练太极更美好

齐建英

<p class="ql-block">2022年元月25日是北方的小年,感恩太极大学堂武汉站武昌片区的拳友每星期二的学拳活动照常进行,拳友们早早来到学习场地。武汉连续几天下雨🌧️ 气温很低。25号天空作美,大家都很高兴,珍惜来自不易短暂的阴天,开始做热身功法</p> <p class="ql-block">感恩太极大学堂10月份举办的仙桃线下班结束后,参加学习的拳友学拳热情高涨,积极要求回来后集中练习。由此武汉站武昌片区形成了每星期集中一次学习的安排。第一阶段由邓爱群老师带领大家学习热身功法,基本步法,基本功的练习及筑基十三式的学习。</p> <p class="ql-block">第二阶段由明华老师带领大家开始学习85式的单式动作。</p> <p class="ql-block">武汉站武昌片区的拳友平均年龄在60岁以上,拳龄也都在十年之上,凭着对感恩太极大学堂大卫老师的认可,从规范拳架重新开始学习。每一动老师按照大学堂大卫老师教学方法手,眼,身法,步认真讲,拳友们认真学并建立心里表征后刻意反复练习。经过一段时间的学习都有很大的收获和提高,在拳架上也有了变化,明白了太极拳应该怎样练,口口不离外旋,里收,下沉,大家练拳更有自信。见证了大卫老师教学方法的正确性,同时也带动了更多太极拳爱好者加入到感恩太极大学堂学习。</p> <p class="ql-block">学习是快乐的,快乐学习是我们的宗旨。学习太极拳没有终点。武汉站武昌片区的拳友们紧跟大卫老师学拳不止,永远再路上!</p>