2020年5月开始接触健身，2021年通过不断学习，坚持锻炼，增肌效果不错，减脂塑型也有很大进步。期待2022年的变化

永恒健身

这是刚开始健身的时候的身体情况

这是健身后一年半的身体状况，明显强壮了许多！

经过一年多的坚持，收获满满。健身运动能增强人体代谢功能，增肌减脂塑型效果明显。健康指标日趋正常。