<p class="ql-block">在滑雪时，只有充分的协调好全身的每个部位，才能在高速的滑行中取得最好的平衡效果，做出最漂亮的动作，尤其是在转弯时，那些高山滑雪的大S形的滑雪轨迹是多么的美丽和动人，难道你不想如同他们一样吗?</p> <p class="ql-block">面对动辄就以千米来计算的滑道，没有强大的肺活量和心血管系统的支持，是不可能坚持下来的。此外，冷冽的主气也是对身体氧气运输系统的考验。由于空气比较寒冷，不能大口直接呼吸，所以必须小口呼吸，这也在无形中锻炼心血管缩张的功能，这就好象冬天进行长跑运动一样。</p> <p class="ql-block">滑雪是一项全身的运动，在给你带来速度上的享受同时，也在无形中锻炼你的身体柔韧性。要做出优美好看的动作，包括顺利的滑降和制动，都需要身体所有胶节的配合才能达到。因此，滑雪对于人体所有的关节，都能起到比较良好的锻炼作用。因此，在国外许多地方，滑雪还被用来作为改善关节疾病的一种医疗手段呢。</p> <p class="ql-block">滑雪的魅力不光在于滑雪时</p><p class="ql-block">所感受到的刺激感</p><p class="ql-block">更是可以让你在不知不觉中</p><p class="ql-block">强健你的体魄</p>