<p class="ql-block">家长朋友：</p><p class="ql-block"> 今年的寒假有些长，您有足够时间陪伴孩子一起成长。如何帮助孩子规划寒假，给家长几点建议：</p><p class="ql-block"> 1. 规划寒假，让时间增值</p><p class="ql-block"> “寒假不规划，开学差距大。”寒假不是让学生完全随意放松的休息，变得精神涣散，无所事事。</p><p class="ql-block">一放假，家长就要和孩子一起开个家庭会议，先让孩子谈谈这个假期自己的打算和安排，比如：作息时间表、完成作业计划、体育锻炼计划、读书计划等。首先要尊重孩子的意愿，家长可提出建议，最后全家人达成一个统一的共识，形成一个寒假学习计划，每天检查落实。 </p><p class="ql-block">家教名言：如果在学校的学习是集行军的话，那么假期学习就是一个人的独行军，人和人的差距往往就是在假期拉开的。</p><p class="ql-block"> 2. 作息规律，涵养生息</p><p class="ql-block"> 假期让孩子好好休息、睡个自然醒、涵养身心都是应该的。假期要保持良好作息，早睡早起，就寝时间中小学生不晚于22:00。假期要保持良好的作息，关键是家长要监督、配合孩子，规律的作息，有利于孩子身体健康和学习。</p><p class="ql-block"> 3. 每天锻炼，强健体魄</p><p class="ql-block"> 寒假是孩子们锻炼身体的好时机，每天坚持至少1小时体育锻炼，运动形式、内容同学校大课间，如跑步、跳绳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。养成天天打卡锻炼习惯，提高自己的体质健康水平。</p><p class="ql-block">建议家长最好陪伴孩子一起锻炼，既增进亲情，又缓解孩子的学习压力。</p><p class="ql-block"> 4. 生活即教育，体验即成长</p><p class="ql-block"> 假期是孩子们走进社会，深入生活，体验成长的最好机会。家长可以利用假期精心设计、全程陪伴孩子参加一些实践活动，如参加社区志愿者服务提升责任感水平，在家教孩子学做饭和家务提高生活技能，体验亲情的家庭活动。</p><p class="ql-block">家教名言：体验是青少年成长的源泉，家长不能代替他们去体验。即使减少了一些复习功课的时间，如果孩子有了丰富多彩的生活体验，就拥有了宝贵的人生财富和远大的人生志向。</p><p class="ql-block"> 5. 阅读学习，全面提升</p><p class="ql-block"> 寒假的阅读学习要注意四个方面：</p><p class="ql-block">一要完成寒假作业，并对本学期的学习内容进行查缺补漏，复习巩固；</p><p class="ql-block">二要选择自己阅读的书籍，制定每天阅读打卡计划，认真做好读书笔记，分享读书感悟；</p><p class="ql-block">同时，也可以和家长一起看一些有意义的电影、电视剧、演讲类电视节目等，这个寒假还可以观看冬奥比赛精彩视频然后写出观后感，这都是假期中很好的学习方式；</p><p class="ql-block">最后，开学前一周，要有个收心阶段，检查一下自己的各科作业，调整作息时间和学习状态，准备新学期学习用品，预习新学期内容，为开学做好充分准备。</p><p class="ql-block"> 《人民日报》曾刊文，告诉家长：教育好自己的孩子，不只是老师的事，更是你这辈子最重要的事业。家长朋友们，就在这个寒假，让我们抛开繁杂的事情，陪孩子一起包饺子、贴春联、一起做家务、一起体育锻炼、一起阅读……</p>