<p class="ql-block">行间穴的位置：行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。布有来自腓深神经的趾背神经，足背静脉网及第一趾背动、静脉。（在足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。）</p><p class="ql-block"> “行间穴”。“行”，行走、流动、离开也。“间”，二者当中也。该穴名意指肝经的水湿风气由此顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的湿重水气，至本穴后吸热并循肝经向上传输，气血物质遵循其应有的道路而行，故名“行间穴”。</p><p class="ql-block"> 按揉行间泻肝火</p><p class="ql-block"> 如果一个人“火气大”或“肝火旺”，应该如何来调治呢？</p><p class="ql-block"> 其实，每条经上的荥穴都是泻火的要穴，肝经上的荥穴——行间穴，位于第1、第2趾间，对于肝火旺有显著的治疗效果。</p><p class="ql-block"> 肝火旺时，人很容易发怒，大怒甚至会导致肝火上冲于头部，出现头痛、眩晕；上冲于眼睛出现目赤肿痛、目眩、青盲；上冲于耳出现耳鸣、耳聋；上冲于口出现口歪。</p><p class="ql-block"> 怒气对人体有很大损害，不妨经常按揉行间穴泻火吧！本穴为足厥阴肝经荥火穴，荥主身热，故有清泻肝胆实火、利头目之功，主治头痛、目赤痛、眩晕、失眠等。</p><p class="ql-block"> 按揉行间，宣肺止咳</p><p class="ql-block"> 本穴为肝经之荥火穴，具有疏肝健脾、和胃降逆之功，还有清肝泻火、宣肺止咳之能，能有效缓解呃逆、泄泻、咳嗽等症。</p><p class="ql-block"> 现代医学新用法</p><p class="ql-block"> 现代医学常用于治疗妇科疾病，如功能性子宫出血；神经系统疾病，如神经衰弱、精神分裂症、癫痫、失眠；消化系统疾病，如便秘、胃炎、肠炎；泌尿系统疾病，如膀胱炎、睾丸炎、遗尿、尿潴留。</p><p class="ql-block"> 操作方法</p><p class="ql-block"> 两腿盘坐，以一手食指指尖掐按行间穴。掐按的力度以能耐受为度，注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧行间穴交替掐按。</p>