<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>中国木兰拳主题歌</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>词:李钢</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>曲:彭正元</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>中国木兰拳,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>民族体育花,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>灿如红霞,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>美如诗画.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>中国木兰拳,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>东方健美术,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>养身有道,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>祛病抗衰老.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>申城传播,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>五洲结果.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>木兰飘香香万里,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>木兰故事传天下,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>传天下.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>男女老少齐拳舞,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>全民健身振中华(啊)振中华.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>中国木兰拳,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>民族体育花,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>灿如红霞,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>美如诗画.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>中国木兰拳,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>东方健美术,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>养身有道,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>祛病抗衰老.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>申城传播,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>亚洲结果.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>木兰飘香香万里,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>木兰故事传天下,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>传天下.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>男女老少齐拳舞,</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u>全民健身振中华(啊)振中华.</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"><u></u></b></p> <h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> </b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 中国木兰拳由四大系列三十八个规范套路组成，是木兰拳“大家庭”中最具代表性的一大流派。其内容丰富多彩，形式活泼多样，她武舞相交，武艺相融，是集舞蹈、武术、戏剧、体操及舞台艺术造型为一体的新型健身术，体现的是武术拳种艺术化了的人的肢体语言。她的独特魅力可用五句话来概括:1、武术的功架，2、健美的柔姿，3、舞蹈的韵味，4体操的韧劲 ，5、舞台的造型。</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"><u>中国木兰拳把刚健有力的武术功架、优美潇洒的民族舞姿以及气功健身原理和形体健美方法有机结合在一起，她不但能养生祛病，还能自娱观赏和陶冶情操。所展现出来的美，是具有典型海派文化特色的东方艺术拳操，符合人体科学健身原理。她是全民健身首推项目和深受广大人民群众喜爱的科学健身方法。（根据中国木兰拳教学指导书内容整理）</u></b></h1><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">中国木兰拳国际四星级高级教练马美芳（专家级）</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中国木兰拳国际四星级高级教练孙娟娟（专家级）</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中国木兰拳国际五星级高级教练陆雪娟（专家级）</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">创立者李钢先生向外国友人介绍中国木兰拳发展状况。</b></h1><p><br></p> <h1><b><font color="#b04fbb">印尼中国木兰拳国际高级教练池欢妳女士等人与李钢先生在一起</font></b></h1> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中国木兰拳国际高级教练杨翔玲女士</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中国木兰拳国际高级教练张军</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中国木兰拳国际中级教练施伟敏</b></h1><p><br></p> <h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;"> 中国木兰拳，民族体育花，灿如红霞，美如诗画；申城传播，五洲结果。在前些年的全民健身热潮中，中国木兰拳异军突起，深受广大人民群众的喜爱。她像艳丽夺目的鲜花散发着越来越浓郁的芳香，成为中华体育百花园中一朵具有艺术魅力的奇葩。</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">由中国木兰拳国际艺术中心主席李钢先生领导创立的中国木兰拳系列规范套路，早在1992年就被国家有关部门批准拍摄成世界上第一部木兰拳科教电影；1996年又被国家确立为全民健身首推项目而入选《中华体育健身方法.征集第一卷》。</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">中国木兰拳以“美”著称，不但能使你强身健美，还能让你体验自强不息的生命价值和自尊自爱的全新感受。如套路“木兰飘香”（龙骨大扇），恰似嫦娥飞天，西施浣纱，天然去雕饰，清水出芙蓉。她节奏快慢多变，张驰有致，刚柔相济，造型优美，人见人爱。演练时注重“精、气、神、韵”，以神领形，以形传神。习拳者在迷人动听的民族乐曲声中如歌如诉，观赏者则陶醉于女性委婉缠绵的肢体语言之中。</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">中国木兰拳作为一种都市文化现象，她使习拳者们充满自信地去面对人生、事业和生活，并且还在为提高海内外广大健身爱好者，尤其是女性的生活质量和精神情操发挥着巨大的作用。</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">木兰飘香香万里，木兰故事传天下，男女老少齐拳舞，全民健身振中华!</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">（注：根据中国木兰拳教学指导书内容2017年4月摘编整理——木兰颂）</b></h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">感谢所有关注“木兰颂”的朋友，“木兰颂”不仅仅是我个人的微信，她还将成为宣传展示中国木兰拳健身事业的交流互动平台。让广大健身爱好者能更多的分享中国木兰拳艺术美，我感到欣慰！</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">感谢来自美国、英国、法国、俄罗斯、荷兰、加拿大、澳大利亚、巴西、阿根廷、印尼、新加坡、马来西亚、斯里兰卡、韩国、日本及香港、澳门、台湾和国内几十个省市的健身爱好者们对中国木兰拳的热爱和支持！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">中国木兰拳主题歌</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">词:李钢</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">曲:彭正元</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">中国木兰拳,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">民族体育花,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">灿如红霞,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">美如诗画.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">中国木兰拳,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">东方健美术,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">养身有道,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">祛病抗衰老.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">申城传播,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">五洲结果.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">木兰飘香香万里,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">木兰故事传天下,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">传天下.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">男女老少齐拳舞,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">全民健身振中华(啊)振中华.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">中国木兰拳,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">民族体育花,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">灿如红霞,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">美如诗画.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">中国木兰拳,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">东方健美术,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">养身有道,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">祛病抗衰老.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">申城传播,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">亚洲结果.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">木兰飘香香万里,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">木兰故事传天下,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">传天下.</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">男女老少齐拳舞,</b></h1><h1><b style="color: rgb(1, 1, 1);">全民健身振中华(啊)振中华.</b></h1><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span></span></p>