<p class="ql-block">— 汉滨初中七年级23 班寒假体育锻炼纪实</p> <p class="ql-block"> 2021 年的寒假依然不寻常。为了落实防疫防控工作常态化工作，汉滨初中的同学们坚持严格防疫不聚集，居家运动强魄力为重点。通过形式多样的锻炼，让学生养成科学体育锻炼的习惯，促进身体健康，同时能够使孩子度过一个阳光、平安、健康、充实的假期！</p> <p class="ql-block"> 伟大领袖毛主席曾说过： “身体是革命的本钱”。健康的体魄是生活基本保障，锻炼身体是享受幸福生活的关键基础。寒假如期而至，但孩子们热爱运动的心从未间断。汉滨初中七年级23 班的孩子们根据学校定制丰富而有意义的假期实践作业《健康中国年—— 生命在于运动》，每天适当的运动，是因青春奋斗而美丽，更是生命全力以赴的姿态！</p> <p class="ql-block"> 双减后的“体育实践作业”成了孩子们的重头戏！俗话说有计划不忙，有原则不乱。寒假期间，家长和孩子们共同制定运动计划，不仅利于促进学生的心理健康发展，同时还有了和家人良好的沟通互动的时间！让我们一起来看看孩子们丰富的体育项目吧……</p> 花式锻炼项目 跳绳运动 <p class="ql-block"> 作为一项有氧运动，跳绳不仅可以提升人体的心肺功能，锻炼孩子反应速度，同时也能帮助提升孩子眼、手的协调性！看，孩子们舞动的身影像一个个快乐的小精灵🧚♀️演奏一首健康之歌！</p> 篮球运动 <p class="ql-block"> 篮球也是一种极好的运动方式。一种帅气炫酷的运动，不仅有助于促进孩子骨骼生长发育，增强身体敏感度，还可以增强孩子们的团队概念和集体荣誉感，孩子们聚在一起打篮球已经成为一种时尚。</p> 跑步运动 <p class="ql-block"> 锻炼我们是认真的😜无论是清晨或夜晚，无论是晴天☀️还是雨天☔️沿着操场或者公园跑步🏃♀️，配合进行空气浴，总能使同学们精神充沛，朝气蓬勃！</p> <p class="ql-block"> 少年强则国强，只有我们拥有健康的体魄，才能战胜困难，保家卫国！</p> <p class="ql-block"> 运动像一把金钥匙🔑，开启了通向美好生活的一扇门。假期的小尾巴，春意盎然，孩子们尽情享受着体育运动的阳光☀️与乐趣，在春暖花开的季节里随时随地随形式的继续动起来。让运动一直伴随着他们同前行，以健康的体魄迎接新学期的到来！祝愿汉滨初中七年级23 班的孩子们以梦为马，未来可期！</p>