“五育”并举“双减”同行

泗阳县上海路初级中学家长学校

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泗阳县上海路初级中学寒假生活指南

逝者如斯夫，不舍昼夜。踏着2022年新年的鼓点，“双减”政策下的第一个寒假如期而至。请同学们带上热情，迎着阳光，快乐启航，一起奔向多彩的寒假吧！
在这场“寒假盛宴”中，你可以“以书为翅”，翱翔于别样的精彩天空；你还可以“以梦为马”，执心灵之笔，绘就五彩斑斓的个性世界。

　　今天，为您倾情推送有趣、有料、有味的“寒假盛宴”--寒假生活指南。

一、放假、开学安排及其相关事项：
根据泗阳县教育局对学校寒假工作安排的有关规定，本学期于2021年1月22日起正式放寒假，学生于2月14日到校报到（具体时间见班级通知）。请务必督促孩子穿好校服（含校服裤）及时报到，学校将继续强化校服管理，请督促孩子每日穿好校服（含校服裤），带好相关物品。不得携带手机、火种等违规物品进入校园。 二、做好疫情防控工作

1.密切关注疫情动态，非必要不出泗，出泗必须向所在村（居委会）以及学校报备。
2.疫情期间，请家长及孩子减少不必要的外出，减少或不参加聚集性活动。
3.请尽量避免带孩子到人群密集、拥挤的公共场所，如需外出，请做好个人防护，出门请佩戴好口罩，回家先洗手，牢记洗手七步法。
4.保持良好的健康和卫生习惯，勤洗手，室内勤通风换气。打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻。
5.返校前所有学生要做好14天体温监测记录，并在返校时提交《开学前14天师生员工居家健康日志》和48小时以内的健康码、行程码。

三、对学生寒假生活常规要求和对家长的希望：
1.合理安排作息时间。
督促孩子合理安排时间，制定一个完整的学习计划，认真完成老师布置的家庭作业。多读一些有益的课外读物，特别是语文老师课堂上推荐的“中学生必读书目”中的佳作，以此提升素养、拓宽视野。
2.加强对孩子的安全教育。 要做好孩子的交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，不在公路上追跑打闹；严禁孩子并排骑自行车或脱手骑自行车；严禁孩子骑电动车、驾驶摩托车上路；不要乘坐无牌照、报废及非载客车辆； 要注意用电安全、防火安全教育。教育孩子注意用电安全，尽量不用取暖器、电热毯、热得快等危险性高的电器，不要玩打火机、火柴，不接触易燃易爆及危险品，严禁野外用火。 不得燃放烟花炮竹。城区禁燃区域：城区西安路、成子湖公路大桥、泗水大道、泗塘河、京杭大运河合围的区域内（含以上道路、桥、河流）为禁止燃放区，除农历除夕、正月初一外，其他时间全天禁止燃放烟花爆竹。 加强对孩子网络安全教育。教育孩子合理利用网络，不能沉迷于游戏，不传播和下载反动、不健康的信息。教育子女不要相信不认识的网友，更不要外出见网友，以防上当受骗被侵害； 注意饮食卫生安全。要求孩子不暴饮、暴食，不吃劣质或变质的食品，防止疾病产生和食物中毒事故的发生。不买“三无”食品，做到生活有规律，按时起居，多锻炼，预防疾病侵染，提高身体素质。 要进行防溺水教育。教育孩子不去坑塘河渠边玩耍。要禁止孩子到河里或水塘溜冰。在发现同伴溺水时应立即呼喊大人去救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡。 要教育孩子预防电信网络诈骗。1.不要轻信。对于涉及钱财的来电、信息等，不要轻易相信，尤其是自称司法机关、单位领导、亲友熟人索要钱财的，最好到相关机构进行核实后再做决定。
　　2.不要乱点。所谓“钓鱼网站”指不法分子利用各种手段，仿冒真实网站以骗取用户银行或信用卡账号、密码等私人资料。
　　3.不要转账。在网站购物时，消费者要尽量避免向陌生人、陌生单位直接汇款。 请家长多关注子女的行踪，做到“四知”，即知去向、知归时、知同伴、知活动内容。并教育孩子学法、知法、守法，用法。不打架斗殴，不偷窃，自觉抵制赌博活动，遵守社会公德，做文明公民。做到“五拒绝”：拒绝毒品、拒绝网吧、拒绝邪教、拒绝进入酒吧等娱乐场所、拒绝与社会不良人员交往。 重视孩子的心理健康教育。要尊重、关心、理解孩子，教育孩子时要晓之以理，动之以情，导之以行，切忌对子女采取简单粗暴的方法。

　　为了更好的落实“双减”及“五项管理”要求，请您在寒假期间指导孩子合理安排作息时间，远离手机和网络游戏，每天保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯，每天坚持体育锻炼1小时，培养健康生活方式，提升综合素养，强健体魄，远离疾病。

学习篇

认真完成假期作业清单。愉快的假期生活开始了，希望同学们合理安排时间，尽量保持正常的生活节奏，劳逸结合，除有计划完成老师布置的作业之外，空余时间鼓励孩子读几本有意义的课外书籍；引导孩子开展一些兴趣类、探究性的活动。从书本走向生活，从课堂走向社会。祝愿大家2022寒假快乐！收获满满！

劳动篇

世界上最美好的东西，都是靠劳动来创造的。我们要秉持“劳动最光荣”的精神。春节和爸爸妈妈一起做有“年味儿”的劳动。
发征集令要求如下：
1.中国“红”！如：和家人贴春联、剪剪纸、织围巾、编花篮等。
2.中国“胃”！如：为家人做美食，包饺子、汤圆儿等
3.中国“礼”！如：和家人一起招待客人、帮助空巢老人、志愿服务等
4.中国“洁”！如：过年和家人一起打扫卫生迎接新年等。
以照片或视频的形式传给班主任，每张照片或视频标记：主题+学校+班级+姓名+活动内容（图片画质不低于1M，视频1分钟内）
截止时间：2月5日（正月初五）

创意篇

1.春节是中华民族的传统节日，在全世界也有深远的影响，让我们以“春节里的最美（最暖）瞬间”为主题做一张贺卡。
作品要求：
【1】内容不限，如：爸爸妈妈开心地吃着我为他们做的早餐；我和家人去荣军院给爷爷、奶奶拜年；我和家人开心地看春晚；我和哥哥、姐姐（弟弟、妹妹）温暖地拥抱等。
【2】作品格式：贺卡以图片文件报送，文件命名为（学校+班级+姓名+题目+指导教师）。
截至时间：2月18日
2.色彩装饰画
【1】作品内容：辞旧迎新、欢度春节：挂灯笼、贴春联、看春晚、做年饭、走亲戚、拜新年、踏春……
【2】作品要求：可以画人画事画风景，简化夸张造型，运用冷暖、补色、明暗、纯度、色相对比完成一幅装饰画，恰当表达我们的情感。
【3】作品格式：4开画纸大小，作品背面用标签贴写上（学校+班级+姓名+题目+指导老师）截止时间：2月18日

运动篇

“生命在于运动”，在这个寒冷的冬季，尽管病毒还没有停止它的肆虐，增强抵抗力，让我们用健康的体魄，自信的笑容，迎接这个寒假的到来吧！
体育老师给出的《居家运动指南》，大家一定要坚持哦！开学你一定会长高好几厘米哦！

亲爱的家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和监护，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓亲情的滋润下度过一个安全、充实而快乐的寒假，并能以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。
　　最后祝您和您的家人：春节愉快！阖家幸福！祝愿可爱的孩子们学习进步、健康成长！