后疫情时代心理疏导之情绪管理

sally

<p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">随着新型冠状病毒肺炎疫情反复扩散,焦虑、恐慌、抱怨等不良情绪在广大民众中不断蔓延,使我们周围的环境和生活方式都发生了巨大的变化。为疏导不良的心理情绪,正确面对已经悄然改变的生活与工作环境,适应在疫情笼罩下的生活及工作模式,1月26日护理部特组织进行线上及线下的心理理论知识培训。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">此次培训邀请了国家二级心理咨询师刘跃平老师授课,内容为《如何做好情绪管理》,刘老师从知识普及、同理情绪、管控行为给我们做了精彩的阐述,同时结合自己的亲身经历全方位的介绍心理防护的技巧,鼓励医务人员提高对自身心理的认知,做好自我调节。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto;">医护人员长期处于家庭-医院两点一线的模式,医院是医护人员的工作场所,同时也是医护人员产生心理焦虑的主要来源。培训过程中刘老师通过现场互动,大家踊跃发言提出工作中、生活中的疑惑,刘老师一一进行指导给出建议。</h3> <h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.3); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;">授课结束后,刘晚艳院长发表讲话,她认为疗愈病人,首先要疗愈自己。自疫情爆发以来,刘跃平老师主动请缨,为我院疫情心理疏导免费提供心理咨询服务,由衷的表示感谢!现在护士面临最大的问题就是情绪管理,听了刘老师的讲课大家都受益匪浅!她希望大家通过培训学习提高自身处理人际关系的能力,把更好的服务、爱心送给更多需要健康服务的患者。</h3>

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