<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 如何从小培养孩子们的专注力呢？一个简单易操作的方法分享给大家——舒尔特方格。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 舒尔特方格由美国神经心理医生舒尔特发明，最初这是专门为训练飞行员而设计的，目的就是提高飞行员处理突发情况的能力，包括思维反应速度、注意力和视觉识别能力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 其中，最经典的莫过于25格的舒尔特方格，分别将1-25个数字随机放在这25个格子中，然后被测试者按照1-25的顺序，指出位置并读出来，数完数字的时间内越短，说明专注力的水平越高。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 当然舒尔特方格也有它的弊端：设计比较枯燥、游戏的方式也很机械，玩的太多容易腻。家长们操作的时候，可以用各种形式，比如不断挑战时间、自己制作方格、家庭比赛，还可以改造方格，变成姓名方格、古诗方格、笔画数量方格、算式方格等等。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 专注力的培养不是一朝一夕的。家长们要在平时的生活中尊重儿童，给他们做好榜样，和他们共同努力。</span></p> 大一班，加油！