<p class="ql-block">跳绳这项运动简单易学，所需器材简单，只需要一根跳绳便可变化各种跳法，几乎不受场地限制。经常练习跳绳能够有效提高人体的协调性、下肢肌肉耐力、心肺耐力，小学期间一分钟跳绳作为一项考核内容贯穿整个1-6年级。</p> <p class="ql-block">旨在提升学生身体素质，督促学生寒假期间坚持锻炼，为了让学生养成每天锻炼的习惯，老师利用“天天跳绳”APP为平台举办了乔庄小学一年级寒假一分钟跳绳挑战赛。</p> <p class="ql-block">乔庄小学一年级虽然只有两个班，但也是卧虎藏龙，高手林立！</p> <p class="ql-block">最终经过激烈的角逐，为期一周的一年级寒假跳绳挑战赛落下帷幕。成绩如下：</p> <p class="ql-block">老师为同学们准备了精美的电子奖状，纸质版奖状将在开学初发放。（如需原版电子奖状可以联系体育老师）</p> <p class="ql-block">为所有参赛的同学点赞，无论成绩好与坏，至少你们积极参与，迈出了挑战自己的第一步。往往踏出第一步会更难，因为这需要很大的决心和勇气！</p> <p class="ql-block">本周我们将举行一分钟仰卧起坐挑战赛，请一定注意动作规范！期待每一位同学的参与！</p>