<p class="ql-block"> 经历了半个学期的学习，学生们迎来别样的寒假生活。小学阶段的学生心理发展不成熟，容易引发一系列心理问题，怎样给孩子一个健康、快乐的寒假成为了家长最关心的问题。</p> <p class="ql-block"> 家长作为孩子的第一任老师，对孩子的心灵成长具有重大的教育责任，家长的行为、思想，在某种程度上一直影响着孩子的成长，所以家庭教育作用十分关键。</p> <p class="ql-block"> 1.保持良好的生活习惯：合理饮食，保证充足睡眠，加强锻炼，使用电子产品时长有度，积极参加假期实践活动。</p> <p class="ql-block"> 2.制订合理有效的目标：引导并且督促孩子认真执行，会使得孩子每天的生活、学习更加有方向和动力。</p> <p class="ql-block"> 3.培养健康的兴趣爱好：健康的兴趣爱好，不仅可以缓解学习疲劳，还能有效缓解孩子的精神、心理压力。</p> <p class="ql-block"> 4.增强孩子的责任意识，每天都要给孩子安排适当的家务，既能降低学习压力，又能加强劳动教育。</p> <p class="ql-block"> 5.引导孩子做好自我情绪调节：帮助孩子合理宣泄不良情绪，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。</p> <p class="ql-block"> 6.创造和谐的家庭氛围：家长要尽量多安排时间与孩子聊天、阅读、游戏……亲子时光不仅要关注时长，更应该关注质量。</p> <p class="ql-block"> 7.切忌激化矛盾：把握“和谐、沟通、解决”的原则，孩子的违规行为在激烈的情绪下难以正确处理，家长也应该学会缓解自身情绪，并正确表达自己的内心需求，“不着急，慢慢来”。</p> <p class="ql-block"> 春节将至，疫情还没有结束，难免让人恐慌，情绪状态与免疫力密切相关，稳定的情绪有利于抵抗病毒的入侵。</p> <p class="ql-block"> 总之，我们希望寒假期间，家长能够做到尽力陪伴，孩子们能够学会为自己负责，家长也能学会用新的方式来与孩子相处，双方在这段难得的相聚中体会到相互支持的幸福。</p><p class="ql-block"> 沿河中心小学全体教师祝福所有的学生都能安全、健康、文明、快乐地度过寒假，待到春风吹来时，我们校园再相见！</p> <p class="ql-block">撰稿：陈丽芬</p><p class="ql-block">审稿：孙永江</p><p class="ql-block">邦均镇信息员王志祥</p>