快乐寒假，阳光成长———宁明县城中镇第三小学寒假生活学习作息指南

宁明县城中镇第三小学

寒假放假时间 本学期寒假从2022年1月23日起至 2022年2月19日止,2月20日（农历正月二十）正式开学报到。 尊敬的家长 您好！ 感谢您一直以来对教育工作的理解与支持，在我们的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升！在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！ 为了让同学们“宅”家的寒假生活过得健康平安、充实而有意义，我们精心制作了这份“寒假生活指南”，其中包括了德智体美劳各个方面，希望在这份指导下，同学们的生活过得充实而有意义。 一、疫情防控工作 　　当前疫情形势依然严峻，期间请家长倡议广大学生寒假期间“非必要不离崇”，留在当地过春节，不前往中、高风险地区探亲或旅行，以实际行动保护好自己和家人，共同守卫自己家人和他人的生命安全和身体健康。如特殊情况必须出行，注意做好个人防护，主动做好行程记录并上报学校和所在社区（村）并做好健康管理，有外地返回或者离桂的家属要及时向社区报备。 居家的日子里，我们仍要把防疫放在首位，坚持每天测体温，并及时回应老师的疫情零报告，为自己和他人的安全负责，如有情况第一时间上报班主任老师。出行严格佩戴口罩，养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏注意遮挡等卫生习惯和生活方式。不扎堆，不聚集，配合好社区居家工作。加强体育锻炼，保证充足睡眠，增强身体素质，提高身体免疫力。 二、安全防范和自我保护 交通安全 　　寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，应该有家长陪同，严格遵守交通规则，不要去乘坐无证、无牌及违规交通工具，避免人身意外损失。遵守公共秩序，等车的时候，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。 冬季防溺水 　　严格要求学生做到防溺水“六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 燃放烟花爆竹注意事项 　　春节——中国传统佳节，充满喜庆的日子当然少不了欢快的气氛，大家会用放鞭炮、焰火等形式来增添节日的氛围。大家尽量做到不放烟花爆竹，防止炸伤烧伤火灾等。 预防一氧化碳中毒 　　尽可能避免在密闭室内或空间使用燃气热水器、燃气炉灶以及生炉取暖，使用时要及时开窗通风，保持室内空气流通，同时可以安装一氧化碳中毒警报装置，浓度过高可以及时报警。不可将煤气用具移至室内取暖，或在室内享用炭块烧烤的时间不宜过长，且要注意通风。驾车在停驶时或在行驶中不要过久开放空调，避免在空调车内关窗睡觉，要定期打开车窗，保持空气流通。 防火、用电安全 　　要在家长的指导下学会使用家用电器。不要乱动，乱接电线、灯头、插座等。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。不准玩火，不得携带火种。安全使用煤气、燃气灶。 三、寒假学习不放松 寒假作业 　　寒假期间，请同学们按时完成寒假作业，不能拖沓也不能着急完成，应该按照每日的计划，在保证质量的基础上完成作业。同学们，寒假作业切不可当成一份任务去完成，要静下心来，将作业中的习题与课本的重点知识紧密联系，这才能更好的巩固知识，寒假作业才能发挥最大的价值。 培养阅读能力 　　“腹有诗书气自华”，同学们要利用好寒假时间，多阅读一些课外书籍提升自己（尽量坚持整本书阅读），坚持每天阅读一小时，并记写读书笔记，培养良好的阅读习惯‍；撰写读书心得，三至六年级不少于2篇，开学后上交班级。 提升书写能力 　　写一手漂亮的字不仅能赢得别人的青睐与赏识，还有益于培养细致、专注、沉着、持久的学习品质，对人的一生有着深远的影响。寒假期间，要求每个同学每天在《天天练字本》上完成一页的练字书写作业，或者自选一本书法字帖。每天坚持练习，养成正确、端正、规范的书写习惯。 发展兴趣爱好 　　每个孩子的兴趣爱好都不一样，同学们，只要你们的兴趣爱好是健康、合理、安全的，应该坚持去学，做一些自己感兴趣的事情，比如：音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，让自己发展一技之长，这样你们的假期会更快乐、更有意义！ 四、开展好实践活动 体育锻炼 　　寒假适逢春节，进食过多容易导致脂肪储存，引起肥胖。而且，假期相对轻松，同学们如果经常贪睡不起，容易引起生理紊乱。如果再加上长期宅在家里，除了看电视就是上网、玩手机，也会影响视力健康。因此，假期的体育锻炼一定不能少，比如：跑步、跳绳、乒乓球、篮球、羽毛球等户外活动。希望同学们坚持每天运动，以满满的活力迎接新学期。 分担家务 　　哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。更重要的是，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。寒假期间，请同学们做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼你们自己的独立生活能力，提高自己的责任心。 感受春节传统文化 　　春节是中国最盛大的传统节日，丰富的传统文化、独特的传统元素能让同学们在实践和亲身体验中有所收获。春节期间同学们可以通过参加实践活动感受以下春节传统文化：（1）和家长一起扫尘，体验劳动的快乐。（2）制作传统美食，感受习俗文化。（3）自己动手写春联、贴窗花，了解春节习俗。（4）一起去拜年，感受节日喜庆气氛。 　　各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导教育和有效监管。请您在寒假期间多花一点时间去关注孩子的学习、生活，与他们多交流。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润里度过充实、快乐且有意义的寒假。让孩子们在新的学期到来之时，能够以健康、愉快的状态，迎接新学期的学习生活！ 最后，在2022年新春佳节即将来临之际，宁明县城中镇第三小学恭祝您和家人身体健康，万事如意，阖家幸福！ 图片：来源网络编辑：郑学校对：德育处初审：黄武终审：何兰芬