，李恂战败，乞降不成后自杀。西凉就此被北凉攻灭。西凉太祖李暠被唐朝皇室尊为先祖，唐玄宗李隆基天宝二年（753年）追尊为兴圣皇帝。因其统治地区古为凉州，故国号为“凉”，又位于凉州西部，故名“西凉”。

午夜，爷孙会师在武威西凉

告别甘肃进入内蒙古

阿拉善右旗独具特色的蒙古风格建筑

进入额尔布盖峡谷景区

巴丹吉林沙漠是阿拉善沙漠的主体，位于内蒙古自治区西部的银额盆地底部，是中国四大沙漠之一，总面积4.7万平方公里。其中的巴彦淖尔、吉诃德沙山是世界上最高的沙丘。巴丹吉林沙漠年降水量不足40毫米，但是沙漠中的湖泊竟然多达100多个。高耸入云的沙山，神秘莫测的鸣沙，静谧的湖泊、湿地，构成了巴丹吉林沙漠独特的迷人景观，每年吸引了上万名国内外游客前来观光。

巴丹吉林沙漠，位于我国内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善右旗北部，雅布赖山以西、北大山以北、弱水以东、拐子湖以南。位于北纬39°30’～42°，东经98°30’～104°，面积4.43万平方公里，是我国第三大沙漠，其中西北部还有1万多平方公里的沙漠至今没有人类的足迹。是阿拉善沙漠的主体，位于银额盆地底部。

主要属内蒙古额济纳旗和阿拉善右旗，东部小范围属阿拉善左旗。巴丹吉林系蒙古语，沙漠以一居民点而得名。沙漠海拔高度在1200-1700米之间，沙山相对高度可达500多米，必鲁图峰海拔1617米，垂直高度约435米，堪称”沙漠珠穆朗玛峰”。处于阿拉善沙漠中心，气候干旱，流动沙丘占沙漠面积的83%，移动速度较小 。

额日布盖大峡谷位于内蒙古阿拉善右旗原额日布盖苏木东约10公里的红墩子山，距旗府所在地60公里。大峡谷凝聚了天地的精气和神韵，包容了山水的灵感和激情，是陈列着大自然的神奇奥妙和无穷魅力的天然博物馆。

这里的特殊地貌让人过目难忘：山峰被剥蚀成千姿百态，棱角分明、极具个性，与入口附近大片石葱花的柔美形成鲜明对比。

这些白色的小花活泼泼地闯进你的视野，她们在微风中轻轻摇曳，好像在欢迎远方的客人。

进入峡谷渐行渐远，眼前景致的独特让人感到无比惊讶，只有发自内心地赞叹大自然的鬼斧神工，不由地想起两句古诗：远看成岭侧成峰，远近高低各不同……。

同一座山峰，从不同角度看、从不同的人眼中看，风景都不一样，甚至有艺术灵感的人可以运用抽象思维，让面前的山峰变幻成更多画面，而自己的思想就像野马驰骋在宽阔的原野上，在抽象世界冥想，沉浸其中无法自拔。

这也是额日布盖大峡谷最吸引人的地方。

海森楚鲁地质公园

海森楚鲁怪石城位于阿拉善右旗阿拉腾朝克苏木（原努日盖苏木）境内，距旗府所在地220公里。“海森楚鲁”为蒙语音译，意为象锅一样的石头。

在方圆二十余公里的地方，大到几十立方，小到拳头大小的风蚀原石随处可见，怪石林立，形态各异，有象临空欲飞的硕大雄鹰，有象“蘑菇云”……各式各样，栩栩如生，与云南石林，黄山怪石相比也并不逊色，使人感到大自然神赐般的无穷魅力。据专家考证，此处的怪石质为花岗岩，在数千万年前，此处为海底，岩石经过海水长期冲刷，形成了圆形、椭圆形或雏形；后来由于地质结构的不断变迁，海底上升为陆地，原石经过风力剥蚀，逐渐形成了如此怪异的形状。在清朝年间，甘肃高台县府发现了这个别致的怪石区，并把它命名为“石城”；景区内有数股泉水，最大的一股又被称为“石城泉”，又因为泉水所在的巨大原石形同一尊卧佛，所以又被称为“卧佛泉”。上面刻有“康熙三十八年四月十五日高台县府李亲来到此石城泉”的字样，据传为清朝年间高台县府在此开金矿所遗留，具有一定的史学研究价值。

海森楚鲁怪石城景由于形状怪异奇特，怪石面积大，具有开发价值和潜力。

海森楚鲁是蒙古语，海森是锅的意思，楚鲁是石头的意思，意为像锅一样的石头，海森楚鲁怪石林景区方园20平方公里，北临巴丹吉林沙漠，距阿右旗巴镇180公里。整个景区内，漫山遍野都是这种风蚀的奇石，大到几十立方米，小到拳头大小，而且非常形象逼真，如“蘑菇云”、“卧驼”、“沃野肥猪”、“乌龟出海”等等，在整个景区内慢慢寻找，还可找到12生肖象形石，有人说来到这里就好像到了月球上一样，一片银灰，也有人说这里原来就像一个动物城，后来经过几百年，几千年，甚至上亿年的变迁，变成了动物化石，其实就是自由的天堂，发挥大家想象力的天堂，一个属于每个人的天堂。据专家考证，海森楚鲁的怪石石质为风蚀花岗岩，形成于距今约1.5—1.8亿年的侏罗纪花岗岩。最初此处为海，岩石经过海水长期浸泡、冲刷，形成了圆形、椭圆形或锥形，后来由于地质结构的不断变迁，海底上升为陆地。想象

也有几处大家公认像一种动物的地方，草丛中一块墨绿色的大石酷似昂首而鸣的青蛙，于是一个颇有诗意的名字信手拈来——石蛙问天；转身向远方望去，一块山石从山峰中央突兀地伸出，极像骆驼头，令人疑心骆驼的身体就隐藏在山峰中，很快就会走出来；不经意地抬头，一只像老鹰的大石横陈在山顶上，锐利如钩的鹰喙，真像一只老鹰在盯着山下的猎物；最难得的是有一块大石像孙悟空，大圆石两侧有椭圆形的隆起，像猴耳，上方有尖锐突起的部分像紧箍咒，圆石上方两个圆圆的深孔毫无疑问是“火眼金睛”了。

按说猪八戒的头部构造比较复杂，要有一块石头长得像它还真不容易，可偏偏同行的人纷纷都嚷着自己发现了最像猪八戒的大石，将信将疑地走过去，细细端详，大石两边如刀割斧削般的片石像猪八戒的大耳，中间大z石上方凹陷进去的地方像八戒的眼眉，最妙的是中间隆起的部分还有两个端端正正的圆孔，可不就是八戒的大鼻子吗？大石顶上稍显窄小的石头正好当八戒的僧帽，光着头的八戒该有多难看啊！刹那间，一种发现的喜悦溢满心间，忙不迭地向同行的人指点最像的部分，直到对方也认可“很像”时才心满意足。

关于这几处景致，当地人编了很美的故事：那些很多层层相叠的山峰就像经书，那是唐僧师徒四人历经千辛万苦取回来的，特意存放在这里，还派孙悟空守护。

天性活泼调皮的猴儿怕自己寂寞，就带着青蛙、老鹰、骆驼与自己做伴。

猪八戒兄弟情深，不忍让师兄独自留守这里，于是也随后跟来了。

编故事的人一定很热爱额日布盖这个地方，才有了这样富有想象力的故事，其中寄托的美好情感不言而喻。

又见胡杨林

黑城，蒙古语为“哈日浩特”，传为西夏古都黑水城，2001年被列为我国第五批重点文物保护单位，是草原丝绸之路保存最大最完整的古城遗址。

公元1038年李元昊登基称帝，定都于兴庆(今宁夏银川)，国号“大夏”，史称“西夏”。自独立称国之日起，边疆就不够稳定，为增强防御能力，借助自然地形优势，在此修建黑城。

公元1226年，黑城在成吉思汗率领的蒙古大军三次猛烈攻击下黑城灭亡，公元1286年忽必烈统一全国后，在此城设置了亦集乃路总管府，额济纳便是“亦集乃”的音转。由于人口的增加和机构的庞大，元朝时对此城进行了扩建。

公元1372年，明太祖朱元璋决定摧毁北元政权，大将冯胜出兵西路，兵锋直指亦集乃，采用筑坝断水战术，黑城守军被迫投降。不久军队撤走居民迁出，自此，黑城成为一座空城。

列队欢迎

黑城佛塔

大漠孤烟直

怪树林

生而不死千年，死而不倒千年，倒而不朽千年!

与大自然不屈抗争的胡杨，

总是以一种原始生命的律动，

拨弄着人们向往大漠黄沙的狂野冲动。

一万多亩干枯的胡杨死树，虬枝盘展、东倒西歪、歪斜横躺、神态各异，西夏哈拉巴特尔的名将，被派驻守弱水畔的黑城，为誓死保卫要塞，将军把金银财宝和自己的亲生儿女全部推入井中埋掉后率部与敌军决一死战，最终寡不敌众，将军和全体将士战死在这片土地。将士们不死的灵魂最终化身这片不屈不挠的怪树林，千年来守护着故土黑城!

策克口岸

中国策克口岸位于内蒙古额济纳旗境内，距额济纳旗府达来呼布镇77公里，东距巴盟甘其毛道口岸800公里，西距新疆老爷庙口岸1200公里，与蒙古国南戈壁省西伯库伦口岸对应。对外辐射蒙古国南戈壁、巴音洪格尔、戈壁阿尔泰、前杭盖、后杭盖五个畜产品、矿产品资源较为富集的省区。是阿拉善盟对外开放的唯一国际通道，是内蒙古、陕、甘、宁、青五省区所共有的陆路口岸，同时也是内蒙古第三大口岸。

策克口岸，在新疆老爷庙口岸与内蒙古甘 其毛道口岸的中间地带，辐射境外五省和境内三省。策克口岸是内蒙古西部一个重要的国家级全年性开放口岸，也是内蒙古阿拉善盟以及惟一的出境通道。也是甘肃酒泉市的第二出境通道（第一位酒泉境内的马鬃山口岸）。2013年，酒泉修建了酒航高速公路，其一端终点就在策克口岸。

内蒙古额济纳旗(中蒙)策克口岸，充分利用口岸大发展这一契机转移安置一部分移民，尤其是下游策克一带的农牧民，既有利于口岸的繁荣，又有利于调整社会经济结构，保护下游日益退化的生态环境。为促进今后口岸边贸的更大发展，还必须寻求新的贸易增长点。在挖掘新贸易项目的基础上，积极开拓邻近的甘肃省河西市场并逐步向其他地区辐射。

居延海是我国第二大内陆河黑河的尾闾湖。汉时称居延泽，唐时称居延海，发源于祁连山深处的黑河，流经青海、甘肃、内蒙古三省区800余公里后，汇入巴丹吉林沙漠西北缘两片戈壁洼地，形成东、西两大湖泊，总称居延海。

最美居延海！大漠深处现碧波。

居延海是一个奇特的游移湖。它的位置忽东忽西，忽南忽北，湖面时大时小，时时变化着。“居延”是西夏语，为“流动的沙漠”之意。此湖后因湖面缩小分裂成两个湖泊，西湖名嘎顺诺尔，亦称嘎顺湖，蒙古语意为“苦海”，即西居延海。东湖名苏古诺尔，也称苏古湖，蒙古语意为“苔草湖”，即东居延海。

是汉朝出击匈奴的前沿阵地。位于今内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗北部，形状狭长弯曲，有如新月，额济纳河汇入湖中，是居延海最主要的补给水源。

《水经注》中将其译为弱水流沙，在汉代时曾称其为居延泽，魏晋时称之为北海，唐代起称之为居延海。湖中生长着鲤鱼、鲫鱼、大头鱼、草鱼等鱼类，天鹅、大雁、鹤、水鸭等常来此栖息。

气候多变的额济纳

路遇沙尘暴

吉兰泰镇，内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗下辖镇，地处阿拉善左旗中北部，乌兰布和沙漠边缘，东邻巴彦木仁苏木、乌斯太经济开发区、宗别立镇，南接巴彦浩特镇，西接巴彦诺日公苏木，北靠乌力吉苏木、放伦布拉格镇，行政区域面积12386平方千米。

吉兰泰镇因境内著名的吉兰泰盐湖而得名。

吉兰泰盐湖位于阿拉善左旗吉兰泰镇境内，距巴彦浩特镇北102千米，是中国境内陆中型盐湖之一。

吉兰泰镇境内已探明地下矿藏有盐、铜、铁、金等。其中盐储量1.14亿吨，地质储量1.14亿吨，已经开发的有盐、铜、铁、金矿，位于吉兰泰镇区及德日图嘎查境内，矿区面积盐湖37平方千米，地质储量1.14亿吨，年产量120万吨。吉兰泰镇有风能、光能资源，有沙葱、锁阳、苁蓉等野生植物。

吉兰泰镇主要自然灾害有干旱、大风、低温冷冻等。旱灾发生率高达95%，大风一般发生在4—5月，低温冷冻每年发生一次，多发生在1—2月。

阿左旗吉兰泰镇盐文化博物馆，是一座集中展示吉兰泰盐湖悠久的开采历史、盐业产品、盐化工产品及吉兰泰盐场数十年间的巨大变化和建设成就的全盟乡镇最完善、最全面的盐文化博物馆。在盐文化博物馆展柜内展示着盐晶体到成品盐的各种不同状态，以及自古以来人们使用的采盐工具等诸多展品，让居民了解采盐人的不易和阿拉善的盐文化，一步一步见证吉兰泰盐场的发展。盐文化博物馆，占地面积1600平米，共分为6个展区，展区展厅面积550平米。6个展区分别为：盐文化知识展示区、盐文化旅游展示区、盐文化实物展示区、盐文化历史展示区、盐文化和经济效益展示区、吉兰泰经济发展及“盐民”民俗文化展示区。

阿拉善是“中国驼乡”，现有6万峰双峰驼,占全国的1/5。骆驼是戈壁沙漠的保护神，也是边疆稳定、牧民致富的好帮手。在游牧文明与乡村振兴中有着不可替代的特殊作用和价值。这些年，全国第一家骆驼研究院落户右旗，建成了骆驼科技产业园，正在努力打造全国骆驼产业研发生产基地。骆驼文化在阿拉善有着深厚的根基，骆驼产品在现代生活中有着广阔的市场，弘扬骆驼文化、发展骆驼产业优势巨大。骆驼文化一定会源远流长，骆驼产业前景一定会很宽广。

被誉为“中国驼乡”的阿拉善走过五千年的驯驼历史，依然坚持做着骆驼文化的守望者。近些年，当地用旅游产业的发展带动着骆驼文化的传承。

阿拉善位于中国内蒙古最西部，境内地貌类型主要以沙漠戈壁为主，著名的巴丹吉林、腾格里、乌兰布和三大沙漠横贯全境，特殊的荒漠生态环境与适应能力超强的骆驼成为这里游牧民族历史、文化、经济和生态功能的主题。

阿拉善盟政府官方资料显示，阿拉善是中国骆驼最为集中的产地，已有超过5000年的驯养历史。其独有的阿拉善双峰驼是世界双峰驼中的优秀品种，列中国骆驼品种首位。

阿拉善左旗文化旅游局副局长贺志国介绍道：“在漫长的岁月里，阿拉善牧民与骆驼同生长、共迁徙，成为最亲密无间的生存伙伴，而由此衍生、积淀的骆驼文化，至今仍较为完整地保存着。”

阿拉善左旗广宗寺的摩崖石刻

广宗寺院山门的两侧岩壁上雕满了彩绘佛像，是内蒙古自治区最大的石雕佛像群。景区可分为宗教人文景观和自然生态景观。

广宗寺位于阿拉善左旗境内贺兰山主峰巴音森布尔西北侧一个群山环抱的宽阔地带，地势高低错落，面积约9.4平方公里，周围树木成荫。南边有一小条小溪，涓涓流水终年不断。广宗寺又称南寺，藏文称作“噶丹旦吉林”，意为“兜率广宗洲”。

阿拉善广宗寺，十六罗汉被迎请至汉地时，在此过夏安居而被记载于有关经书中，五世达赖的《十六罗汉礼供》，六世达赖的《阿拉善神祈供》以及章嘉国师若必多杰为南寺所写的寺规《三学昌盛之日光》中都记载当时活动的情景。

南寺第二代葛根（活佛）图布丹嘉木苏在他《瞻卯山熏香祭》的前言中更是具体地写到“早在有法术的和尚将十六罗汉尊者迎请至汉地时，在贺兰山做过夏安居和在此地由居士达摩做施主的历史载于五世大宝所作的罗汉礼供圆满中。班禅一切知曾亲口作预言，那时罗汉作夏安居之地是现在的噶丹旦吉林的所在地，并明示达摩居士也是诞生于此寺沟内。据老人们说在特布克山顶有罗汉足迹，果然于今清晰可见。”据《六世班禅传》中记载，图布丹嘉木苏（即温都尔葛根）于1769年谒见过班禅巴丹益布，并授过经文传录。上述引用的话，很可能是两人交谈时班禅所讲。这是南寺作为圣地而名扬佛教界的一个原因。

南寺又是六世达赖的寺院，寺中供奉着六世达赖的灵塔，这是远近信教群众虔诚地向往它的最重要的原因。

乾隆二十五年（1760年）清廷为该寺赐名“广宗寺”，授给镌有藏满蒙汉四种文字寺名的乾隆御笔金匾。此匾的落款为“大清乾隆几次闰八月十六日”，从此南寺有了这个正式名称。南寺1760年以前的名字叫“潘代加木草林”。

南寺因供奉六世达赖喇嘛的灵塔而闻名宗教界。在藏传佛教里，历代达赖喇嘛中在藏区之外唯一的就是六世达赖喇嘛即仓央嘉措。

仓央嘉措，西藏历史上的一个转世活佛，也是一位著名的诗人，从小资质灵敏，曾拜五世班禅为师，落发受戒。后被迎至布达拉宫，学习天文历算、医学、文学等，对诗的造诣很深。

仓央嘉措进入布达拉宫后，厌倦深宫内单调的生活，时刻怀念多彩的田园生活，思恋着美丽的情人。他经常微服夜出，与情人相会，追求浪漫的爱情。有一天大雪过后，清早起来，铁棒喇嘛发现雪地上有人外出的脚印，便顺着脚印寻觅，最后脚印进了仓央嘉措的寝宫。随后铁棒喇嘛，用严刑处置了仓央嘉措的贴身喇嘛，还派人把他的情人处死，采取严厉措施，把仓央嘉措关闭起来。

没有人知道仓央嘉措在得知情人被处死时的心境，也没有人知道他在监视的目光下，怎样仓惶走在逃亡的路上，甚至没有人知道他的卒年及准确的圆寂之地。此去无痕，有人说他是在烟波浩渺的青海湖畔，被水肿夺去了年轻的生命；有人说是被清朝皇帝软禁于山西五台山，并圆寂于当地；有人说是在藏南一山洞坐化；也有人说他决意遁去，周遊印度、尼泊尔等地。

在整个事件中，没有人问过他愿不愿意成为世人仰望中的活佛，更没有人在意他过的是否开心，就这样被迫选择了最不想走的路，他和仁增旺姆美丽的爱情故事，在当时的环境中，只能注定成为凄美的结局！莫怪仓央嘉措，风流浪荡；他想要的，和凡人没什么两样。

仓央嘉措，写了很多热情奔放的情歌，他的《情歌》诗辑，词句优美，朴实生动，在民间广为流传。仓央嘉措没有成为佛，他只是一个人，在出世中有飘逸，在平静处有传奇。

300多年过去了，多少人和事，都被历史的风尘，淹没得严严实实，再无痕迹可寻。然而，仓央嘉措和他的诗词，却如漫山遍野的格桑花，世世代代，盛开在青藏高原上，盛开在人们的心里。

他在佛的世界里，是一个“异类”，敢于突破世俗。在人的世界里，他被称为“最美的情郎”，敢于追求真爱。在艺术的世界里，他是一朵奇葩，写了许多流传至今的诗句和情歌。那一句“世间安得双全法，不负如来不负卿”，触动了多少人的心弦！

据有关史料记载，六世达赖仓央嘉措生于康熙二十二年，十四岁时剃度入布达拉宫为黄教领袖，十年后（1706年）为西藏政教斗争殃及，被清廷废黜，解送北上，道经青海纳木措湖时中夜遁去，不知所终。

相传，只身遁去的仓央嘉措化名为阿旺曲扎嘉措，遊历印度、西藏、四川等地十年后，于1716年来到阿拉善，被当地人信奉为上师。1746年，在南寺尚未建成时，圆寂于此。

六世达赖仓央嘉措一直是史学界、藏传佛教界有争议的人物，这与他的身世有关。

仓央嘉措1707年在青海出走，1746年在阿拉善圆寂，他奇特的经历和神秘的传说，让许多后来研究人员扑朔迷离，由于目前还没有找到一部有关他生平的完整而可靠的传记，尤其是对他后半生的经历，存在着截然不同的说法，因此至今还没有一个公认的定论。

藏传佛教高僧评价六世达赖以世间法，让俗人看到了出世法中广大的精神世界。

他的诗歌和歌曲净化了一代又一代人的心灵。仓央嘉措曾留下很多优美的诗歌，是藏族文学宝库中的瑰宝。仓央嘉措在藏传佛教中一直被奉为六世，而把乾隆皇帝后来指定的六世达赖称为七世。

20世纪30年代，著名学者于道泉先生将北京雍和宫喇嘛携带的《仓央嘉措情歌》译成汉文，后又译成英文，向全世界传播。同时也将仓央嘉措的达赖喇嘛身份公诸于世，开创了仓央嘉措研究的先河，仓央嘉措作为藏族诗圣的真面目才渐为世人所认知。后来，据这个汉文版秘传，在20世纪80年代又掀起的一次史学界、文学界研究仓央嘉措情歌与身世的热潮。2002年，中央电视台春节联欢晚会播出了藏族歌舞《东山升起的月亮》，仓央嘉措的诗歌再次传唱大江南北，再度引起人们的关注和喜爱，近年来有关仓央嘉措的网络文章和各类作品也大量涌现，研究探讨仓央嘉措已成为一种文化现象。目前，在阿拉善广宗寺和内蒙古社会科学院图书馆都藏有根据达尔吉诺门罕写的六世达赖喇嘛传，这是至今发现的反映仓央嘉措来到阿拉善之后的历史及当地有关佛教传播情况的两部重要史料。

这里四周群山形似吉祥八徽，绿草茵茵如八瓣莲花，艳阳高照，天若八幅金轮；这里有色彩艳丽，古拙敦厚的内蒙古地区最大的石雕佛像群；这里有雕梁画栋、金碧辉煌，供奉着六世达赖法体灵塔的广宗寺；这里有蕴藏诸多丰富、神奇故事的蟾卯山；更有着古树参天、松柏常青、鲜花烂漫的原始森林——雪岭子。

内蒙古宁夏分界处发现明长城

自驾一路向西，沿黄河游。最为震撼的是举世闻名的壶口瀑布“黄河西来决昆仑，咆哮万里触龙门。”《尚书·禹贡》中只用了八个字：“盖河漩涡，如一壶然。”就将壶口瀑布形象的跃然纸上，似惊鸿戏水，似神龙腾飞。

站在瀑布上边的悬崖上,俯首向下观望:河床在这里突然塌陷出一条裂谷,滚滚黄河从悬崖上狂泻而下,坠入深深的沟槽之中;骤然间,浊浪翻滚,黄雾迷漫,黄河以排山倒海之势、雷霆万钧之力,演奏了一曲气吞山河的千古壮歌!那飞溅的浪花、如雷的吼声和磅礴的气势,简直无法用语言形容,而只能用心灵去感受!

站在沟槽底下的避身处,抬头仰望:只见两岸险崖高耸,怪石嶙峋,蓝天豁然开裂;河床高悬头顶,黄河之水怒吼着奔腾而下,仿佛要吞噬掉世间的一切。无数黄色的水柱、水帘、水链,一齐撞击着河槽的山崖与礁石,迸发出震天撼地的轰鸣,绽放出千万朵黄色的浪花,蔚为壮观!转眼,无数浪花飞溅,串串金珠抛空,狂涛拍岸,一条黄龙又顺着沟槽狂奔而去!

沿途独特的地理地貌，美丽奇特的自然景观，厚重的佛教寺庙文化，都堪称一绝，令人大开眼界，更深刻的感觉到中华民族博大精深、源远流长的悠久历史。

沿黄河游，我们继续前行……

部分史料来自网络

摄影 ：得大自在

文字、编辑 ：anda