<p class="ql-block"> 心安，方能启航。在小雨霏霏的寒冬，我们乘着学习的小船，行驶在心灵之旅的航线上，因为心中有灯塔有方向，所以即使在浩瀚的大海之上，我们仍然坚定地缓慢地前行。</p> <p class="ql-block"> 2022年1月27日7:00P.M，安启工作室开展了第6期公益讲座--《亲子育儿》，讲座伊始，讲师郑军艳让大家分别做了自我介绍：他们有来自90后备孕的妈妈，有生了二胎后为两孩的教育而苦恼的80后妈妈，有生了4孩为孩子遇到的各种棘手问题来学习的70后妈妈，也有试着学习如何和孩子更好的沟通的80后爸爸等等，他们都有同一个目标，都是为了培养更快乐更幸福的孩子，也为了成为更让孩子信任和喜爱的优秀父母亲而来。</p> <p class="ql-block"> 讲座分为三大部分：一是解决亲子教育中出现的问题；二是学习如何管理情绪？三是郑军艳老师的【真实案例分享】。</p> 一、解决亲子教育出现的问题 <p class="ql-block"> 问题1：我家宝贝现在16个月，有时候周围的人说咬人打人，他就真的咬或打人，我制止过，可周围的人真的每次都像牛皮糖一样说不听，导致现在他自己会自发地打人、咬人，这种情况该怎么办呢？</p><p class="ql-block"> 建议解决方法：妈妈要坚定自己的界限感，两岁之前的孩子，他们并没有任何道德是非观，他只会模仿，大人怎么做，他就跟着怎么做，他并不知道这个事情的对和错，所以这考验的恰恰是妈妈的界限，你应该坚定地拒绝别人或者告诉别人不可以这么做，这么做对我的孩子是有伤害的。</p><p class="ql-block"> 问题2：没有父亲的孩子，母亲的爱能让他心理健康地成长吗？</p><p class="ql-block"> 建议解决方法：研究表示，单亲家庭和双亲家庭对孩子的影响没有什么差别，如果单亲家庭是一个声音，孩子反而成长的会更好一些。你需要做的就是能把你的爱表达出来，同时，若是男孩，要适当的让他多和家里的男性亲戚接触，让他看到一些男性力量的形象，孩子也能够健康成长。</p><p class="ql-block"> 问题3：我是一位两岁半男孩的单亲妈妈，现在困扰我的一个问题是：我内心非常不愿意再让孩子爸爸打扰我的生活，所以我不会主动在孩子面前提到爸爸之类的字眼，如果孩子提，虽然我不会诋毁爸爸形象，但我会马上转移话题。我知道父亲在孩子成长过程中很重要，但我应该怎样调试自己的心理呢？</p><p class="ql-block"> 建议解决方法：曾经的你们是因为爱在一起，分开也许是因为某些方面不合适，所以作为妈妈你需要做的是要把爸爸的一些好的形象告诉孩子，实事求是的，真诚的告诉孩子，因为孩子的爸爸在你的心里并不是一无是处的，否则当初你们也不会走到一起。如果是男孩，这样做的效果会更好，可以培养他对男性的性别认同。</p><p class="ql-block"> 问题4：孩子青春期叛逆，已经错过了老师讲的开花最佳时间，以后的补救措施有哪些呢？</p><p class="ql-block"> 建议解决方法：重新给他充足的心理营养，家长要做到无条件的接纳他，给他足够的安全感，肯定他，欣赏他。</p><p class="ql-block"> 问题5：孩子做事总是丢三拉四，还屡教不改，该怎么办？我和他爸爸都做事比较严谨细致。孩子脾气不好，该怎么缓解改善？</p><p class="ql-block"> 建议解决方法：孩子做事的时候，允许他出错、犯错，不要总是去纠正他、批评和否定他。当他的心灵是舒展的、自信的，做事会更加投入。脾气不好，说过孩子的情绪很多堆积在心里，需要释放情绪，孩子潜意识出现的行为其实是在寻求关注，所以爸爸妈妈要给大宝足够的爱和关心。</p><p class="ql-block"> 郑军艳老师寄语：尊重自己别人才会尊重你，做温和有力量的人。</p> 二、如何学习管理情绪？ <p class="ql-block"> 情绪的英文是Emotion，有种解释是Emotion= Energy in Motion，即情绪是流动的能量。管理情绪，并非压制它，而是需要给予出口，让它流动起来。孩子对情绪的认识、表达，还处在懵懵懂懂的阶段。 他们大喊大叫、摔东西、发脾气，都是在用直接的行为，来表达自己的情绪。</p> <p class="ql-block"> 1.管理情绪的沟通案例</p><p class="ql-block">（1） 当孩子发脾气扔东西时</p><p class="ql-block">ד不要再乱扔东西了！”</p><p class="ql-block">√“你扔这些玩具，我会以为你不喜欢和它们玩了。是不是发生了什么事情？”</p><p class="ql-block"> 当孩子发脾气的时候，父母越说什么我偏不要做什么。</p><p class="ql-block"> 不如换个角度来跟他们说话，告诉他们″你正在做什么，这个行为无法表达你想说的意思。″</p><p class="ql-block">（2）当孩子生气动手打人时</p><p class="ql-block">ד你再打人试试！”</p><p class="ql-block">√“你生气、你愤怒都是很正常，但是打人就不对了。”</p><p class="ql-block"> 我们要明确一点：情绪是没有错的，错的是表达方式。</p><p class="ql-block"> 打人、踢人这种伤害他人、伤害自己都是不被允许的，拿别的东西出气更不是解决愤怒最好的方式。</p><p class="ql-block">（3）当孩子做错事需要受到惩罚时</p><p class="ql-block">ד够了，你到那边站着，没我允许不能出来。”</p><p class="ql-block">√“我们可以找个地方冷静下来。”</p><p class="ql-block"> 这种计时类的惩罚，只会让孩子的愤怒再度升级。</p><p class="ql-block"> 对孩子来说，知道自己做错了什么，比无意义的惩罚更重要。</p><p class="ql-block">（4）当孩子跟父母对着干时</p><p class="ql-block">ד现在就给我去刷牙/吃饭/睡觉！”</p><p class="ql-block">√“你想要先给小兔子刷牙，还是先给自己刷牙？”</p><p class="ql-block"> 对孩子来说，发脾气是他们想要掌握主动权的方式之一，当他们想要独立就会发脾气。</p><p class="ql-block"> 这时候父母就要用一些小技巧，给孩子一个巧妙的选择：不让他们选择做或者不做，而是选择什么时候做，或者以什么方式做。</p><p class="ql-block">（5） 当孩子听不进你的话时</p><p class="ql-block">ד跟你说那么多遍，你到底有没有听进去？”</p><p class="ql-block">√“我说一遍，然后你小小声地在我耳边重复一遍，这样我就知道你有没有听进去了。”</p><p class="ql-block"> 用不同的音量说话，孩子会因为很好玩记住这件事。重复一遍，还能起到巩固的效果。</p><p class="ql-block"> 越是大声地吼他们，他们越不容易听进去。</p><p class="ql-block">2.安抚孩子情绪的三件事</p><p class="ql-block">A.身体接触：抱着或者握着他的手，或者抱在膝盖上。</p><p class="ql-block">B.接纳：说几句简单的安慰的话。</p><p class="ql-block">C.应对：引领孩子更好的处理自己的情绪。</p><p class="ql-block">3.提升父母自身的能量</p><p class="ql-block"> 聪明的父母面对挫折，压力和困难时会根据实时情况去及时应对。了解不良的沟通姿态：讨好型、理智型、指责型、打岔型，避免不良的沟通。当孩子面对挫折的时候，伤自尊的话，让孩子羞耻的话，焦虑的话不说。</p> <p class="ql-block"> 郑军艳老师寄语：看见孩子，看见自己，看见潜意识，温和且坚定，做有原则不情绪化的父母。</p> 三、郑军艳老师真实案例分享 <p class="ql-block"> 郑老师和我们分享了她通过心理学的知识，让她的学生在临近期末得到了充分的减压和放松，学生带着满满的感恩和轻松愉悦的心情纷纷写减压后的切身感受，让郑老师很感动且很有成就感；郑老师用所学的心理学技术帮助一个非常愤怒的孩子从10分降到3分，让她更加勇敢的去面对伤害，内心变的更加强大，学习也更加专心了；郑老师也通过学习让一个撒谎的孩子如何真诚面对自己的错误，并接纳和理解他，教育的同时也给予了他一点弹性和空间；郑老师通过经络催眠和夏威夷疗法帮助一个胃疼的孩子缓解了疼痛；郑老师还帮助一个初三毕业的学生树立自信心，中考考到了中学阶段以来的最好成绩......郑老师通过学习帮助了很多的学生解决了心中的困惑，也为很多家庭点燃了一盏明灯。</p> <p class="ql-block"> 每一个孩子都是一颗花的种子，只不过每个人的花期不同。相信是花，都有自己的花期！在亲子教育的征程上，让家长们在学习的同时能温柔以待，静待花开吧！</p>