<p class="ql-block"> 家长是孩子的第一任老师，也是孩子的终身老师。孩子的成长需要家长的陪伴，需要家长的指导。寒假如何陪伴孩子度过健康有意义的假期？2022年1月28日郑州市二七区刘胡垌小学邀请全体学生家长认真观看柳老师的心理科普讲堂。</p> <p class="ql-block"> 愉快的寒假生活已经全面开启啦，对于假期中孩子容易出现的心理变化，家长们要注意给予正确引导，为孩子们度过个健康有意义的假期保驾护航！</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小学低年级</p><p class="ql-block"> 柳老师说：“在小学低年级帮助学生进行学习习惯的培养与训练，初步感受学习知识的乐趣。学生逐渐养成学习的<span style="font-size: 18px;">有好习惯；知道我是学习小主人；我会专心听课；克服拖拉；善于发现；懂得学习用处多。</span> 同时要帮助学生了解自己的情绪，学会体验并初步学会表达情绪。”</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小学中年级</p><p class="ql-block"> 小学中年级家长要初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，乐于学习。同时帮助学生感受个人想法对情绪和行为的影响，愤怒情绪及其应对。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小学高年级</p><p class="ql-block"> 柳老师强调在高年级家长要帮助学生掌握有效的学习方法，克服学习困难，端正学习动机，调整学习状态，体验学习成功的乐趣。帮助学生正确地面对负面情绪，学会恰当地表达情绪，走出情绪低谷；放松自己、缓解考试焦虑；别让烦躁左右你的心情。</p> <p class="ql-block"> 我们需要觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来。调适自己的情绪，可以采用书信、沟通、合理宣泄、适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 相信通过此次心理视频学习，各位家长能理解孩子、理解学习，和孩子一起成长，做最优秀的家长，培育最优秀的孩子。</p><p class="ql-block"> 最后祝愿每一位同学都能度过一个充实、饱满、愉快的寒假，并期待新学期能看到一个心中有爱、眼里有格局、肩上有担当、成长如蜕的你!</p>