柔力球运动

陈勇

　　柔力球始创于1991年，是一项中华太极文化与西方竞技体育相结合的运动，它一改硬性击球方式，而以将球纳入球拍后的孤形引化过程为主要技术特征，这一特点成为其与网球、羽毛球、乒乓球等隔网对抗类运动的主要区别。它保留了太极思想和太极运动中所有的精华，同时又吸收了现代元素，并且使两者很好地结合在一起。

柔力球运动是一种全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。特别是由于圆形动作的变化比较复杂，随机多样，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。

2021年，萧山区柔力球协会在杭州市萧山区文化和广电旅游体育局的指导下，在萧山区社会工作基金会和老年人体育协会的支持下，开展了一系列柔力球推广、宣传、交流、慰问活动，受到了广大文体爱好者的好评。

2021牛年新春佳节，柔力球江寺公园队早早进行集中锻炼活动。

3月25日，迎亚运，萧山区柔力球协会第二届柔力球单项难度动作个人赛在江寺公园举办，50余位柔力球爱好者展现出个人技能。

4月26日，柔力球协会部分队员赴瓜沥与瓜沥柔力球队进行球艺交流。

6月16日，“庆百年华诞、展柔球风采”2021年萧山区柔力球交流展示活动在江寺公园举行，来自全区的13支队伍，150余位队员参加了柔力球交流活动，展现出柔球风采。

7月5日，萧山日报记者赴江寺公园采访柔力球运动的发展情况并作了详细报道。

10月1日，国庆佳节，柔力球协会队员赴颐养院慰问演出，受到了老年朋友的一致好评。

10月14日，应老体协邀请参加了重阳节登山活动的展演。

11月19日，举办“亚运兴城、全民共享”2021年柔力球成果展示表演。

欢迎喜欢体育运动的中老年朋友，积极加入到柔力球运动中来，柔出风采，柔出健康！