<p class="ql-block">年糕妈妈在《你的亲子关系价值千万》分享她有一次参加一档综艺节目录制，其中一个幼儿园大班的孩子给她留下了深刻的印象。这个孩子踢足球很棒，意志力和表达力更棒。</p><p class="ql-block">对于足球训练的辛苦，他是这么对主持人说的：“踢足球有时候会受伤，比如手被划破皮什么的，但是坚持踢，比赛就会赢。”</p><p class="ql-block">看起来，这真是个让人羡慕的“别人家的小孩”。然而跟这个孩子的妈妈交流后，年糕妈妈才知道：他原来也是个瘦得弱不禁风的孩子，阳光的性格和结实的身体，都是这两年坚持踢足球带来的巨大变化。</p><p class="ql-block">所以，没有人生来就强大，如果你想让孩子变得强大、自信和快乐，最简单的入口就是运动。</p><p class="ql-block">一项擅长的运动，真的可以给孩子带来自信和很多快乐。</p><p class="ql-block">孩子进入集体生活之后，会开始在意别人的看法，并从中建立自我评价、建立社交关系。</p><p class="ql-block">这个阶段，如果孩子掌握了一个可以肯定自己的技能点，他将有很高的自我评价，在社交关系中表现得更自信。</p><p class="ql-block">那么，家长该如何利用运动，“规划”孩子的自信和快乐呢？</p><p class="ql-block">年糕妈妈的观点是，自信和快乐是可以被规划出来的，而最简单的入口就是运动。</p><p class="ql-block">无论哪种运动，都能给孩子带来好身体、好体能。</p><p class="ql-block">拥有好身体的孩子，更容易自信和快乐，不会因为一次遭遇失败就放弃，也不会给许多成长机会自设藩篱，自信和快乐对孩子非常重要。</p><p class="ql-block">而想要养育一个自信、快乐的孩子，可以从规划每日的运动开始。</p><p class="ql-block">比如，2～3岁的孩子适合骑平衡车、玩球等；4岁以后可以练习舞蹈、跑步、跆拳道等；</p><p class="ql-block">再大一点，可以参加一些强调团队协作的运动，比如足球、篮球等，能让孩子享受更多被认可的乐趣。</p><p class="ql-block">此外，在家庭周末活动中，可以增加一些户外元素，比如春天放风筝、夏天玩水、秋天爬山捡落叶等，这些活动都是在大自然中锻炼孩子的好机会。</p><p class="ql-block">让孩子拥有一项喜欢的运动，或培养孩子运动的习惯，是家长送给孩子的一份人生大礼包，而这个大礼包可以让孩子拥有更健康的体格、更强韧的性格、更多的自信和快乐。</p><p class="ql-block">这些不正是我们希望孩子拥有的吗？</p><p class="ql-block">做个调查，你家的孩子喜欢运动吗？你会怎样培养孩子养成运动的习惯呢？欢迎留言分享一下你的经验哦！</p>