快乐乒乓球

嘉湖乐

　　乒乓球运动在我国有着深厚的群众基础，并被称为“国球”。是一项集健身、竞技和误乐为一体的球类体育项目，也是一项适合老年人的健身活动。

作为一项全身运动，它需要动作敏捷、反应迅速。另外，打乒乓球还能“以球会友”，既相互切磋球技，又可谈心聊天，愉悦身心。

对老年朋友来说，把打乒乓球做为曰常健身项目，是个不错的选择！

湖州市机关事业单位干部职工退休活动中心乒乓球馆，每天接受来自退休的老同志在这里进行乒乓球活动。

　　乒乓球运动从六、七岁的儿童到七、八十岁的老年人，都能很好的从事这项运动。具有很高的终身健身价值，也是老年人体育锻炼最适宜的运动项目。