<p class="ql-block">尊敬的家长们：</p><p class="ql-block"> 您好 </p><p class="ql-block"> 为了更好的贯彻落实《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”）和中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）工作要求，切实推动“双减”落地见效，张村小学特发布《关于落实“双减”政策给全体家长的一封信》</p> <p class="ql-block">•作业管理方面：</p><p class="ql-block"> 为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3—6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，创新作业类型方式，提高作业设计质量，教师要合理安排预习、复习、巩固、拓展等作业类型，设计不同层次的作业，针对学生不同情况，精准设计作业。鼓励布置家务劳动、课外阅读、体育锻炼、社会实践、志愿服务等作业。同时，向家长倡议：</p><p class="ql-block"> 1、培养学生学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</p><p class="ql-block"> 2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子自己动脑思考。</p><p class="ql-block"> 3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> <p class="ql-block">•睡眠管理方面：</p><p class="ql-block"> 睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说小学生的睡眠时长为十个小时，建议学生不晚于9:20上床睡觉，学生上午上课时间不早于8：20，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。家长应该重视孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：</p><p class="ql-block"> 1、引导孩子自主管理、规律作息、按时就寝。孩子就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。</p><p class="ql-block"> 2、帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 3、给孩子营造良好的睡眠环境，使亮度、温度及湿度适宜。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。</p> <p class="ql-block">•手机管理方面：</p><p class="ql-block"> 教育部明确规定，严禁将手机带入校园。家庭生活中，家长主动拿手机给孩子长时间看动画片、打游戏的行为是不可取的。过早且频繁让孩子玩手机会影响孩子大脑发育，使孩子性格发生变化，严重的还会阻碍身体发展、引起视力下降、导致睡眠障碍等危害。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：</p><p class="ql-block"> 1、限制带入校园。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，不得将手机带入校园。</p><p class="ql-block"> 2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。</p><p class="ql-block"> 3、培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。</p><p class="ql-block"> 4、家长要以身作则，言传身教，科理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。</p> <p class="ql-block">•读物管理方面：</p><p class="ql-block"> 学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：</p><p class="ql-block"> 1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。</p> <p class="ql-block">•体质管理方面：</p><p class="ql-block"> 1、学校按照国家颁布的课程计划，开齐、开足体育课程，并按照《体育课程标准》和体育课程常规的要求开展好体育教学工作，不挤占或挪用体育课。</p><p class="ql-block"> 2、严格执行“两操”制度，认真做好课间操和眼保健操，每天按时做眼保健操，保证学生在校期间体育锻炼1小时。</p><p class="ql-block"> 3、认真组织每学年《体质健康标准》测试，教育学生科学锻炼，掌握健康知识，引导学生课间出教室活动。</p><p class="ql-block"> 4、学校定期开展运动会，认真落实“体教融合”，积极开展各项体育、艺术活动，提高学生体育素质。确保学生达到体质健康合格标准，掌握1--2项运动技能。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">“双减”工作</p><p class="ql-block"> 1、减轻学生校外培训负担。本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。</p><p class="ql-block"> 2、减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。注重思维培养班主任协调好作业总量，任课教师分层布置突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望，培养孩子矫健的身姿、良好的习惯、满腹的书香、儒雅的气质、敏捷的思维和自如的交往是我们共同的目标，也是我们不懈的追求。落实“五项项管理”和“双减”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，请您一如既往地关心、支持学校的工作，谢谢!</p><p class="ql-block"> 正宁县湫头镇张村小学</p>