<p class="ql-block">当我内心足够强大，</p><p class="ql-block">你指责我，我感受到你的受伤；</p><p class="ql-block">你讨好我，我看见到你需要认可；</p><p class="ql-block">你超理智，我体会你的脆弱和害怕；</p><p class="ql-block">你打岔，我懂得你如此渴望被看到；</p> <p class="ql-block">当我内心足够强大，</p><p class="ql-block">我不再防卫，</p><p class="ql-block">所有的力量在我们之间自由流动，</p><p class="ql-block">委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦，</p><p class="ql-block">当它们自由流淌，</p><p class="ql-block">我在悲伤里发现力量，</p><p class="ql-block">在痛苦里看到希望。</p> <p class="ql-block">当我内心足够强大，</p><p class="ql-block">我不再攻击，</p><p class="ql-block">我知道</p><p class="ql-block">当我不再伤害自己，</p><p class="ql-block">便没有人可以伤害我，</p><p class="ql-block">我放下武器、敞开心。</p> <p class="ql-block">当我的心柔软起来，</p><p class="ql-block">便在爱和慈悲里，</p><p class="ql-block">与你明亮而温暖地相遇，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">原来让内心强大，</p><p class="ql-block">我只需要看到自己，</p><p class="ql-block">接纳我还不能做的，</p><p class="ql-block">欣赏我已经做到的，</p><p class="ql-block">并且相信走过这个征程，</p><p class="ql-block">终究可以活出自己，绽放自己。</p>